Ūdens kājās

A Ūdens aizture kājās nevajadzētu novērtēt par zemu. Tā kā ūdens iekļūšana audos ir nopietna veselības problēma.

Kas ir ūdens kājās?

Ja pacienta kājās ir ūdens, to sauc par tūsku. Vairumā gadījumu to parāda kāju audu pietūkums.

Tūska parasti rodas tikai īsi un ir lokāli ierobežota. Tos var diagnosticēt, izdarot spiedienu uz skartajām zonām. Ja pēc spiediena pārtraukšanas zobs paliek noteiktu laiku, tas norāda uz edēmu.

cēloņi

Ūdenim kājās var būt daudz dažādu iemeslu. Ūdens aizture var būt nopietnas slimības simptoms, piemēram, sirds vai nieru slimība.

Šeit jānošķir, vai pietūkums notiek uz vienas vai abām kājām. Kājās cēloņi ir vēnu vājums, limfedēma, nepietiekama asins plūsma, infekcijas vai audzēji.

Abās kājās var būt daudz pietūkuma cēloņu: mazkustīgs dzīvesveids, lipoedēma, sirds un nieru darbības traucējumi, aknu slimības, olbaltumvielu deficīta edēma, diabēts vai ēšanas traucējumi var būt cēloņi. Bet alerģijas, saindēšanās, hormonālie traucējumi, operāciju sekas un noteiktas zāles var izraisīt arī šādu pietūkumu kājās.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības ar šo simptomu

• Sirdskaite
• Menopauze
• augsts asinsspiediens
• Aknu slimība
• Quincke edēma
• Hormonālā nelīdzsvarotība

• ēšanas traucējumi
• Nieru mazspēja
• Hipotireoze
• Cukura diabēts
• Asinsrites traucējumi
• Hroniska vēnu mazspēja

• Vēnu vājums
• Nieru iekaisums
• Virsnieru mazspēja
• alerģija
• Limfātiskā filariāze
• Lymphedema

Diagnostika un kurss

Šī iemesla dēļ, ja kājās ir ūdens, jāveic visaptveroša veselības pārbaude. Jebkurā gadījumā veselīgs dzīvesveids ir svarīgs. Tātad, ja jūs kaut ko darāt pret aptaukošanos un regulāri vingrojat, jūs jau esat daudz paveicis profilakses nolūkos. Kad tas notiek, ātri jākonsultējas ar ārstu, lai varētu noskaidrot cēloņus.

Ārsts vispirms rūpīgi apskatīs pēdas un kājas, un pēc tam veiks atbilstošu terapiju. Ja ūdens aizture pastāv jau ilgu laiku, ir iespējami kāju funkcionālie traucējumi. Ja ūdens aizture rada ļoti lielu stresa līmeni skartajai personai, ir iespējama arī depresijas simptomu attīstība.

Diagnozes ietvaros tiek noteikta arī skartās personas konkrētā slimības vēsture. Pēc tam tiek veikta detalizēta pārbaude, lai noskaidrotu pamata slimības cēloni. Pēc tam var pieņemt lēmumu par ārstēšanas veidu.

Komplikācijas

Ūdeni kājās izraisa dažādi cēloņi, kuriem var būt dažādas komplikācijas. Parasti ir palielināts tūskas biežums, ja nieres ir vājas (nieru mazspēja). Nieres arī vairs nespēj no organisma izvadīt pietiekami daudz toksīnu, tāpēc var rasties saindēšanās (urēmija). Tas var izraisīt urēmisku komu.

Turklāt neizdalās pietiekami daudz skābes, lai asinis kļūtu skābas. Tā rezultātā ķermenī ir pieejams mazāk brīva kalcija, tāpēc ķermenis piedzīvo daudz vairāk krampju. Sliktākajos gadījumos skartajai personai jāveic dialīze vai pat nieres transplantācija, kas ievērojami samazina dzīves kvalitāti.

