Ieslēgts drudzis agrāk vai vēlāk visi cilvēki uz šīs planētas saslimst. Šajā rokasgrāmatā parādīts, ko ar to var izdarīt, un kādus instrumentus var atrast jūsu četrās sienās.
Kas palīdz pret drudzi?
Drudzis pats par sevi nav slimība, bet gan ķermeņa aizsardzības reakcija pret infekcijām. Tādēļ palīdzība medikamentiem būtu jāapsver tikai tad, ja ķermeņa temperatūra pārsniedz noteiktu robežu (ap 39 ° C). Zāles un antibiotikas noteikti palīdz, taču tās ir ieteicamas tikai smagos gadījumos.
Būtībā ir jēga saglabāt gultas režīmu. Turklāt jums noteikti jāpārdzer daudz. Paaugstinātas temperatūras dēļ visi cilvēki mēdz svīst bagātīgi drudža dēļ. Lielais šķidruma zudums apgrūtina ķermeņa darbību pret infekciju. Tam īpaši piemērots ir minerālūdens, sulas vai tēja.
Pieaugušajiem vajadzētu dzert vismaz divus litrus šķidruma dienā, bet ieteicams arī vairāk. Tējas priekšrocība ir arī tā, ka tā ir pretiekaisuma līdzeklis dažās šķirnēs. Ja ķermenī ir jebkāda veida iekaisums - ko, protams, nevar droši apgalvot - daudzas tējas palīdz to kavēt.
Starp citu, attiecībā uz uzturu nav nepareizi vienkārši ēst maz vispār. Šajā laikā ķermenim trūkst barības vielu, bet drīzāk šķidruma. Tāpēc pārtika ir īpaši ieteicama vieglu ēdienu vai augļu veidā, kas arī piepilda jūs un vienlaikus nodrošina ķermeņa piegādi ar dažādiem vitamīniem.
Protams, visi šie padomi attiecas arī uz bērniem, kaut arī mazākās devās. Tāpēc jums nav jādzer tik daudz, jāēd mazāk un, piemēram, rūgtās liepu tējas vietā jādzer aveņu tēja.
Ātra palīdzība
Ja Jums ir akūts drudzis, varat mēģināt kontrolēt temperatūru, izmantojot dažus mājas līdzekļus. Tajos ietilpst auksti mazgāšanas lupatiņas uz pieres, kas ir īpaši efektīvi pret biežajām galvassāpēm. Teļu ietīšana, kas sastāv arī no mitriem dvieļiem, kas ir apvilkta ap teļiem, panāk tādu pašu efektu. Šeit ir jārūpējas par to, lai asins cirkulācija nebūtu traucēta, lai dzesēšanas efekts varētu iekļūt visā ķermenī.
Šīs kāju kompreses tiek noņemtas, tiklīdz dzesēšanas efekts nolietojas vai dvieļi ir vienkārši sausi. No noteiktas temperatūras - 38 ° C ir robeža - iesaiņojumus var atkal noņemt, jo tad tie vairs neietekmē drudzi. Alternatīvi var uzņemt siltu vannu, kas ir aptuveni ķermeņa temperatūrā. Pēc tam pievieno aukstu ūdeni, lai lēnām pazeminātu ķermeņa temperatūru. Pēc tam, kā vienmēr, galvenā prioritāte ir gultas režīms, lai drudzis ātri izzustu.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Fever Zāles pret drudzi un drebuļiemAlternatīvi aizsardzības līdzekļi
Piemēram, tiek apgalvots, ka vistas buljonam ir labvēlīga iedarbība, jo tā sastāvdaļām ir arī pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tās atbalsta ķermeni cīņā pret infekcijām.
Ēdot vieglu uzturu, var arī paātrināt atveseļošanās procesu, jo tas nozīmē, ka kuņģa-zarnu traktam nav jāveic papildu darbi. Pēc tam ēdienreizēs var iekļaut rīsus, biezpienu vai noteiktus augļu veidus. Jāizvairās, piemēram, no gaļas vai makaroniem. Jebkura veida zupas tomēr ir pareizā izvēle.
Flora piedāvā arī dažādus ārstniecības līdzekļus, kurus vajadzības gadījumā var izmēģināt. Tajos ietilpst plūškoks, ko var izmantot tējām. Ķīniešu trušu auss tiek plaši uzskatīts arī par augu, kas var sasniegt zināmu efektivitāti pret drudzi. To lieto arī kā tēju, un diemžēl tai ir ļoti rūgta garša. Tomēr tam ir dzesējoša iedarbība uz visu organismu.
Visbeidzot, var izmēģināt tā saucamās etiķa zeķes: Lai to izdarītu, ūdeni sajauc ar nedaudz ābolu sidra etiķa. Pēc tam ar šo maisījumu samērcē kokvilnas zeķes, kuras pēc tam uzliek. Lai gan tas nejūtas īpaši jauks, protams, pieaugušajiem pēc apmēram stundas vajadzētu parādīties pretdrudža iedarbība. Tomēr šajā laikā gultas režīms ir absolūti obligāts.
