Fiziskās un psiholoģiskās sūdzības var mazināt ne tikai tradicionālās zāles. Dabā bieži atrodami augu komponenti, kuriem ir līdzīga iedarbība. Tā var Īsts galangals piemēram, var izmantot psiho-veģetatīvās problēmu gadījumos.
Īstā galangala rašanās un audzēšana
No Īsts galangals pieder ingveru saimei. Augu izmanto garšvielām, kā arī dziedēšanai. Bumbuļi sākotnēji nāk no Hainanas salas. Tomēr tagad to plaši audzē Taizemē un visā Dienvidaustrumu Āzijā, un daļu no tā ieved Eiropā. Augu ziedi izskatās līdzīgi orhideju ziediem. Viņu krāsu spektrs ir balstīts uz baltajiem un sarkanbrūniem toņiem. Ziedēšanas laiks ir no aprīļa līdz septembrim.
Auga lapas ir zaļas un sasniedz 20 līdz 30 centimetru garumu. Kopumā zālaugu augs aizņem apmēram 1,5 metrus, ņemot vērā tā lielumu. Tomēr ārstnieciskiem un aromātiskiem nolūkiem tiek izmantota īstā galangala sakne. Tam ir brūngana vai dzeltena nokrāsa, un garšas ziņā to uztver kā pikantu un viegli dedzinošu. Īstu galangali var atrast daudzos garšvielu maisījumos.
Īpaši bieži to lieto ķīniešu un parasti Āzijas virtuvēs. To bieži izmanto arī augu liķieru sadedzināšanai. Īstā galangāla slimības vēsture ir tāla. Eiropas literatūrā tas pirmo reizi tika pieminēts 10. gadsimtā. Tādējādi bumbuļiem jābūt sasniegušiem rietumus caur Indiju agrā viduslaikos.
Efekts un pielietojums
Īstu galangali īpaši bieži izmanto psihoveģetatīvās sūdzībās. Psihoveģetatīvos traucējumus izraisa psiholoģiski komponenti, bet tie izraisa fiziskas kaites. Izejas punkts bieži ir stresa vai stresa situācijas. Tāpēc fizisko traucējumu pamatā nav organisku iemeslu. Pastāv iekšējs nemiers, nervozitāte, grūtības aizmigt, galvassāpes, jutība pret laika apstākļiem, sirds problēmas un cikla traucējumi.
Daži cilvēki reaģē ar gausu gremošanu, aizcietējumiem, pilnības sajūtu vai apetītes trūkumu. Parasto galangali var patērēt, izmantojot dažādus produktus, lai mazinātu daudzās sūdzības. Īpaši populārs ir patēriņš, izmantojot pārtiku. Šim nolūkam bumbuļus sarīvē vai sagriež mazos gabaliņos un, tāpat kā ingveru, integrē dažādās receptēs. Tas labi der dārzeņiem, buljoniem, sautējumiem, zupām un dažādām mērcēm.
Papildus svaigajam īstajam galangalam to var arī žāvēt un iegādāties pulverī. Žāvēti gabali pirms lietošanas būtu iemērc ūdenī. Parasti ieteicams uzglabāt sausā un vēsā vietā. No saknes var pagatavot arī tēju. Šim nolūkam svaiga bumbuļa gabalu sagriež plānās šķēlēs un liek katliņā ar verdošu ūdeni. Galangalai vajadzētu stāvēt apmēram desmit minūtes, pirms gabaliņus var noņemt ar sietu. Tomēr garšvielu uztver kā karstu un rūgtu, it īpaši bērniem.
Nedaudz cukura vai agaves sīrupa var mīkstināt maisījuma garšu. Galangālijas vīnam vienu tējkaroti auga vāra apmēram 250 mililitros vīna. Ja ir pieejams tikai žāvēts produkts, attiecība ir viena ēdamkarote un 750 mililitri vīna. Tīri medicīniskiem nolūkiem var iegādāties arī tabletes ar īstā galangala aktīvajām sastāvdaļām. Parasti tās ir pieejamas bez ārsta receptes. Tiek piemērotas ražotāja specifikācijas.
Svarīgums veselībai, ārstēšanai un profilaksei
Īstajam galangalam ir pierādīta efektivitāte psihoveģetatīvā ziņā. Tas pats attiecas uz apetītes zudumu un gremošanas traucējumiem. No vienas puses, tika veikti klīniskie pētījumi par lietošanu saistībā ar minētajām sūdzībām, no otras puses, savienojumu varēja novērtēt neatkarīga komisija. Balstoties uz ārstu un tautas medicīnas pieredzi, īsto galangali lieto iekaisumu, žults koliku, kuņģa un vēdera augšdaļas sāpju gadījumos.
Izšķirošais faktors, kas ietekmē īsto galangali, ir tā sastāvdaļas. Papildus ēteriskajām eļļām sakne satur karstas vielas un flavonoīdus. Karstās vielas ir atbildīgas par pretiekaisuma iedarbību. Viņi spēj kavēt noteiktu kurjeru vielu darbību. Tas ļauj iekaisumam ātrāk izzust un atjauno pacienta vispārējo veselību. Kā īstais galangals darbojas pret galvassāpēm, menstruāciju sāpēm, drudzi, saaukstēšanos, grēmas, vēdera uzpūšanos un sirds un asinsvadu problēmām, vēl nav pilnībā izpētīts.
Turklāt iedarbība kā vēža profilakse, kā arī paaugstināta tauku līmeņa un vemšanas ārstēšana nav zinātniski pierādīta un pierādīta. Īsts galangals tādējādi var mazināt daudzas sūdzības. Tajā pašā laikā līdz šim mazās, parastās devās nav novērotas blakusparādības. Ja daudzums pārsniedz aptuveni 2 gramu robežu, var rasties sāpes kuņģī.
Neskatoties uz to, visi reaģē atšķirīgi. Tādējādi kuņģa problēmu attīstība nav obligāti saistīta ar lielu devu. Līdz šim mijiedarbību ar citām zālēm nevarēja noteikt. Neskatoties uz to, pirms terapijas uzsākšanas ar īstu galangalu ieteicams sazināties ar ārstu hronisku slimību gadījumā. Kopumā augs ir apstrādes metode.
Bumba nav piemērota profilaktiskiem mērķiem, bet esošo traucējumu gadījumā tā var vājināt simptomus. Tāpat kā ar visām narkotikām, sevis ārstēšana jāvērtē kritiski. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar sirds problēmām. Ja ārstējamie simptomi nedēļas laikā neizzūd, jākonsultējas ar ārstu. Vispārīgi runājot, īsta galangal ir alternatīva parastajai medicīnai.
