Starp gadījuma rakstura reibonis cieš gandrīz trešdaļa pieaugušo. Ikvienam, kam bieži rodas reibonis vai kuram ir īpaši spēcīgi uzbrukumi, vajadzētu redzēt ārstu. Visbeidzot, reibonis var būt slimības ierosinātājs vai pat izraisīt insultu.
Kas palīdz pret reiboni?
Kas palīdz ar reibonis lēkmes? Īpaši vasarā ķermenim ir jācieš no spēcīgām temperatūras svārstībām. Reiboni var ātri novērst ar roku izliekumiem un kāju Kneipa vannu.
Siltums caur asinīm tiek novadīts ūdenī, un attiecīgā persona to lieliski jūt. Turklāt siltums pazemina arī asinsspiedienu, un problēmas sākas, tiklīdz jūs piecelties. Tūlīt pēc piecelšanās vannas istabā tas palīdz veikt aukstas sejas un roku liešanas. Visbeidzot, maiņas duša ar aukstu un siltu laika intervālu, un diena var sākties!
Ja cukura līmenis asinīs ir pārāk zems, ātri var palīdzēt saldumu lietošana. Ja maltīte ir atcelta uz ilgu laiku, skartajai personai tas būtu jākompensē ar kādu šokolādi. Cukura līmenis asinīs paaugstinās, un reibonis pazūd pats. Ja cilvēkiem pēkšņi rodas reibonis, viņiem vajadzētu apgulties vai vismaz sēdēt krēslā.
Tas ļauj izvairīties no nenoteiktības un krišanas riska. Ja tas nav iespējams, attiecīgajai personai vajadzētu turēties uz margas vai statņa. Tas atkal rada drošību, un neērtās nestabilās zemes sajūta pat nerodas. Garāmgājēji būtu jāinformē, pretējā gadījumā reibonis rada iespaidu par piedzēršanos, simptomi ir tādi paši kā dzērumā: Nepastāvīgi gaitas un līdzsvara traucējumi līdz pat satriecošam ejot.
Ātra palīdzība
Tas arī palīdz fiksēt fiksētu punktu ar acīm, tāpēc redzes sajūtai ir atsauce, kad galva tiek turēta nekustīga. Tas var būt arī dzirdes dēļ. Cilvēki, kuriem ir grūtības saprast, bieži cieš no reiboņiem. Gliemene un līdzsvara izjūta ir ausī. Vai arī kakla zona ir stipri sastingusi un tiek traucēta asins plūsma uz galvu.
Šīs lietas jānoskaidro ārstam. Viņš var arī parādīt jums reiboņa vingrinājumus. Piemēram, ir noderīgi gulēt plakaniski uz muguras un pagriezt galvu un saliektās kājas pretējā virzienā. Tāpēc pagrieziet galvu pa kreisi un vienlaikus pagrieziet ceļus pa labi. Šo vingrinājumu var droši atkārtot vairākas reizes dienā. Ir arī naturopātiski līdzekļi tiem, kuriem ir tendence reibt burvestībām. Aptiekā cilvēki ar reibinošām burvestībām var saņemt detalizētu padomu.
Ja reibinošie burvestības tiek atkārtoti izteiktas kā vertigo, tā var būt Meniēra slimība. Šī ir iekšējās auss slimība, kas tika nosaukta pēc tās atklājēja, ārsta Prospera Meniēra. Tas ir raksturīgs akūtiem vertigo uzbrukumiem. Tie ir saistīti ar dzirdes zudumu un troksni vienā ausī. Var rasties arī slikta dūša un vemšana, kā arī spiediena sajūta ausī.
Ja rodas šādas sūdzības, ārstēšanai jākonsultējas ar ausu, deguna un rīkles speciālistu. Pēc krampjiem pacients jūtas izsmelts, bet atkal ir bez simptomiem. Diemžēl dzirdes zudums paliek vienā ausī. Šīs slimības cēloņi vēl nav zināmi, ir aizdomas par vielmaiņas traucējumiem, kuros uzkrājas šķidrums iekšējā ausī. Atšķirībā no troksņa ausīs, kas regulāri atkārtojas stresa un psihosomatisku iemeslu dēļ. Noteikti jāsamazina alkohola un cigarešu patēriņš. Absolūta atturība ir vēl labāka, jo šīs atkarību izraisošās vielas var izraisīt asinsrites traucējumus.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles reiboņiem un asinsrites traucējumiemAlternatīvi aizsardzības līdzekļi
Tikpat svarīgi ir nomierināties cilvēkiem ar reiboni. Viņiem regulāri vajadzētu nodarboties ar jogu, autogēnām apmācībām vai citām relaksācijas metodēm. Šos kursus pat subsidē likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas. Turklāt apmācība rada vairāk enerģijas un kopā trenēšanās novērš depresiju.
.jpg)