Aknu vājums (aknu mazspēja) arī palielina ūdens aizturi kājās. Aknas var attīstīties par cirozi. Aknu sintēzes spēja ir ļoti nelabvēlīga. Tas vairs neražo pietiekami daudz olbaltumvielu, kas, no vienas puses, palielina asiņošanas laiku un arī veicina tūskas attīstību.

Turklāt vēdera dobumā var uzkrāties vairāk ūdens, izraisot ascītus. Aknu rētas novirza arī asins plūsmu, un vairāk asiņu nonāk liesā, kur tās arvien vairāk tiek sadalītas. Rezultāts ir anēmija un sāpīga liesas palielināšanās (splenomegālija). Sliktākajā gadījumā aknu ciroze var pārvērsties par aknu vēzi (aknu karcinomu).

Kad jāiet pie ārsta?

Ūdens aizturi kājās var izraisīt daudzi cēloņi: ilgstoša stāvēšana, liekais svars, ģenētiskā predispozīcija, medikamenti, piemēram, antihipertensīvie medikamenti, karstums vai pārāk daudz šķidruma. Bet aiz sūdzībām var būt arī nopietnas veselības problēmas.

Ja pašpalīdzības pasākumi ilgtermiņā nedarbojas, jākonsultējas ar ārstu. Ja nepietiek ar regulāru kāju celšanu uz augšu, uzklājiet dzesēšanas krēmus, piemēram, vīnogulāju lapu ekstraktu vai ēteriskās eļļas, piemēram, eikaliptu un japāņu piparmētru eļļu, zaudēt lieko svaru un regulāri vingrot, steidzami nepieciešama vizīte pie ārsta. Ūdens aizturi kājās nevajadzētu mazināt, jo laika gaitā var rasties vēnu bojājumi. Tas var būt arī citas slimības simptoms.

Ja visi pašpalīdzības pasākumi neizdodas, var būt nopietni medicīniski cēloņi. Ūdens kājās var būt, piemēram, nieru darbības traucējumu vai bojātas limfas dēļ. Pirmais solis vienmēr ir redzēt ģimenes ārstu, kurš, iespējams, var labot situāciju, piemēram, veicot asins analīzes vai izrakstot zāles, kas izskalo lieko ūdeni. Ja tiek apstiprinātas aizdomas par citas slimības klātbūtni, ģimenes ārsts var noorganizēt nosūtījumus pie speciālistiem, kuri izmeklēs cēloņus. Tad simptomātiska ārstēšana nav pietiekama.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Ārstēšanai, protams, jābalstās uz pamata slimību. Tāpēc veiksmīga ārstēšana ir labākais un efektīvākais līdzeklis pietūkušo pēdu ārstēšanai. Tomēr ļoti svarīgs ir arī veselīgs dzīvesveids. Pirmkārt, ir jāidentificē un jānovērš riska faktori.

Tajos ietilpst, piemēram, alkohols un nikotīns, jo šīs vielas var sabojāt asinsvadus. Svarīga ir arī regulāra fiziskā slodze. Ikvienam šeit vajadzētu atrast sportu, kas ir jautrs un patīkams. Tomēr konsultācija ar ārstējošo ārstu ir obligāta. Ja jums ir sirds mazspēja, jūs varat izvēlēties citu sporta veidu nekā kāds, kam ir varikozas vēnas. Ir dažādi sporta veidi, kurus var viegli integrēt ikdienas dzīvē; piemēram, peldēšana, bet arī skriešana un riteņbraukšana.

Peldēšanai ir galvenā priekšrocība, ka tā ļoti pozitīvi ietekmē arī kāju muskuļus. Tā kā lielākā daļa peldbaseinu ir atvērti arī vakarā, šo sporta veidu var viegli integrēt ikdienas dzīvē. Ļoti ieteicams ir arī riteņbraukšana un skriešana. Ikviens, kurš katru dienu brauc ar velosipēdu, jau ir daudz paveicis savas sagatavotības labā. Vajadzības gadījumā var būt nepieciešami arī papildu pasākumi. Nelieli vingrinājumi starp tiem var palīdzēt, ja jūs ilgi sēdējat. Tā kā pat ilgstošs sēdēšana var izraisīt asiņu nogrimšanu kājās un izraisīt atbilstošu pietūkumu.

