- Kas ir sports?
- Sporta vēsture
- Sporta veidi
- Olimpiskās spēles
- Sporta profesionalizācija
- Sporta īpašības
- Sporta nozīme un ieguvumi
Mēs izskaidrojam, kas ir sports un kādi ir tā ieguvumi. Turklāt tā izcelsme, Olimpiskās spēles un sporta profesionalizācija.
Sportu no fiziskām aktivitātēm nošķir ar to, ka tas ir konkurētspējīgs.Kas ir sports?
Sports ir fiziska aktivitāte, ko veic a persona vai grupai pēc noteiktiem noteikumiem un a ietvaros fiziskā telpa noteikts. Tas parasti ir saistīts arkompetences formāla un kalpo, lai uzlabotuVeselība fizisko un garīgo.
Dažos gadījumos sportu institucionalizē sporta asociācijas, federācijas vai klubi.
Ir ierasts jaukt terminus sports un fiziskās aktivitātes vai fitness. Atšķirība slēpjas sporta sacensību raksturā; fitnesa vai fizisko aktivitāšu gadījumā tas tiek darīts personīgai apmierināšanai un atpūtai.
Sporta vēsture
Ir pierādījumi, kas liecina, ka klasiskā sporta izcelsme ir datēta ar 4000. gadu pirms mūsu ēras. C. aptuveni. Senajā Ēģiptē darbarīki, trauki unstruktūras kas ir mūsdienās piekopto sporta veidu priekšteči, piemēram, šķēpa mešanā un augstlēkšanā.
No otras puses, cīņas un maratona izcelsme ir senajā Grieķijā. Jēdziens "maratons" rodas, pateicoties grieķu karavīram Filipidem, kurš nomira no noguruma, nobraucot 37 kilometrus 490. gadā pirms mūsu ēras. C. no Maratonas pilsētas uzpilsēta Atēnās, lai paziņotu par uzvaru pār persiešu armiju.
The grieķu kultūra piešķīra lielu nozīmi sportam un izveidoja senatnes olimpiskās spēles (bāze Olimpiskās spēles mūsdienu), kas attīstījās 776. gadā pirms mūsu ēras. līdz mūsu ēras 393. gadam
Sporta veidi
- Cīņas sports. Disciplīnas, kurās divi pretinieki cīnās roku rokā, pamatojoties uz noteiktiem noteikumiem. Piemēram: bokss, taekvondo, paukošana, džudo, karatē, kikbokss, cīkstēšanās, jauktās cīņas mākslas un džiu-džitsu.
- Bumbu sporta veidi. Disciplīnas, kurās galvenais elements ir bumba un tiek spēlēts grupās vai individuāli. Piemēram: futbols, regbijs, volejbols, basketbols, teniss, paddle teniss, golfs, handbols, galda teniss, skvošs, krikets, hokejs, beisbols, biljards un lakross.
- sports Vieglatlētika. Disciplīnas, kurās konkurenti tiek mērīti spēka, ātruma, mešanas un lēkšanas pārbaudēs. Piemēram: skriešana, barjerskrējiens, kārtslēkšana, augstlēkšana, tāllēkšana, lodes grūšana, šķēpa mešana, diska mešana un vesera mešana
- Ūdens Sports. Tie ir izgatavoti uz vai Ūdens. Piemēram: peldēšana, sērfings, airēšana, vindsērfings, kaitsērfings, burāšana, niršana, smaiļošana, ūdenspolo, ūdensslēpošana, bodyboarding un raftings.
- sports Kalns. Tie notiek kalnainā reljefā. Piemēram: alpīnisms, pārgājieni, slēpošana, snovbords, kalnu riteņbraukšana, rāvējslēdzējs un kāpšana.
- Motosports Tie tiek veikti ar motorizētu transportlīdzekli. Piemēram: motosports (1. formula, rallijs), motosports (ātruma motocikls, motokross), motorlaivu un aeronautika.
- Jāšanas sports. Tos veic dzīvniekiem. Piemēram: zāliens, polo, pīle, kross, zirgu izjādes.
Olimpiskās spēles
Olimpiskās spēles ir lielākās sporta svinības pasaulē. To veic ik pēc četriem gadiem, pamatojoties uz a pilsēta (ko iepriekš definējusi starptautiskā sporta komiteja) un apvieno sportistus no piecāmkontinentos kas piedalās dažādāsdisciplīnās sporta veidi, kas pārstāv savu valsti.
