Ar Skeleta muskuļi viens apraksta visus muskuļus, kas ir atbildīgi par brīvprātīgām kustībām. Tas neietver tikai muskuļus, kas ir tieši blakus skeletam. Piemēram, roku, kāju un plecu muskuļi arī ietilpst zem pārslodzes.
Kādi ir skeleta muskuļi?
Muskuļi, kas ļauj aktīvi kustēties ķermenim, ir daļa no Skeleta muskuļi. Mēle, balsene un diafragma ir labi zināmi piemēri. Vienmēr ir svarīgi, lai tie būtu muskuļi, kurus var patvaļīgi kontrolēt. Attiecīgā muskuļa atbildības jomai nav nozīmes. Tam nav obligāti jābūt muskuļiem, kas ir atbildīgi par skeleta pārvietošanu.
Vissvarīgākais ir tas, vai ir iespējama apzināta kontrole. Tādēļ sirds muskuļi neietilpst skeleta muskuļos. Pretstatā mēlei vai balsenei patvaļīga kontrole nav iespējama. Neskatoties uz to, visiem skeleta muskuļiem ir kopīgs, ka tie ir savienoti ar skeletu caur cīpslām vai fascijām. Tomēr tiešs savienojums nav nepieciešams. Pieeja var šķērsot vairākas cīpslas un fascijas.
Anatomija un struktūra
Atkarībā no muskuļa veida anatomija un struktūra var atšķirties. Kopumā skeleta muskulis sastāv no muskuļu šķiedrām, kuru garums var sasniegt 15 centimetrus. Ārpusē šķiedras ieskauj saistaudi, tā saucamās fascijas. Skeleta muskulatūru pilnībā pārklāj arī saistaudi.
Septa ved no saistaudiem uz iekšu un apvieno atsevišķas muskuļu šķiedras saišķī. Muskuļu šķiedru pati var iedalīt dažādos pavedienos. Tie ir miofibrili. Tie darbojas paralēli pa muskuļu šķiedru un paši sastāv no mazām vienībām. Vienības ir miofilamenti.
Tās ir olbaltumvielu struktūras, kas, pateicoties savstarpējai mijiedarbībai, ļauj muskuļu kontrakcijām. Šeit svarīga loma ir miofilamentu izvietojumam. Turklāt nervi un asinsvadi iet caur skeleta muskuļiem. Ir arī cīpslas un blakus esošie kauli.
Funkcija un uzdevumi
Skeleta muskuļus var iedalīt sarkanā un baltā apakškategorijā. Pirmie ir muskuļi ar raksturīgu sarkanu krāsu. Viņiem ir palielināts muskuļu šķiedru saturs, kas veicina oksidatīvās enerģijas ražošanu. Tā rezultātā kustības var veikt ar lielāku izturību. Šim muskulatūras veidam ir liela nozīme, īpaši izturības sportistiem.
Muskuļu šķiedru īpatsvars baltā skeleta muskuļos ir mazs. Tas ļauj muskuļiem ātrāk sarauties, kas palielina kustības intensitāti. Attiecīgi baltajiem skeleta muskuļiem tiek piešķirta augsta prioritāte spēka sporta jomā.
Konkrēti, skeleta muskuļi ir atbildīgi par ķermeņa statiku un motoriskajām prasmēm. Kontrole notiek caur motoriem nerviem, kas savienojas ar smadzenēm vai muguras smadzenēm. Nepārtraukta saziņa starp muskuļiem un centrālo nervu sistēmu notiek, atbrīvojot elektriskos signālus. Atkarībā no muskuļa novietojuma un īpašībām tā atbildības joma var ievērojami atšķirties.
Kopumā skeleta muskuļu mērķis ir noturēt ķermeni taisnā stāvoklī un nodrošināt nepārtrauktu spriedzi. Turklāt ķermenim tiek kontrolēta enerģijas piegāde. Īpaši jāuztur optimāla ķermeņa temperatūra, veicot vingrinājumus muskuļiem.
Ja ķermeņa temperatūrai ir strauji jāpaaugstina, skeleta muskuļi sāk īsi sarauties un pēc tam atpūsties. Process tiek atkārtots vairākas reizes sekundē. No ārpuses tas tiek uztverts kā netīša trīce. Jāatzīmē, ka tikai puse no šādā veidā saražotā siltuma tiek izmantota. Pārējais ir atbildīgs par pašu muskuļu uzturēšanu.
Turklāt skeleta muskuļiem ir uzdevums ietekmēt personīgo labsajūtu. Pētījumi liecina, ka skeleta muskuļi ar kurjeru vielu palīdzību var ietekmēt imūnsistēmu un lipīdu metabolismu.
Slimības un kaites
Dzīves laikā saistībā ar skeleta muskuļiem var rasties vairākas slimības un kaites. Tos var iedalīt iekaisuma un beziekaisuma formās. Pirmie ir sūdzības ar izteiktu sāpju līmeni. Skeleta muskuļu iekaisums galvenokārt notiek ekstremitātēs. Sāpju raksturu var salīdzināt ar sāpīgiem muskuļiem.
Tomēr simptomi pastiprinās un var ilgt vairākas nedēļas. Par cēloni var uzskatīt muskuļu traumu, kas nav pilnībā sadzijusi. Baktēriju patogēns galu galā izraisa iekaisumu. Neiekaisuma slimības ir daudzšķautņainākas.
Īpaši izplatīta ir muskuļu distrofija. Sakarā ar mutāciju ģenētiskajā veidojumā, proteīni ar trūkumiem tiek iestrādāti. Tā rezultātā samazinās muskuļu masa, kas noved pie funkcionāliem traucējumiem. Mitohondriju miopātija ir arī nopietna. Tas noved pie mitohondriju bojājumiem. Šie ir šūnas elementi, kas ir atbildīgi par enerģijas ražošanas uzturēšanu. Mitohondriju miopātijas gadījumā vairs nav iespējams nodrošināt enerģiju skeleta muskuļu šūnās. Tā kā muskuļu šūnas enerģijas vajadzības nevar izpildīt, tā ir bojāta un līdz ar to viss skeleta muskulis.
Turklāt skeleta muskuļus var sabojāt kaulu slimības. Plaši pazīstams piemērs ir osteoporoze. Kaulu zaudēšanas rezultātā mainās slodzes apstākļi ķermenī. Smagas muskuļu sāpes ir traucēta līdzsvara sekas. Sāpes samazinās tikai, sadaloties muskuļiem un savienotajām cīpslām un fascēm.
