No granātābols galvenokārt pazīstams kā klasisks auglis. Daļas no tā var izmantot arī medicīniskiem nolūkiem.
Granātābolu rašanās un audzēšana
Pavasarī un vasarā uz koka zariem plaukst dzelteni vai sarkani ziedi, kas atgādina zvaniņu. No septembra līdz februārim ziedi veidojas augļos. Tās ir sarkanās, apaļās granātāboli, kas aptuveni atbilst cilvēka dūri. Tomēr pastāv būtiskas atšķirības lielumā. Raksturīga granātābolu īpašība ir mazais vainags, kas atrodas uz apaļajiem augļiem. Ābolu iekšpuse ir piepildīta ar daudzām sēklām. Tos ieskauj čaula un sarkana, ēdama mīkstums. Kad augļi ir nogatavojušies, tos var novākt no koka.
Granātābolu dzimtene ir Rietumu un Centrālāzija. Tās izplatīšanas apgabals stiepjas no Turcijas caur Kaukāzu un Krievijas dienvidiem līdz Afganistānai un Ķīnai. To audzē arī Vidusjūras reģionā un Tuvajos Austrumos. Audzēšanas apgabalos ietilpst Izraēla, Ēģipte, Sīrija, Maroka, Spānija un Armēnija. Citi audzēšanas reģioni ir Indija un Indonēzija.
Efekts un pielietojums
Granātābols satur daudzas vērtīgas sastāvdaļas. Augļus var izmantot arī terapeitiskiem nolūkiem. Daudzie polifenoli, piemēram, flavonoīdi un antocianīni, ir derīgas vielas. Šīm dabīgajām krāsvielām var būt dziedinoša iedarbība. Svarīgi ir arī fitohormoni, piemēram, augu estrogēni, kas spēj kompensēt estrogēna deficītu.
No otras puses, granātābols satur arī augu hormonus, kas neitralizē lieko estrogēna daudzumu. Granātābols var būt noderīgs krūts vēža vai prostatas vēža ārstēšanā un atbalstīt parasto medicīnisko terapiju. Fitohormoni arī aktivizē metabolismu, kas nozīmē, ka organisms labāk atjaunojas. Ieguvums ir arī ādai, jo tā izskatās jaunāka. No
Granātāboli satur arī svarīgus vitamīnus un minerālvielas. Granātābolu var izmantot gan iekšēji, gan ārēji. Vissvarīgākās zāļu sastāvdaļas ir augļi un sula. Lai attīstītu terapeitisko efektu, granātābolu mīkstumu vienkārši ēd. Vēl viena iespēja ir dzert sulu. Ar nosaukumu Grenadīns to īpaši piedāvā arī veikalos. Tomēr svaiga granātābolu sula tiek uzskatīta par efektīvāku nekā pudelēs pildīta sula.
Svaigai pasniegšanai sulīgos sēklu apvalkus ievieto sietā un izspiež. Tas atstāj sēklas, kā arī sēklu apvalku. Kā daļa no vēža ārstēšanas ir arī īpaša raudzēta granātābolu sula, ko parasti sauc par "granātābolu eliksīru". Šī eliksīra pozitīvā ietekme ir apstiprināta zinātniskos pētījumos. Cits granātābolu ievadīšanas veids ir kapsulas, kuras lietotājs vienkārši norij. Sēklas var izmantot arī iekšēji. Tos vienkārši ēd kopā ar šo.
Granātābolu sēklas var arī pārstrādāt eļļā un izmantot ārēji. Lai to izdarītu, sēklas vispirms notīra un žāvē. Tad tos sasmalcina blenderī. Iegūto biezeni pēc tam ievieto burkā ar skrūvējamu virsu un atdala ar mandeļu eļļu vai jojobas eļļu. Pēc tam, kad maisījums divas nedēļas nostāvējis vieglā vietā, eļļu var izmantot ādas kopšanai pēc sasprindzināšanas. To var izmantot arī ziežu vai krēmu pagatavošanai.
Svarīgums veselībai, ārstēšanai un profilaksei
Granātābolu var izmantot terapeitiski dažādiem mērķiem. Tā kā granātābolu sula satur daudz antioksidantu, tiek uzskatīts, ka tā ir piemērota sirds un asinsvadu slimību, piemēram, artēriju sacietēšanas, sirdslēkmes vai insulta, profilaksei. Ir paredzēts arī novērst deģeneratīvas slimības vecumā.
Vēl viena piemērošanas joma ir vēža ārstēšana. Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem augļu sastāvdaļām ir vēzi kavējoša iedarbība. Īpaši tas attiecas uz tādiem vēža veidiem kā leikēmija (asins vēzis), prostatas vēzis un krūts vēzis. Tomēr augļu pozitīvā ietekme ir diezgan neliela, tāpēc tie ir piemērotāki atbalstam. Tādā veidā, piemēram, var samazināt ķīmijterapijas blakusparādības. Tā kā granātābolu sastāvdaļas pozitīvi ietekmē sievietes endokrīno sistēmu, tās ir piemērotas menopauzes simptomu ārstēšanai.
Citas iespējamās piemērošanas jomas ir neauglība un premenstruālais sindroms (PMS). Granātābols tiek uzskatīts arī par efektīvu līdzekli pret novecošanos. Tādā veidā tas veicina asinsriti un reģenerē audus, padarot ķermeni izskatu jaunāku. Augļi ir piemēroti arī tādu ar vecumu saistītu sūdzību ārstēšanai kā locītavu problēmas, augsts holesterīna līmenis, aptaukošanās un ādas problēmas.
Citas granātābolu pielietošanas jomas ir aknu aizsardzība, diabēta blakusparādību, caurejas, kuņģa problēmu, acu slimību un mutes dobuma higiēnas ārstēšana. Kaut arī ne granātābolu sulai, ne granātābolu ekstraktam nav blakusparādību, uzmanieties ar granātābolu sakņu mizu. Lielais tanīnskābes un alkaloīdu saturs var izraisīt tādas veselības problēmas kā caureja un vemšana. Ja agrākos laikos granātābolu sakņu mizu izmantoja plakantārpu ārstēšanai, mūsdienās to neizmanto.
