• Kādi ir volejbola noteikumi?
• Vispārīgi volejbola noteikumi
• Volejbola laukums un aprīkojums
• Volejbolistu pozīcijas un rotācija
• Bumba un volejbola tīkls
• pieskārieni volejbolā
• Seti un punktu gūšana volejbolā

Skaidrojam, kādi ir volejbola noteikumi attiecībā uz spēles laukumu, spēlētāju izvietojumu un sitienu veidiem.

Volejbolā sacenšas divas komandas, katra vienā tīkla pusē.

Kādi ir volejbola noteikumi?

The volejbols, volejbols vai volejbols ir a sports bumba, kas tiek izspēlēta pretinieku komandās, kurā piepūšamai bumbiņai tiek sitiens ar rokām, lai tā pārsistu pāri tīklam, kas piekārts spēles laukuma centrā. Tiks uzvarēta komanda, kas visvairāk reižu ļauj bumbiņai pieskarties zemei ​​savā tīkla pusē.

Tas ir salīdzinoši nesens sporta veids, ar kuru ASV sāka nodarboties 19. gadsimta beigās, kad 1895. gadā profesors fiziskā audzināšana no YMCA (Jauno vīriešu kristīgā asociācija, "Jauniešu kristiešu asociācija"), Viljams G. Morgans meklēja spēlējamu sporta veidu iekštelpās, kas nebūtu tik agresīvs kā tikko izgudrotais. basketbols.

Spēle sākotnēji tika saukta mintonette, bet drīz viņa vārds tika mainīts uz volejbols, jo spēlētāji bieži raida bumbu, tas ir, viņi sit to gaisā, pārtraucot tās trajektoriju.

volejbols ieradās Eiropā Kopā ar amerikāņu karaspēku Pirmajā pasaules karā. Kopš tā laika tas ir guvis bēdīgu slavu starp sporta veidiem, līdz 1964. gadā kļuva par olimpisko sporta veidu gan vīriešu, gan sieviešu kategorijās.

Tā prakse bija īpaši populāra Austrumeiropā un tādās valstīs kā Čehoslovākija, Polija, Bulgārija vai Padomju savienība (un pēc tam tā vietā Krievija) tradicionāli ir bijuši lielie čempioni šajā sporta veidā. Vēl viena ļoti ievērojama valsts sieviešu volejbolā 20. gadsimta beigās bija Kuba.

Vispārīgi volejbola noteikumi

Vispārējie volejbola noteikumi ir salīdzinoši vienkārši. Abām konkurējošām komandām, katrai no vienas tīkla malas, bumba jāiesit ar rokām un rokām (vai ar jebkuru ķermeņa daļu) tā, lai tā pārietu pāri tīklam un iekristu ienaidnieka teritorijā.

Šim nolūkam viņiem ir maksimāli trīs sitieni pēc kārtas, pirms bumba iet pāri tīklam, un viņiem visu laiku ir jātur tā kustībā, to neturot, neapturot vai nekādā veidā nepavadot to ceļā. Tāpat neviens spēlētājs nevar trāpīt pa bumbu divas reizes pēc kārtas.

Spēle parasti sākas ar komandas servi pēc kārtas, un turpmāk abi sāncenši pārmaiņus veic:

• Uzbrukuma fāzes, kurās tiek kontrolēta bumba.
• Aizsardzības fāzes, kurās tiek gaidīta bumbas nonākšana pāri tīklam un pretinieka kustības.

Abās fāzēs spēlētājiem ir noteikta pozīcija savā laukumā, lai gan viņiem ir atļauta zināma pārvietošanās brīvība tajā. Spēlētāji bez iemesla nedrīkst šķērsot tīklu pret pretinieka laukumu, kā arī nodot bumbu zem tā.

Visbeidzot, bumbiņai spēles laikā ir jābūt nepārtrauktā kustībā un vienmēr jākarā gaisā. Spēle beidzas, kad vienai no komandām neizdodas atdot bumbu, un tā pieskaras zemei ​​vai atstāj spēles laukumu.

Volejbola laukums un aprīkojums

Katras komandas laukums ir sadalīts aizsardzības zonā, prom no tīkla, un uzbrukuma zonā.

