Krustu un jostas locītavas ir saikne starp iegurni un mugurkaulu. Tam ir svarīga funkcija sakarā ar šī ķermeņa reģiona intensīvu ikdienas lietošanu. Tomēr lielā slodze uz locītavu veicina arī sāpīgu sūdzību vieglu attīstību.
Kāda ir krustu un jostas daļas locītava?
Ar Krustu un jostas locītavas (arī krustveida krustu un jostas locītavas,
Sacroiliac locītava - īss: ISG, Sacroiliac locītava) locītavas abās krustu pusēs (Sacrum) un jostas kauls (Os ilium) norīkots.Savienojums atrodas starp 1. un 3. sakrālā skriemeli. Tā kā to ieskauj ciešas saites, kas nopietni ierobežo kustību diapazonu, tā ir tā saucamā "amfiartroze" (grieķu: amphi = apkārt, ap un artroze = locītava). Reizēm SI locītavu dēvē arī par “viltus” locītavu tās minimālās mobilitātes dēļ.
Papildus krustu un jostas locītavai, locītavas starp tarsu un plaukstas kauliem ir arī amfiartrozes. Neskatoties uz iekšēji ierobežoto elastību, sacroiliac locītava spēlē nozīmīgu lomu visā cilvēka muskuļu un skeleta sistēmā. Šeit notiek enerģijas pārnešana no ķermeņa augšdaļas un kājām.
Anatomija un struktūra
Krustu krusts sastāv no pieciem kausētiem skriemeļiem un veido stabilu mugurkaula pamatni. Tas atrodas virs astiņa, zem jostas skriemeļiem. Jūlijas kauls veido lielu iegurņa daļu, tas stiepjas no jostas daļas ciskas līdz gūžas locītavai. L-veida krustveida krustu saite savieno divas kaulainās virsmas, kas satiekas (facies auricularis) no šiem kauliem. Tāpat kā visas locītavas, arī tās visas ir pārklātas ar locītavu skrimšļiem (ligamenta sacroiliaca interossea) un saistaudu šķiedras, un tos ieskauj spēcīgas, atbalstošas saites. Sacroiliac locītava atrodas šaurā locītavas dobumā, un tai ir tikai maza locītavas telpa. Tas ir paredzēts tikai mazu spēku pārvadei, apkārtējām saitēm ir jākompensē spēcīgi darbojošie spēki un spiediens, lai nepārslogotu locītavu.
Krūts un jostas locītavas raksturs dzīves gaitā mainās atkarībā no dzimuma. Vīriešiem locītavas elastība samazinās līdz ar vecuma paaugstināšanos - līdz locītavas aizsprostojumam ieskaitot. Iemesls tam ir arvien lielāki kaulaudu kaulaino virsmu nelīdzenumi jauniešiem. Sievietēm sacroiliac locītava saglabājas salīdzinoši elastīgāka, bet arī šeit ir ar vecumu saistītas nodiluma pazīmes.
Funkcija un uzdevumi
Līmenis un krusts atbalsta visu ķermeņa augšdaļu, tāpēc tās ir cilvēka muskulatūras un skeleta sistēmas ļoti saspringtas daļas. Svarīga funkcija ir arī krustu un jostas locītavai kā to savienojuma punktam. Tas palīdz ķermeņa augšdaļas svaru pārnest uz apakšējām ekstremitātēm un ir daļa no stumbra elastīgās stabilizācijas.
Sacroiliac locītavai, ko atbalsta stingras šķiedras un saites, neskatoties uz tās funkciju, gandrīz nav manevrēšanas iespējas, jo tai galvenokārt ir spēka pārnešanas funkcijas. Šuves elastība ir ierobežota ar tikai 1-2 ° rotācijas kustību vai 2-4 mm kustīgumu katrā virzienā (tā sauktais uzgrieznis un pretgrieznis). Smagai slodzei muguras lejasdaļā ir nepieciešama šī stingrā fiksācija. Locītava ir īpaši saspringta ikdienas dzīvē sēdus stāvoklī.
Noteiktos apstākļos sacroiliac locītava var būt mobilāka nekā tā līdzinieks otrajā ķermeņa pusē. Papildus anatomiskiem cēloņiem šo funkcionālo asimetriju var izraisīt arī pārāk vienpusējs kustību stress. Principā sieviešu krustu un jēluma locītavas izrāda lielāku mobilitāti, jo satikto locītavu virsmu raksturs un novietojums ir daudz funkcionālāks nekā vīriešiem.
Šim faktam ir liela nozīme, īpaši dzemdību laikā.Hormonālas iedarbības rezultātā dzimšanas procesā saites, kas fiksē locītavu, mīkstina un tādējādi ļauj locītavas zonai izstiepties. Tas palielina iegurņa diametru un atvieglo bērna pāreju.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret muguras sāpēmSlimības un kaites
Pētījumi rāda, ka patoloģiskas izmaiņas krustu un jostas locītavā rada līdz pat 25 procentiem sāpju muguras lejasdaļā. Cilvēkiem ar noslieci uz vājām saitēm ir īpaši risks saslimt ar slimībām locītavu rajonā.
Pārspriegtas saites var izraisīt locītavas pārmērīgu mobilitāti atbalsta trūkuma dēļ. Tas veicina deģeneratīvas izmaiņas, piemēram, kaulu sacietēšanu, kas ķermenim ir pretpasākums locītavas stabilizēšanai.
Arī reimatiskas sūdzības bieži rodas sacroiliac locītavas rajonā un dažreiz var izraisīt stipras sāpes. Jo īpaši šajā ķermeņa reģionā bieži rodas sūdzības par ankilozējošo spondilītu.
Visbeidzot, pēkšņas kustības fiziskās slodzes laikā vai nelaimes gadījumos var izraisīt bojājumus vai sāpīgas sūdzības krustu-jostas locītavas locītavā. Nepareiza smagu kravu pacelšana vai “iekāpšana kosmosā” bieži rada locītavu traumas un noteiktos apstākļos noved pie tā sauktajiem ISG aizsprostojumiem.
Ilgstošs sēdēšana darbā, fiziskas slodzes trūkums un neārstēta pēdu, ceļgalu un gurnu neatbilstība ilgtermiņā var arī sabojāt locītavu. Iekaisums, celmi un citas slimības sacroiliac locītavas rajonā izpaužas kā sāpes sēžamvietas rajonā, kas dažreiz ir smagas, bieži vienpusējas un lokalizētas. Sāpes var izstarot cirkšņa un jostas rajonā.
Tas var izraisīt arī tirpšanu un citas patoloģiskas sajūtas. Bieži vien simptomi galvenokārt rodas sēdus stāvoklī, ejot un stāvot, sāpes nesāp. Apkārtējo muskuļu mērķtiecīga apmācība var palīdzēt mazināt krustu un jostas locītavu un tādējādi mazināt simptomus. Turklāt var būt piemērotas sāpju mazinošas injekcijas un, ja nepieciešams, ķirurģiskas iejaukšanās.
.jpg)
