orgasms

No orgasms izraisa seksuālu gandarījumu daudziem cilvēkiem. To var sasniegt dažādos veidos. Tomēr sievietēm un vīriešiem ir zināmas grūtības, kas kavē vai novērš orgasma sākšanos.

Kāds ir orgasms?

Orgasms, kas agrāk bija pazīstams arī kā kulminācija, atspoguļo prieka izjūtas kulmināciju vīriešiem un sievietēm. Tas noved pie garīgi un fiziski atvieglota stāvokļa, kas tiek uztverts kā gandarījums.

Pats orgasms ir intensīva sajūta, kas palīdz mazināt spriedzi un seksuālo uzbudinājumu. Nosaukums "orgasms" ir daļa no grieķu valodas un tulkojumā nozīmē "aizraušanās" vai "kaut ko grūti prasīt".

Kaut arī vīriešiem dzimumakta laikā bieži var būt tikai viens orgasms, sievietes var piedzīvot vairākus orgasmus. Ceļš uz sievietes orgasmu bieži prasa ilgu laiku. Tam tas var apstāties līdz pat minūti. Tas, kā izjūt orgasmu, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem. Parasti sensācija laiku pa laikam mainās.

No sieviešu puses orgasma traucējumi īpaši ietekmē jaunas sievietes. Savukārt vecāka gadagājuma sievietes seksuālajā attīstībā iemācās, kā viņas var izjust orgasmu.

Runājot par orgasmu, dažreiz ir ievērojamas atšķirības starp sievietēm un vīriešiem. Īpaši sievietēm seksuālā kulminācija ir psiholoģisko un fizisko faktoru mijiedarbība. Savukārt vīrieši apraksta, ka viņu seksuālā vēlme ir saistīta ar zemāku psiholoģisko komponentu.

Parasti kulminācija rodas muskuļu kontrakciju dēļ. Tos nevar kontrolēt, bet tie ir piespiedu kārtā.

Funkcija un uzdevums

Orgasms var rasties vairākos veidos: masturbācijas, dzimumakta vai citas seksuālas prakses laikā. Tomēr lielākā daļa sieviešu nevar orgasmu tikai caur iespiešanos. Šeit var nošķirt maksts un klitora orgasmu.

Lielākajai daļai sieviešu maksts kulminācija ir intensīvāka un piepildītāka. Tikmēr zinātnieki tomēr ir noskaidrojuši, ka vaginālais orgasms, stingri sakot, ir arī klitora, jo klitora audi ir izplatītāki, nekā sākotnēji tika pieņemts uzskatīt, un dažās sievietēs tos var stimulēt arī iekļūšana.

Sieviešu, kā arī vīriešu orgasmu var iedalīt dažādās fāzēs. Vispirms ir uzbudinājuma fāze. Tas rodas no maņu uztveres, fiziskiem vai vizuāliem stimuliem, piemēram, erotiskiem attēliem, sapņiem, stāstiem, maiga pieskāriena vai erogēno zonu stimulēšanas.

Uzbudinājuma fāze var ilgt dažas minūtes vai ilgt stundas. Sirdsdarbības ātrums fiziski paātrinās un paaugstinās asinsspiediens. Procesam progresējot, sievietes labiajas un klitors uzbriest un eļļojas, palielinās šķidruma ražošana maksts. Vīriešiem dzimumloceklī ievelk vairāk asiņu, kas palielina tā biezumu un garumu.

Maksts mitrums un vīriešu erekcija ļauj iekļūšanai noritēt vienmērīgi un nesāpīgi. Tam seko plato fāze, kurā turpina pieaugt abu partneru satraukums. Ķermeņa kontrole samazinās, kamēr pulss, asinsspiediens un elpošana turpina paātrināties.

Orgasma fāzē mainās apziņa, ko daudzi cilvēki uztver kā lidojuma sajūtu vai sava veida uzliesmojumu. Elpošana un sirdsdarbība sasniedz augstāko līmeni, visa muskulatūra ir saspringta.

Sievietēm orgasms rodas no maksts, iegurņa pamatnes un dzemdes muskuļu ritmiskas kontrakcijas. Maksts apakšējā daļa saraujas, ko var redzēt arī no ārpuses. Vīriešiem orgasmu tomēr raksturo ejakulācija un iegurņa pamatnes muskuļu saraušanās.

No bioloģiskā viedokļa orgasms kalpo reprodukcijas stimulēšanai. Turklāt viņam izdodas samazināt esošo stresu un uzsākt relaksāciju. Daudziem cilvēkiem ir vieglāk aizmigt pēc tam, kad esat apmierinājis savu seksualitāti.

Slimības un kaites

Ir dažādi orgasmiski traucējumi, kuriem var būt gan fizisks, gan psiholoģisks raksturs. Ar orgasma traucējumiem saprot kulminācijas parādīšanos pārāk agri, pārāk vēlu vai kulminācijas neesamību.

Orgasma traucējumu veids sievietēm un vīriešiem bieži ir atšķirīgs. Apmēram vienam no četriem vīriešiem attīstītajās valstīs ir priekšlaicīgs orgasms. Kulminācija tiek sasniegta neilgi pēc iespiešanās, kas nozīmē, ka seksu ne vienmēr uztver kā apmierinošu.

Tomēr sievietēm ceļš uz kulmināciju var aizkavēties. Neskatoties uz lielo seksuālo vēlmi un fizisko stimulāciju, dažos gadījumos orgasms nenotiek. Pilnīgu orgasma trūkumu sauc par anorgasmiju.

Stress, spiediens, nogurums, slimības, alkohols vai citas zāles var izraisīt orgasma traucējumus. Tomēr arī psiholoģiskiem faktoriem var būt izšķiroša loma. Tāpat kā psihi palīdz uzbudināties, tas arī var apgrūtināt kulmināciju vai novērst to. Vairumā gadījumu šāds šķērslis ir bailes no kontroles zaudēšanas.

Kurā brīdī orgasma neesamība tiek uztverta kā traucējumi, tomēr ir atkarīgs no individuālajiem apstākļiem. Īpaši sievietēm sekss bieži šķiet apmierinošs, pat ja viņa nav sasniegusi orgasmu.

Vīriešus un sievietes bieži vien tik ļoti ietekmē klišejiski attēli no sabiedrības, ka pastāv spiediens, lai seksa laikā varētu sasniegt kulmināciju. Tas nav vissvarīgākais punkts seksa laikā visiem cilvēkiem.