Volejbola komandas parasti sastāv no 12 spēlētājiem, no kuriem 6 var atrasties laukumā vienlaicīgi, un visas spēles laikā var apmainīties ar saviem komandas biedriem uz soliņa tikai vienu reizi. Katrai komandai blakus tīklam ir laukums, kas skaidri norobežots ar spēles līnijām, un tā nekādā gadījumā nedrīkst ieiet pretinieka laukumā.

Spēles lauks ir plakans, gluds un nepārtraukts taisnstūris, 18 metrus garš un 9 metrus plats. To savā centrālajā līnijā sadala tīkls, kas iekarināts aptuveni 2,4 – 2,2 metru augstumā atkarībā no spēles kategorijas.

Ap to ir vismaz 3 metrus plata brīvā zona, kas atdala spēlētājus no publikas un kurā spēles darbība var turpināties tik ilgi, kamēr bumba nav pieskārusies zemei. Turklāt virs laukuma ir nepieciešama brīva vieta aptuveni 7 metru augstumā.

Katras komandas laukums ir norobežots ar apakšējo līniju un divām sānu līnijām, kurās bumbiņai ir jāpieskaras zemei, lai tā būtu pretinieka punkts. Šī telpa ir sadalīta arī aizsardzības zonā, kas atrodas prom no tīkla, un uzbrukuma zonā, kas atrodas daudz tuvāk tai. Parasti katrā spēlē ir divi tiesneši, kas atrodas abos tīkla galos un neieejot spēles laukumā.

Volejbolistu pozīcijas un rotācija

Spēlētājiem savā laukumā ir jāieņem sešas noteiktas pozīcijas, kas ir:

• Trīs uzbrucēji vai uzbrucēji. Atrodas taisnā līnijā uzbrukuma zonā, ar seju pret tīklu.
• Trīs aizmugures vai aizsargi. Atrodas taisnā līnijā aizsardzības zonā ar muguru pret bāzes līniju.
• Divi libero. Maināmi spēlētāji stingri aizsardzības lomai, kuri aizsardzības fāzēs var ienākt un iziet no spēles laukuma, aizstājot otru, ja vien viņi nekad neatrodas laukumā kopā. Tas var notikt rallija vidū, bet nomainītā spēlētāja atgriešanās būs jāgaida līdz rallija beigām. Libero pilda stingri aizsardzības lomas un ģērbjas savādāk nekā pārējā komanda.

Parasti rallijā katrs spēlētājs pieturas pie savas pozīcijas, lai nosegtu noteiktu laukumu laukumā.Taču, kad komanda gūst punktu, tās spēlētājiem ir jāgriežas pozīcijas pulksteņrādītāja virzienā, lai katram būtu jāspēlē visās iespējamās pozīcijās. Tas ir pazīstams kā rotācija. Taču līdz rallija sākumam spēlētājiem jau jābūt skaidri novietotiem laukumā un jāgaida.

Bumba un volejbola tīkls

Volejbola bumba ir sfēriska, piepūsta un izgatavota no ādas (vai līdzīga sintētiska materiāla), un parasti tā ir gaišā krāsā, pārsvarā balta. Tas ir ievērojami mazāks un vieglāks nekā basketbola vai futbola bumba. futbols: Tā apkārtmērs ir 65 cm un svars ir aptuveni 260 g.

Savukārt tīkls ir vienu metru plats, un to atbalsta divi stabi, kas atrodas centrālās līnijas galos. Tam vienmēr jābūt saspringtam, un tam ir divas baltas joslas, kas iezīmē tā sākumu un beigas pagarinājuma augšdaļā un apakšā. Tas, ka bumba pieskaras tīklam, nenozīmē spēles beigas, ne arī punktu pretiniekam, ja vien tā nav serve.

pieskārieni volejbolā

Saņemšana ir pieskāriens, ar kādu bumba tiek saņemta vai pārtverta pēc pretinieka serves.