Ir vasaras Olimpiskās spēles un Ziemas Olimpiskās spēles, kuras ir iedvesmojušās no spēlēm, kuras senatnē tika organizētas Olimpijā, Grieķijā (8. gadsimtā pirms mūsu ēras). Pirmās mūsdienu olimpiskās spēles notika Atēnās, Grieķijā 1896.
Šobrīd konkurenti no vairāk nekā 200 valstīm piedalās 46 disciplīnās, starp kurām ir: vieglatlētika, basketbols, riteņbraukšana, airēšana, futbols, hokejs, taekvondo, teniss un volejbols.
Seko:Olimpiskās spēles
Sporta profesionalizācija
Sporta profesionalizācija notiek, kad sporta nodarbības kļūst par profesiju. Sportisti ir profesionāļi, ja viņi lielu daļu laika un enerģijas velta sporta veida praksei, kurā viņi sacenšas. Profesionalizācija nozīmē sportistu apmācības intensitātes un līmeņa paaugstināšanos augstā līmeņa dēļ konkurētspēju dažādu disciplīnu ietvaros.
Profesionalizācijas process cita starpā radās, pateicoties paplašināšanaiplašsaziņas līdzekļi kas deva redzamību lielākam sporta veidu skaitam un palielināja brīvo laiku.
Sports ir a nozare milzīgs izmērs, un tā popularitāte atšķiras atkarībā no katras kultūras. Piemēram: ASV nodarbojas ar beisbolu un amerikāņu futbolu, Lielbritānijā un Austrālijā – kriketu, māksliniecisko vingrošanu popularizē Ķīnas un Krievijas valstis, Argentīnā tipisks sporta veids ir polo.
Thetehnoloģija ir būtiska loma nodrošināšanādatus lai precizētu sporta rezultātus. Laika gaitā sportā tiek iekļautas tādas tehnikas un tehnoloģijas kā kameras, precīzāki skaitītāji un sensori, lai aktivitātes sasniegtu lielāku precizitāti, lai nebūtu šaubu par dalībnieku sniegumu.
Sporta īpašības
- Tas tiek regulēts: Tas tiek veikts, pamatojoties uz noteikumu un principu kopumu, kas veido disciplīnas pamatu, un kas jāzina ikvienam, kas nodarbojas ar sportu, un ļauj ar to nodarboties skaidri un kārtīgi.
- Tam ir sacensību raksturs: neatkarīgi no tā, vai tas ir individuāls vai grupu, sporta veids atšķiras no vienkārša spēlēt konkurences dēļ, kas notiek starp indivīdiem vai grupām, kuras saskaras viena ar otru, lai uzvarētu.
- Pārsūtīt vērtības: Izmantojot praksi, vērtības, piemēram, ES respektēju, godīgums, pūles, neatlaidība, tolerance pret vilšanos, cita starpā.
- Uzlabo dzīves kvalitāte no tiem, kas ar to nodarbojas: sports veicina fizisko un garīgo attīstību tiem, kas ar to nodarbojas: uzlabo fizisko pretestību, regulē asinsspiedienu un mazina stresu.
- Iedrošina sociālās saites: komandas darbs rada spēcīgas un ilgstošas emocionālas un sociālās saites, kas rodas, daloties sporta praksē.
- Tas ir institucionalizēts: katra sporta veida federācijas vai asociācijas regulē praksi, atjaunina noteikumus, organizē čempionātus, kā arī veicina un nodrošina disciplīnas atpazīstamību.
Sporta nozīme un ieguvumi
Sports ir viena no fundamentālajām praksēm, ko indivīds veic, lai uzturētu veselīgu dzīvi, parasti tas tiek darīts atpūtas, fizisko vai garīgo nolūkos. Vismaz 30 minūtes sporta vai fiziskās aktivitātes dienā ieteicams:
- Regulēt asinsspiedienu
- Samaziniet ķermeņa tauku daudzumu
- Novērst slimības
- Pareiza kaulu poza
- Veidot muskuļu masu
- Lejupielādes spriedze
Papildus tam, ka sports ir būtisks indivīdu fiziskajai attīstībai, tam ir arī psiholoģiskas un sociālas priekšrocības: