Šis ceļvedis ir par sliktu dūšu un vemšanu grūtniecības laikā. Īpaša uzmanība tiek pievērsta grūtniecības fāzēm, vemšanas un nelabuma cēloņiem, sekām un ārstēšanas iespējām grūtniecības laikā.
Vemšanas un nelabuma cēloņi
Ja ir grūtniecība mātei ir jāveido un jābaro bērns savā ķermenī, t.i., pilnīgi jauns organisms. Tas viņiem nozīmē ievērojamu papildu slogu, ar kuru viņi var tikt galā tikai tad, ja viņu ķermenis kaut kādā veidā mainās un pārkārtojas.
Tomēr prasības nav vienmērīgi sadalītas visā grūtniecības laikā, drīzāk tās mainās gan kvalitatīvi, gan kvantitatīvi. Var izdalīt trīs galvenos posmus: adaptācijas posms, kas ietver pirmo līdz ceturto grūtniecības mēnesi, labklājības pakāpi no ceturtā līdz septītajam mēnesim un stresa stadiju, kas ilgst no astotā līdz desmitajam mēnesim.
Galvenokārt mūs interesē apstākļi grūtniecības sākumā. Šajā laikā sievietes ķermenis ārējā formā maz mainās, bet iekšpusē jau notiek daudz svarīgu izmaiņu, kas notiek jo īpaši iekšējo dziedzeru rajonā, asinsrites un nervu sistēmā un vielmaiņā.
Visi šie procesi kalpo, lai sagatavotos paaugstinātai veiktspējai, kas nepieciešama topošajai mātei. Piemēram, visā grūtniecības laikā pakāpeniski palielinās asiņu daudzums apmēram par litru. Tas ir arī diezgan viegli saprotams, ja ņem vērā, ka lēna bērna augšana dzemdē nozīmē, ka mātei ir lielāka ķermeņa masa, kas jāpiegādā ar skābekli un citām barības vielām.
Asins daudzuma palielināšanās ir saistīta ne tikai ar asiņu rezerves mobilizēšanu, bet, galvenokārt, ar faktisku asiņu, īpaši plazmas, proporcijas palielināšanos. Tādā veidā tiek nodrošināta papildu aprūpe bērnam. Turklāt daži iekšējie dziedzeri stiprina viņu darbu, hipofīzes, virsnieru garozas, vairogdziedzeri.
Citi, piemēram, olnīcas, samazina savu aktivitāti, jo viņu hormonu ražošanu grūtniecības laikā pārņem jaunizveidots dziedzera orgāns, proti, placenta. Arī lielie gremošanas dziedzeri pielāgojas paaugstinātai gatavībai, tāpēc arī nedaudz mainās kuņģa sulas sastāvs. Visai nervu sistēmai ir jāveic īpaši svarīgas funkcijas, izmantojot tās regulējošās funkcijas, kurām atkarībā no vajadzības ir kavējoša vai aizraujoša iedarbība.
Šīs ir tikai dažas no vissvarīgākajām izmaiņām, kas notiek vai tiek uzsāktas pirmajos grūtniecības mēnešos. Tomēr no šī īsā saraksta jūs jau varat redzēt, cik sarežģīti un daudzslāņaini ir šie procesi, kas notiek viens otram blakus un dažreiz arī viens otram, kuriem grūtnieces ķermenim ir jāpielāgojas salīdzinoši īsā laikā. Tāpēc ir saprotams, ka tieši šajā situācijā bieži rodas traucējumi, kas var izpausties dažādos veidos.
Vemšanas sekas grūtniecības laikā
Vispazīstamākais un visizplatītākais ir slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā, kas sākas dažas nedēļas vai dienas pēc grūtniecības sākuma - tieši tāpēc tā ir viena no agrākajām un salīdzinoši noteiktām grūtniecības pazīmēm - un parasti apstājas ceturtā mēneša sākumā.
Tas notiek vieglā formā ar ļoti daudzām sievietēm - dažreiz tikai tad, ja ēdat noteiktus ēdienus, pret kuriem pēkšņi izjūt nepatiku. Šādā formā tai nav patoloģiskas nozīmes, jo attiecīgās personas vispārējais stāvoklis tiek pasliktināts vai ir maz pasliktināts. Vemšana mēdz notikt agrā rīta stundā, bet to var sajust arī citos dienas laikos.
Bet tagad ir sievietes, kurām ir daudz spēcīgāka vemšana. Jūs vemjat desmit līdz divdesmit reizes dienā un arī naktī, jūtat riebumu un nevēlēšanos kaut ko ēst, īsā laikā strauji zaudējat svaru, kā arī izskatās bāla un slima. Šajos gadījumos, kuriem gandrīz vienmēr nepieciešama stacionārā ārstēšana ginekoloģiskajā klīnikā, var runāt par hiperemesis gravidarum, kas nozīmē negausīgu vemšanu vai, burtiski, pārmērīgu vemšanu grūtniecēm.
Pretstatā vieglai formai, vemšanai, šī slimība pieder pie agrīnās gestozes vai toksikozes un ir grūtniecības specifiski traucējumi. Nav saistību ar vēlīnām toksikozēm, kas notiek pēdējā grūtniecības trimestrī.
