Ilgtermiņa atmiņa

Saskaņā Ilgtermiņa atmiņa cilvēks saprot neirālu, multimodālu funkciju, kas ilgtermiņā apstrādā un glabā informāciju.

Kas ir ilgtermiņa atmiņa?

Ilgtermiņa atmiņa ir neirāla, multimodāla funkcija, kas ilgtermiņā apstrādā un glabā informāciju.

Ilgtermiņa atmiņu var iedalīt deklaratīvajā un nedeklarējošajā atmiņā. Deklarējošajā atmiņā ir konkrētas zināšanas, savukārt nedeklarējošajā atmiņā ir informācija, kuru var izsekot pieredzei.

Deklarējošais saturs tiek glabāts garozas reģionos, kas arī bija iesaistīti apstrādē. Nedeklarējošajai ilgtermiņa atmiņai tiek piešķirta diezgan neviendabīga atmiņas veiktspēja. Tie ietver, piemēram, asociatīvu vai ne-asociatīvu mācīšanos, sagatavošanu vai ieradumus un prasmes.

Nedeklarējošā atmiņa ir saistīta ar smadzenītēm, amygdala un striatum un nav atkarīga no apzinātās atmiņas, turpretī deklaratīvās zināšanas var apzināti atcerēties, tāpēc tās var elastīgi izmantot. Endels Tulvings (* 1972) arī šīs divas formas sauc par semantisko vai epizodisko ilgtermiņa atmiņu.

Epizodiskā atmiņa satur konkrētus cilvēka notikumus, vienlaikus saglabājot arī telpas un laika raksturlielumus. Šī atmiņa ir pazīstama arī kā tā saucamā avota atmiņa. Semantiskajā ilgtermiņa atmiņā ir vārdu nozīmes, fakti un noteikumu sistēmas. Ar epizodisku atcerēšanos var izsaukt vienu notikumu, kas nav iespējams ar semantisko atcerēšanos.

Vēl viena forma ir procesuālā atmiņa, pazīstama arī kā uzvedības atmiņa. Tajā tiek glabātas tādas automatizētas prasmes kā automašīnas vadīšana vai skriešana. Šīs darbības tiek apgūtas pastāvīgā praksē, un pēc tam tās var izsaukt, nedomājot.

Funkcija un uzdevums

Informācija netiek glabāta noteiktā vietā smadzenēs, bet gan atrodama nervu šūnu kopējā struktūrā un to savienojumos. Iesaistīta limbiskā sistēma, frontālās un īslaicīgās daivas, kā arī hipokamps, kas pārnes saturu no īstermiņa uz ilgtermiņa atmiņu.

Ja saturs nonāk ilgtermiņa atmiņā, tas šeit tiek pastāvīgi saglabāts. Šim nolūkam tiek veidotas tā saucamās engramas (atmiņas pēdas kā smadzeņu strukturālās izmaiņas, ko izraisa stimuli), kas ļauj atcerēties. Ilgtermiņa atmiņas prasmju piemēri ir dzejoļa atcerēšanās, nepatīkama situācija vai paziņas seja. Informācija tiek aktīvi kodēta, apstrādāta, saglabāta un pēc tam reproducēta vai atcerēta.

Tāpēc būtiska ilgtermiņa atmiņas funkcija ir informācijas sniegšana, lai pēc tam varētu pieņemt optimālus lēmumus. Kopumā pastāv četri ilgtermiņa atmiņas procesi: mācīšanās, saglabāšana, atcerēšanās un aizmirstība.

Ilgtermiņa atmiņai ir gandrīz neierobežota ietilpība. Mācības notiek starp motorisko un maņu neironu (nervu šūnu). Kad tiek stimulēts sensoro neirons, tiek atbrīvots vairāk neirotransmiteru un notiek spēcīga muskuļu aktivizēšana. Mācību process sākotnēji notiek kā īstermiņa un vēlāk kā ilgtermiņa glabāšana, sinapsēm paplašinoties un mainot savu funkciju.

Saistot mācību materiālu ar jau zināmo, informāciju var saglabāt ilgtermiņa atmiņā. Tomēr tikai ļoti reti tiek ticami reproducēti daži fakti vai notikumi. Iepriekšējām zināšanām acīmredzot ir liela loma atcerēšanā, taču domāšana vai noteikti izguves procesi var arī modificēt vai izkropļot saturu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret atmiņas traucējumiem un aizmāršību

Slimības un kaites

Viens no iespējamiem nosacījumiem, kas saistīti ar ilgtermiņa atmiņu, ir atmiņas problēmas. Atmiņas traucējumi, slikta koncentrēšanās un aizmāršība, ja tie nenotiek intensīvāk, bieži rodas izsīkuma vai stresa dēļ. Tomēr, ja problēmas palielinās un parastā ikdienas kārtība kļūst problemātiska, jākonsultējas ar ārstu, jo aizmāršība var slēpt arī nopietnāku slimību.

Viena no iespējamām slimībām ir demence, kas ietekmē spēju domāt vai garīgo sniegumu. Ietekmētajiem ir problēmas absorbēt jaunu saturu un pēc tam to atskaņot. Turklāt tiek ietekmēta arī runāšana, aritmētika un orientācijas prasmes.

Visizplatītākā forma ir Alcheimera slimība, kurā smadzeņu šūnas iet bojā olbaltumvielu pikas dēļ, kas parādās ārpus vai ārpus nervu šūnām. Vēl viena izplatīta forma ir asinsvadu demence, kas rodas asinsrites traucējumu dēļ smadzenēs. Tā sauktā Lewy ķermeņa demence ir retāk sastopama.

Lewy ķermeņi ir sfēriskas struktūras, kuras var atrast smadzeņu garozā vai smadzeņu stumbrā. Skartajiem attīstās progresējoši atmiņas traucējumi, un pacienti cieš no kustību traucējumiem un psihotiskiem simptomiem.

Demence var rasties arī Pika slimības kontekstā. Pirmkārt, tiek traucēta spēja domāt abstrakti, un daži smadzeņu reģioni lēnām izmirst. Turpretī Kreicfelda-Jakoba slimības demence attīstās ļoti ātri. Galvenokārt ir koncentrācijas, uzmanības un atmiņas traucējumi, kuru cēlonis ir indīgi proteīni, kuru dēļ smadzeņu audi mirst. Pavadoša demence ir iespējama arī ar Parkinsona vai HIV. Citi apstākļi, kas var izraisīt aizmāršību, ir:

• Meningīts: vīrusi vai baktērijas var izraisīt apjukumu, miegainību vai sliktu koncentrāciju.
• Meningīts: šeit rodas tādi simptomi kā apjukums vai apziņas traucējumi.
• Miega apnoja: Tā kā nakts miegs ar šo slimību iziet no ritma, dienas laikā rodas slikta koncentrēšanās, aizmāršība vai nogurums.
• Hroniska izsīkuma sindroms: tipisks tam ir fiziskais un garīgais izsīkums, ko papildina aizkaitināmība un slikta koncentrēšanās spēja.
• Depresija un trauksmes traucējumi var ietekmēt arī smadzenes un izraisīt aizmāršību.

Citi cēloņi var būt medikamenti, šķidruma un pārtikas trūkums, miega traucējumi, stress, alkohola lietošana un vēža terapija.