Tā bieži ir liela problēma, it īpaši, ceļojot ar lidmašīnu. Jūs varat neitralizēt, izmantojot kompresijas zeķes un laiku pa laikam mainot kāju. Jebkurā gadījumā dažas relaksācijas fāzes jāiekļauj ikdienas dzīvē. Tā kā psiholoģiskais stress un emocionālais spiediens var saasināt arī esošās kaites un tādējādi arī radīt ievērojamus riska faktorus.

Perspektīva un prognoze

No pirmā acu uzmetiena ūdens kājās nav klīnisks attēls, kas jāpārbauda vai jāārstē ārstam. Tā kā ūdens kājās ir tikai noteiktas pamatslimības simptoms, precīzu prognozi un prognozi ir ļoti grūti paredzēt. Daudzi skartie cilvēki ar ūdeni kājās ilgu laiku ir bijuši karstā saulē. Ja tiek pievienota pastāvīga sēdus pozīcija, ūdens kājās var veidoties ļoti ātri. Tomēr ūdens uzkrāšanās kājās pēc vairākām stundām būtu pilnībā jāizzūd.

Tomēr dažos gadījumos pastāv arī pamata slimība, tāpēc, ja ir ūdens aizture, jākonsultējas ar ārstu. Šādā gadījumā kājas ne tikai kļūs biezākas, bet arī būs pastāvīgas sāpes kājās. Ja, piemēram, ir vēnu slimība, ūdens vairs neplūst no kājām. Asinis uzkrājas kājās, kas var izraisīt asinsrites traucējumus.

Ja vēlaties ātri un efektīvi neitralizēt šo klīnisko ainu, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ūdens uzkrāšanos kājās var ātri un efektīvi apkarot tikai ar atbilstošiem medikamentiem.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

novēršana

Vislabākais, protams, ir laba profilakse. Jau minētie ārstēšanas pasākumi attiecas arī uz profilaksi. Ikviens, kurš regulāri nodarbojas ar sportu un arī citādi ievēro veselīgu dzīvesveidu, jau ir daudz paveicis savas veselības labā.

Galu galā aptaukošanās, smēķēšana un alkohols ir viens no lielākajiem kāju pietūkuma riska faktoriem. Ģimenes ārsta regulāra veselības pārbaude ir īpaši noderīga no 35 gadu vecuma.

To var izdarīt pats

Ar nelielu palīdzību var izvairīties no ūdens aizture kājās. Skartiem vajadzētu dzert daudz - dzerot 2-3 litrus ūdens dienā, tiek veicināta atkritumu un limfātisko šķidrumu noņemšana. Palīdz arī mainīgas dušas, jo maiņas dušas ar siltu un aukstu ūdeni ir ideāli piemērotas kāju detoksikācijai. Skartās personas sāk ar dušu mazgāšanu apmēram divas minūtes un pēc tam pāriet uz aukstumu. Procedūra jāatkārto vairākas reizes - apmēram trīs līdz četras reizes.

Gulēšana ļoti labi palīdz pret ūdeni kājās. Cik bieži vien iespējams, kājas jāpaceļ - kāju atvieglojumu var sajust salīdzinoši ātri. Kompresijas zeķes ir ieteicams nēsāt tiem, kam daudz jāsēž. Ortopēdijas tehniķis izgatavo atbilstošās zeķes. Daudzos gadījumos izmaksas sedz veselības apdrošināšanas sabiedrība.

Kā balsts kājas regulāri jāberzē ar detoksicējošām ziedēm. Farmaceits ieteiks, kuri krēmi ir piemēroti. Efektu var uzlabot, iesaiņojot kājas ar parasto salipšanas plēvi un saglabājot tās uz nakti. Attīrījas arī limfas aizplūšana. Šo īpašo masāžas paņēmienu var iemācīties un izmantot pats. Zāles kāju nosusināšanai jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.