Vannas piedeva

Vannas piedevas ūdenim pievieno pilnās un gūžas vannās. Viņiem var būt stimulējoša, muskuļus relaksējoša, relaksējoša vai barojoša iedarbība.

Kas ir vannas piedevas?

Daudzi cilvēki attīra ne tikai vannu, bet arī gulstas vannā, lai atpūstos. Peldēšanās siltā ūdenī ne tikai samazina stresu. Balneoterapija izmanto vannu un tajās esošo aktīvo sastāvdaļu terapeitisko iedarbību.

Šīs vannas terapijas oriģinālākā forma ir peldēšanās siltā sāls vai ārstnieciskā ūdenī. Bieži vien vannas ūdenim pievieno arī vannas piedevas, lai atbalstītu ūdens un karstuma iedarbību. Vannas piedevas var pievienot sēdēšanai vai pilnām vannām. Sitz vannas galvenokārt tiek izmantotas anālo un dzimumorgānu zonu slimībām.

Var atšķirt aukstas, augošas un siltas gūžas vannas. Ir zināma arī kālija permanganāta gūžas vanna. Vannas piedevas kālija permanganāts galvenokārt tiek izmantots autiņbiksīšu izsitumu ārstēšanā.

Formas, veidi un veidi

Ir daudz dažādu vannas produktu. Vannas sāļi ir klasika. Tā ir granulēta vannas piedeva, kas sastāv no neorganiskiem sāļiem, piemēram, boraks, nātrija hlorīds vai nātrija fosfāts. Vannas sāls vannas tablešu formā satur arī saistvielas, piemēram, talku vai cieti. Vannas sāls var arī burbuļot. Tam pievieno citronskābi vai vīnskābi. Vannas sāli bieži pievieno krāsvielas un / vai smaržvielas. Tādējādi vannas ūdens maina krāsu un smaržo, piemēram, pēc egles vai rozes. Runājot par smaržām, smaržas un dabiskās ēteriskās eļļas var atšķirt. Vannas sāļi var saturēt arī virsmaktīvās vielas. Virsmaktīvās vielas ir vielas, kas samazina šķidruma virsmas spraigumu. Vannas sāļos tie darbojas kā mazgāšanas aktīvās vielas vai kā šķīdinātāji.

Vannas eļļa ir šķidra vannas piedeva. Vannas eļļas satur dažādas eļļas, piemēram, mandeļu eļļu, jojobas eļļu, vīnogu kauliņu eļļu, aprikožu kauliņu eļļu vai vakara prīmulas eļļu. Parasti vannas eļļas ir ļoti ekonomiskas. Tāpat kā vannas sāļus, arī vannas eļļas var sajaukt ar aromātiskām eļļām vai smaržām. Pretstatā vannas sāļiem vannas eļļa pilnībā neizšķīst ūdenī.

Krējuma vannas parasti ir arī šķidras vannas piedevas. Tie nesatur tik daudz eļļas kā vannas eļļas un pievienoto emulgatoru dēļ tie labāk sajaucas ar ūdeni. Šeit ir iespējamas arī dažādas krāsas un aromāta variācijas.

Tā sauktās vannas bumbas pašlaik ir tendence. Tie ir cietie vannas izstrādājumi, kas parasti ir pieejami dūres lieluma bumbiņu formā. Ja šīs vannas bumbiņas ieliek vannas ūdenī, tās izšķīst un tām ir tirpšanas efekts mazu burbuļu veidošanās dēļ. Papildus sālim vannas bumbas satur bikarbonātu. Tas ir atbildīgs par mirdzošo efektu.

Struktūra un funkcionalitāte

Lielāko daļu vannas produktu pievieno tekošajam peldūdenim. Jāpievērš uzmanība pareizai ūdens temperatūrai. Auksto vannu temperatūra ir no 15 līdz 18 grādiem pēc Celsija. Daži vannas produkti neizšķīst aukstā ūdenī. Biežāk tomēr tiek uzņemtas siltas vannas. Peldēšanās temperatūrai šeit jābūt no 37 līdz 39 grādiem pēc Celsija. Vannas ar temperatūras paaugstināšanos drīkst veikt tikai kvalificēta vannas personāla uzraudzībā.

Atkarībā no vannas piedevas terapeitiskā vanna nedrīkst ilgt vairāk kā piecpadsmit minūtes. Parastais peldēšanās laiks ir no desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Dažām indikācijām vannai nevajadzētu būt ilgākai par divām līdz trim minūtēm.

Kāda vannas piedeva jāizvēlas, ir atkarīgs no nodomiem un norādēm. Vannas piedevai relaksācijai vajadzētu saturēt nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, lavandu vai apiņus. Aukstās vannas labi darbojas ar ēteriskajām eļļām, kas izgatavotas no eikalipta vai timiāna. Sausai vai jutīgai ādai vajadzētu dot priekšroku eļļas vai krējuma vannām. Vannas bumbām bieži nav veselības ietekmes, bet tās tiek izmantotas tikai peldēšanās priekam.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Medicīniskie un veselības ieguvumi

Attiecīgās vannas piedevas medicīniskie un veselības ieguvumi ir atkarīgi no sastāvdaļām. Peldēšanās atslābina muskuļus caur ūdens siltumu. Ar nemainīgām asinsspiediena vērtībām palielinās asinsriti, un sirds izlaide palielinās.

Galvenās vannas piedevu pielietošanas jomas ir ādas slimības, reimatiskā tipa slimības, piemēram, fibromialģija vai reimatoīdais artrīts, reģenerācijas un psihosomatiskās slimības. Vannas piedevas var būt noderīgas arī pēc sporta traumām, saaukstēšanās vai spriedzes.

Ādas slimībām, piemēram, neirodermatīts, īpaši sālījums ir sevi pierādījis kā vannas piedevu. Kaut arī parastās vannas bieži noņem mitrumu no ādas, sālījums nodrošina ūdens glabāšanu ādas ārējā ragveida slānī. Tas saglabā ādas dabisko aizsargājošo slāni. Turklāt neaizvietojamās minerālvielas nonāk ķermeņa cirkulācijā kopā ar sālījumu. Tie var stimulēt metabolismu un palīdzēt aktivizēt pašdziedinošās spējas.

Vannas piedevas ar eikaliptu, timiānu vai kalnu priedēm ir piemērotas aukstām vannām. Šo augu ēteriskajām eļļām ir pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība. Viņi stiprina imūnsistēmu un var mazināt ķermeņa sāpes un sāpes, kas raksturīgas saaukstēšanās sākumā. Vannu ar aukstuma mazinošu vannas piedevu drīkst lietot tikai pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm. Ja jau ir tādi simptomi kā klepus, iesnas vai drudzis, karstu vannu ar šādu vannas piedevu lietot nav ieteicams. Slogs slimam ķermenim būtu pārāk liels.

Vannas piedevas ar comfrey, arnica vai rozmarīnu ir piemērotas muskuļu un locītavu problēmām. Comfrey palīdz mazināt muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Arnica ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju līdzeklis. Rozmarīns uzlabo asinsriti audos un muskuļos un tādējādi mazina spriedzi. Locītavu sāpju ārstēšanai tiek izmantotas arī vannas piedevas ar rozmarīnu.