Īpašas vemšanas briesmas grūtniecības laikā ir tādas, ka bieža vemšana, no vienas puses, un nepietiekama pārtikas un šķidruma uzņemšana, no otras puses, izjauc metabolisma regulēšanu vai padara to neiespējamu. Izveidojas līdzīgs stāvoklis kā pēc ilgstošas bada: vispirms tiek izlietots glikogēna saturs aknās un muskuļu audos, pēc tam tauku un olbaltumvielu rezerves. Katastrofālākā ir pastāvīga šķidrumu zaudēšana, kas noved pie dehidratācijas, tā rezultātā notiek smaga saindēšanās.
Kaut arī simptomi ir labi zināmi un tos var veiksmīgi ārstēt pat mūsdienās, to izcelsme joprojām nav pilnībā izprotama. No daudzajām teorijām, kas par to nodarbojas, uzskats, ka patiesais iemesls ir meklējams grūtnieces garīgajā uzvedībā, ir plaši atzīts. Par negatīvu attieksmi pret bērnu vai vīru vajadzētu būt noteicošajam faktoram. Šāda vairāk vai mazāk apzināta nepatika pret ārpusi netiek atklāti atzīta, bet gan parādīta vemšanas veidā.
Protams, nav nekas neparasts, ka bērns tiek gaidīts ar prieku, it īpaši pēc būtības nevēlamas grūtniecības sākumā. Iemesli tam ir dažādi, tie var būt gan pie pašas sievietes, gan ar vīrieti vai nelabvēlīgos ārējos apstākļos (darbs, mājas utt.). Šādos gadījumos ir pilnīgi iespējams, ka sieviete reaģē ar garīgi sliktu stāju, un tā rezultātā grūtniecības laikā rodas psiholoģiski izraisīta vemšana.
Šo reakciju vēl vairāk veicina fakts, ka šajā laikā centrālā nervu sistēma kopumā un tās vemšanas centrs ir vieglāk uzbudināms. Tomēr būtībā šīs ir ārkārtas parādības, un būtu pilnīgi nepareizi no šī viedokļa raudzīties tikai uz katru sievieti, kas cieš no grūtniecības vemšanas.
Garīgi kondicionēti traucējumi ir ļoti izplatīti un rodas praktiski tikpat bieži vīriešiem kā sievietēm. Mums jādomā tikai par sirds un kuņģa neirozes, kas arī ļoti bieži attīstās kādas pretrunīgas situācijas rezultātā. Mēs arī zinām, ka katru organisko slimību tās izpausmēs var pārklāt psihogēnie mehānismi.
Ārstēšana un terapija
Tāpat kā jebkura cita slimība, arī vemšana grūtniecības laikā vienmēr prasa rūpīgu pārbaudi un it īpaši vielmaiņas stāvokļa pārbaudi, jo vairumā gadījumu to izraisa pielāgošanās grūtības. Tās galvenokārt ir fiziski ne pārāk izturīgas, diezgan nedaudz nestabilas un delikātas sievietes, kuras skar smaga vemšanas forma, jo viņu nervu sistēma īpaši jūtīgi reaģē uz daudzajām izmaiņām grūtniecības sākumā un, galvenokārt, uz mainītajiem hormonālajiem stāvokļiem.
Vemšana neapšaubāmi ir mainīgo un vēl nepietiekami regulēto neirohormonālo funkciju izpausme šajā nestabilajā grūtniecības agrīnajā fāzē, kad kuņģa ārējā reakcija ir visiespaidīgākā, bet nekādā gadījumā nav vienīgā mātes organisma reakcija. Šo teoriju atbalsta arī fakts, ka vemšana lielākajā daļā gadījumu apstājas grūtniecības otrajā trimestrī, jo tad adaptācijas posms ir beidzies un sākas zināma stabilizācija.
Tātad, ko var darīt, lai atvieglotu šos pielāgošanas procesus? Kad grūtniecība ir zināma, jāuzmanās no pārmērīgām fiziskām aktivitātēm, it īpaši tādos sporta veidos, kas saistīti ar periodisku fizisku šoku, piemēram, izjādes ar zirgu un motociklu.
Pirmajos mēnešos peldēšanai nav nekas nepareizs, un vingrošanu var praktizēt pat visā grūtniecības laikā, vēlākos mēnešos tā ir noderīga kā daļa no psihoprofilaktiskā sagatavošanās dzemdībām, kuras laikā tiek apmācīta attiecīgajai grūtniecības stadijai pielāgota vingrošanas programma. Regulāras pastaigas no vienas līdz divām stundām dienā ir ļoti ieteicamas un praktiski iespējamas katrai sievietei, bet ne kā pilsētas vai iepirkšanās brauciens, bet vēlams zaļās telpās vai mežainā apkārtnē.
Pie pirmajām vemšanas vai nelabuma pazīmēm ieteicams nomainīt diētu uz viegli sagremojamu, vitamīniem bagātu diētu, kas parasto lielo galveno ēdienu vietā būtu jāsadala vairākās mazās porcijās visas dienas garumā. Bieži vien ir izdevīgi, ja no rīta pirmās brokastis gultā gultā un pēc tam īsu pārtraukumu, pirms sākas ierastā ikdienas rutīna.
Pārliecinieties, ka dzerat daudz šķidruma, lai papildinātu ūdens un sāls zudumu biežas vemšanas gadījumā, bet tikai nelielos daudzumos, lai kuņģis nebūtu pārslogots. Ja topošā māte ievēro šos norādījumus, viņa var arī pati palīdzēt atvieglot pāreju uz savu organismu.
.jpg)
.jpg)
