Ģimenes terapija

Ja saziņa ģimenē vairs nav pareiza un konflikti sakrīt, a Ģimenes terapija būt noderīgam. Neatkarīgi no tā, vai problēmas bērnu audzināšanā vai konflikts starp vecākiem izraisa stresu mājās. Pieredzējis terapeits var atšķetināt vilšanās spirāli un strādāt kopā ar ģimeni, lai atrastu iespējamos risinājumus.

Kas ir ģimenes terapija?

Ģimenes terapeiti ģimeni uzskata par sociālu sistēmu kopējās dzīves situācijas un vēstures dēļ un ir psiholoģiskās iejaukšanās centrā.

Ģimenes terapija ir psiholoģiska procedūra, lai atklātu un atrisinātu problēmas starp atsevišķiem ģimenes locekļiem. Ja atsevišķi ģimenes locekļi cieš no slimībām saspīlētu attiecību dēļ ģimenē, ģimenes terapija kalpo arī šo psiholoģiski saistīto sūdzību dziedēšanai. Sesijās terapeits meklē pozitīvas izmaiņas uzvedībā starp biedriem. Viņiem ir skaidri pateikts, ka ģimenes sistēma var darboties tikai tad, ja visi izprot izpratni un cieņu pret otru. Šī pārējo biedru piekrišana būtu jāatspoguļo arī komunikatīvajā līmenī.

Funkcija, efekts un mērķi

Ģimenes terapija var būt piemērota metode, ja atsevišķiem locekļiem ir garīgi traucējumi, piemēram, bulīmija un anoreksija. Ģimenes terapeitiskās procedūras ir īpaši izplatītas bērnu un pusaudžu psihiatrijā.

Ģimenes terapeiti pieļauj, ka traucēta bērna ēšanas dziedināšana ir efektīvāka, ja terapijā ir iesaistīti vecāki un skartā persona recidivē retāk. Tomēr terapija var būt risinājums arī bērniem ar AD (H) S simptomiem (uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem) vai tiem, kurus citādi uztver kā grūti. Tas pats attiecas uz ģimenes locekļa depresīviem stāvokļiem vai atkarības vai vardarbības pieredzi. Bet pat tad, ja vecāki šķiras, ģimenei var būt noderīgi samierināties ar konfliktu.

Bieži vien visa ģimene cieš no konfliktiem, kas, šķiet, ietekmē partnerus vienatnē. Vecāku neticības vai pamatā esošo pārpratumu gadījumā veiksme var būt arī ģimenes terapija. Bet kā darbojas ģimenes terapija? Kādas metodes terapeits izmanto savu mērķu sasniegšanai? Ģimenes terapeits ģimeni uzskata par sistēmu, kurā ļoti svarīga ir ģimenes locekļu mijiedarbība. Viņš sāk ar šīm mijiedarbībām. Sarunās ar biedriem viņš pieiet galvenās problēmas kodolam un norāda uz problemātisko izturēšanos.

Viņš sniedz ieteikumus un palīdz ģimenei rast risinājumus alternatīvu rīcības veidu veidā. Mērķis ir iziet cauri un pārvarēt sociālos konfliktus. Tam vajadzētu uzlabot saziņu gan partnerībā, gan ģimenē. Ir svarīgi izstrādāt stratēģijas, ar kuru palīdzību labāk pārvaldīt ikdienas stresa situācijas. Terapijas mērķis ir nodrošināt, ka iesaistītie cilvēki saprot nepareizu izturēšanos.

Tas nozīmē, ka terapijas dalībnieki kritiski uzlūko sevi un, ja nepieciešams, ir jāatsakās no noteiktas negatīvas izturēšanās, kas apgrūtina ģimenes dzīvi. Ģimenes terapijā izšķir trīs metodes. Psihoanalītiskā, humānistiskā un sistēmiskā terapija. Psihoanalītiskās metodes gadījumā pētnieki pieņem, ka garīgās slimības rodas no problemātiskām ģimenes attiecībām, kuru izcelsme var būt arī no iepriekšējām paaudzēm. Terapeits analizē ģimenes locekļu mijiedarbību un atsevišķo ģimenes locekļu aizsardzības struktūras.

Izmantojot humānistiskās terapijas metodi, terapijas uzmanības centrā ir to cilvēku pieredze, kuri ir skarti šeit un tagad. Tiek izmantots tā sauktais ģimenes zvaigznājs. Šeit tiek izmantotas metaforas, transs, starpniecība un ģimenes skulptūras. Šie skaitļi atspoguļo atsevišķus ģimenes locekļus, un tiek mēģināts atpazīt un pārskatīt šo skulptūru uzvedības modeļus. Sistēmiskā ģimenes terapija, kas mūsdienās ir plaši izplatīta, apvieno abu straumju elementus.

Papildus šiem pamatiem ģimenes konfliktu risināšanā sesijā tiek izmantotas arī komunikācijas psiholoģijas metodes. Šeit iesaistītās personas praktizē nevardarbīgu komunikāciju, konfliktu vadību un deeskalācijas stratēģiju. Kurš piedāvā ģimenes terapiju? Šeit galvenokārt jāpiemin psihoterapeiti un psihologi. Ģimenes var arī atrast atbalstu no iestāžu sniedzējiem, piemēram, izglītības konsultāciju centros.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Riski, blakusparādības un briesmas

Ciktāl tas attiecas uz ģimenes zvaigznāju, daudzi terapeitiskie panākumi jau ir sasniegti. Īpaši garīgi slimu bērnu ārstēšanā, kuriem slimības attīstībā loma bija vecāku uzvedībai. Vairumā gadījumu terapijai nav blakusparādību vai tā ir zema riska pakāpe.

Tomēr ir arī kritiskas balsis, kuras ģimenes zvaigznāju redz kā draudu dalībniekiem. Lai sekas viņiem saglabātu vadāmību, ir nepieciešams iesaistīties pieredzējušā, labi apmācītā psihoterapeitā. Dziednieki ar sliktu apmācību un spēcīgām ezotēriskām iezīmēm var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Ģimenes terapijas parastās blakusparādības var būt: agresija pret atsevišķiem ģimenes locekļiem, autoagresija, depresīvas noskaņas.

Tad ir svarīgi, lai terapeits izmantotu savu kompetenci, lai notvertu pacientu un mīkstinātu viņa agresiju vai citas spēcīgas emocijas. Ja nepieciešams, sesija ir jāpārtrauc. Labam terapeitam jārēķinās ar faktu, ka zvaigznāja atradumi ir milzīgs slogs katram pacientam un var izraisīt negatīvas psiholoģiskas reakcijas. Tomēr, ja pacients tiek pārliecināts par vainīgu nopietnā fiziskā saslimšanā, kas, domājams, ir radusies nepareizas izturēšanās rezultātā pret konflikta partneri, šai personai noteikti jāvēršas pie cita terapeita.

Tāpēc, ka: Ģimenes terapijas mērķim vajadzētu būt palīdzēt cilvēkiem sekot viņiem pareizajam ceļam, nevis padarīt viņus atkarīgus no indivīda ekstrēmistu mācībām. Pacientam vienmēr vajadzētu būt autonomam, pieņemot lēmumu, un ar viņu nedrīkst manipulēt. Ja vainas kompleksu pārliecina sliktie terapeiti, pastāv akūtas pašnāvības risks. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties terapeitu, kurš strādā ar maigākām ārstēšanas metodēm.