Muskuļu pumpis

Kas ir Muskuļu pumpis? Kāda ir viņu funkcija? Kādas sūdzības rodas, ja muskuļu sūkņa funkcija ir ierobežotāka? Uz šiem jautājumiem ir jāatbild turpmāk.

Kas ir muskuļu pumpis?

Muskuļu pumpis palīdz asinīm atgriezties dziļākajās vēnās, kas plūst caur muskuļiem. Tā kā muskuļi kļūst saspringti un atslābināti, šīs dziļi nostiprinātās vēnas tiek saspiestas. Asins aizplūšana notiek ar muskuļu sūkņa un sirds vēnu vēnu atbalstu.

Funkcija un uzdevums

Papildus muskuļu sūkņa funkcijai ir arī venozā pumpiņa: venozie vārsti nospiež asinis uz sirdi. Venozo vārstu darbība neļauj asinīm plūst atpakaļ: Ja spiediens virs venozā vārsta ir lielāks nekā zem, kad tiek nodotas asinis, tas aizver un neļauj asinīm plūst atpakaļ. Tomēr ar venozās pumpas darbību vien nepietiek, lai nodrošinātu asiņu atgriešanos sirdī. Nepieciešams muskuļu pumpja atbalsts, īpaši kājās. Tādēļ asiņu aizplūšana ir jāatbalsta arī ar muskuļu kustībām muskuļu sūkņa formā.

Fasijas, kas iziet cauri muskuļaudiem un ārēji ieskauj muskuļus, darbojas kā dabisks balsts, lai muskuļu kustība vienmēr varētu izdarīt spiedienu uz vēnām. Darbs, ar kuru noslēgts līgums, samazina vēnas diametru. Pašlaik tur esošās asinis tiek nospiestas uz augšu un uz leju, un caur atveramo venozo vārstu tās tālāk tiek transportētas uz sirdi.

Asinis, kas atrodas tieši virs blakus esošā venozā vārsta, aizvērs apakšējo venozo vārstu un ar augšpusi ar sirdi tiks novadīts uz sirdi. Pastāv pastāvīga mijiedarbība starp atslābinātiem un saspringtiem muskuļiem, atverot un aizverot venozos vārstus, kas nodrošina asins plūsmu atpakaļ uz sirdi.

Labi strādājošs muskuļu pumpis mazina sirdi, jo sirdij ir jādara mazāk darba, lai asinis no apakšējām ekstremitātēm pārvietotu vēnās un uz augšu.

Muskuļu sūknis dažādos apstākļos var pasliktināties vai pārstāt darboties. Ģipša liešana izraisa apzinātu vingrinājumu trūkumu un liek apstāties muskuļu pumpim. Ilgstoša sēdēšana plaknē vai automašīnā samazina arī asiņu aizplūšanu kāju vēnās. Tas veicina asins recekļu veidošanos, trombozi vai edēmu.

Venozas slimības var rasties nepietiekamas fiziskās aktivitātes dēļ: muskuļi nav pietiekami stimulēti kustēties un ir zaudējuši spēku. Fasācijas ir zaudējušas elastību un praktiski neizdodas kā kāju vēnu pamatne.

Kompresijas zeķes vai kompresijas pārsējs tagad jādarbojas kā ārējs balsts, lai novērstu tūsku un atjaunotu asins plūsmu atpakaļ. Veselīgam, funkcionējošam metabolismam liela nozīme ir līdzsvaram starp arteriālo skābekli un barības vielām, kā arī CO2 venozai noņemšanai un vielmaiņas sabrukšanas produktiem. Nepietiek tikai ar ārēju resursu izmantošanu. Ķermenis ir jāiedziļina fiziskām aktivitātēm un vielmaiņas aktivitātēm.

Vingrinājumi vienmēr nozīmē lielāku kaloriju patēriņu. Uz kājām tas nozīmē: jo īpaši ritmiskas kustības no pēdu zolēm virs teļiem līdz augšstilbiem ar spriedzi un muskuļu relaksāciju rada spiediena un sūkšanas efektu un aktivizē vēnu sūkni un muskuļu sūkni. Šīs kustības, vismaz aktīvi pārvietojot pēdas un teļus, bieži jāveic pie rakstāmgalda vai stāvošā darba vietā.

Darbības, kas izaicina pēdu muskuļus un visus kāju muskuļus, ir vēl saprātīgākas: pastaigas, kāpšana pa kāpnēm, pārgājieni, nūjošana, skriešana, peldēšana vai riteņbraukšana ievērojami palīdz saglabāt muskuļus, vēnu pumpjus un muskuļu sūkņus aktīvus un funkcionālos. un novērstu vēnu slimības. Papildus tūskai, varikozas vēnas vai tromboze ir vēl viena vāja muskuļu sūkņa sekas.

Slimības un kaites

Ja cilvēku mobilitāte ir tik ierobežota, ka viņi vairs nespēj sevi pietiekami mobilizēt vai ja viņiem ir perifēro artēriju oklūzijas slimība (PAD vai intermitējoša klaudikācija), polineuropatija (piemēram, cukura diabēta vai alkohola pārmērīgas lietošanas rezultātā), pietiek ar pasākumiem ar ārēju saspiešanu un vadību. Kustība vairs nav izslēgta. Šeit nāk viens manuāla drenāža vai hidrovenozā terapija kā dekongesējoša terapija terapijas klāstam.

Ja asiņu aizplūde ir samazināta, var attīstīties varikozas vēnas un tromboze. Ar primārām varikozām vēnām muskuļu pumpis dziļākajās vēnās vairs nedarbojas pareizi. Tur asinis uzkrājas un plūst pēdu virzienā. Tas rada edēmu un smagu kāju sajūtu. Var rasties arī nieze un spriedzes sajūta. Smagākos gadījumos var rasties ekzēma un ādas iekaisums.

Baidās no čūlas, slikti dziedējošas atvērtās kājas, galvenokārt uz apakšstilba. Dziļo vēnu venozie vārsti vieni paši nevar veikt transporta darbu uz sirdi. Tagad caur virspusējām vēnām vairāk asiņu plūst atpakaļ uz sirdi un attīstās varikozas vēnas. Sekundāras varikozas vēnas attīstās, kad jāveido jauna apvada shēma: Šajā gadījumā dziļāku vēnu aizsprosto tromboze. Tromboze var attīstīties arī virspusējās varikozās vēnās.

Trombozes simptomi var būt šādi: Kāja jūtas smaga un sāpīga. Skartajā vietā jūtas silts. Āda var kļūt zilgana. Galu galā jāatrisina tromboze, jāveic operācija vai tiek kavēta asins recēšanu.

Riska faktori ir, piemēram, smēķēšana kombinācijā ar kontracepcijas tabletēm, aptaukošanās, operācijas, grūtniecība un mazkustīgs dzīvesveids, pat garu braucienu laikā. Labi attīstīts muskuļu pumpis palielina iespējamību, ka tromboze neattīstīsies vai tās sākšanās kavējas.