Spēles laikā bumbu var sist vairākos veidos, parasti:

• Izņemšana vai apkope. Tas ir pieskāriens, kas sāk spēli, un tas tiek veikts, izvirzot bumbu ar vienu roku gaisā un pēc tam sitot to ar otru virs vai zem pleca. Ideja ir tāda, ka bumba netraucēti iet pāri tīklam un meklē pretinieku komandas sastāva vājās puses. Šī serve tiek uzņemta aiz bāzes līnijas.
• Uzņemšana. Tas ir pieskāriens, ar kādu bumba tiek saņemta vai pārtverta pēc pretinieka serves, savienojot abas rokas, kas izstieptas krūšu priekšā, lai trāpītu bumbiņai ar apakšdelmu vai plaukstas locītavas apvidu.Tas ir kritisks pieskāriens šajā sporta veidā, jo tam ir ne tikai jānovērš pretinieka serves sitiens pret zemi, bet arī jādod iespēja pašai komandai izveidot pretuzbrukuma izspēli.
• Izvietojums. Tas ir pieskāriens, kas parasti seko veiksmīgai nozvejai. Tas tiek darīts ar abu roku pirkstiem, dzenot bumbu tā, lai trešais spēlētājs varētu to pāršaut pāri tīklam. Tas ir precīzs, vienkāršs un ātrs pieskāriens, ko var veikt uz zemes vai lēciena laikā.
• Uzbrūk vai pabeidz. Parasti tas ir pēdējais pieskāriens no trijiem, kas ir atļauti komandai, un tas sastāv no spēcīgas bumbas sitiena tā, lai tā nonāktu pāri tīklam un nonāk pretējā laukumā, meklējot zemi. Uzbrukumu var veikt arī pirmo gājienu laikā gan no uzbrukuma pozīcijas, gan no aizsardzības pozīcijas.
• Bloķēšana. Tas ir pieskāriens, ar kuru tiek mēģināts novērst pretēju uzbrukumu, tas ir, tas tiek veikts no aizsardzības pozīcijas. Tas sastāv no lēciena paralēli tīklam ar izstieptām abām rokām, meklējot bumbu, lai tās trāpītu un atgrieztos pretējā laukumā, nevis atvērtu laukumu pret savu.

Seti un punktu gūšana volejbolā

Spēle beidzas ar punktu vienai no abām komandām. Parasti tas tiek uzskatīts par punktu pretiniekam, ja:

• Bumba pieskaras zemei ​​savā laukumā, neatkarīgi no tā, vai tā bija komandas vai pretinieka, kas bumbai pieskārās pēdējais.
• Uzbrukuma laikā bumba atstāj pretinieka laukumu un pieskaras zemei ​​brīvajā zonā vai ārpus tās. Arī tad, ja spēles laikā bumba atsitas pret griestiem vai atsitas pret tīklu vai stabiem laukuma ārpusē.
• Komanda pati uzņemas bumbas aizturēšanu vai pavadīšanu, vai arī, ja uzņemšana notiek ar nepareizu pieskārienu.
• Pati komanda pārsniedz maksimāli atļauto trīs nepārtrauktus bumbas pieskārienus.
• Servisa brīdī savas komandas spēlētājs, kurš to izdara, uzkāpj uz bāzes līnijas vai sit pa tīklu.

Komanda, kura iegūs visvairāk punktu, uzvarēs mačā, kura ilgums tomēr var būt ļoti mainīgs, jo nav iepriekš noteikta spēles laika. Komandai jāuzvar trīs no pieciem setiem, lai to uzskatītu par uzvarētāju. Katrs sets beidzas, kad komanda sasniedz vai pārsniedz 25 punktus ar vismaz 2 punktu pārsvaru pār pretinieku (ti, no 25 līdz 23 punktiem). Ja jums nav šīs priekšrocības, jūs turpināsiet spēlēt, līdz to sasniegsiet.

Jebkura komanda, kas sakrās trīs uzvarētus setus, būs galīgā uzvarētāja. Bet, ja piektais sets tiks sasniegts bez skaidra uzvarētāja, šis taibreika sets tiks izspēlēts tikai līdz 15 punktiem, kas jāuzvar ar 2 punktu pārsvaru pār sāncensi (15 pret 13).