Hiperventilācija

Hiperventilācija, hiperventilācija un ātra elpošana ir elpošanas termini, kuriem ir nedabiskas īpašības vai nu biežuma, vai elpas dziļuma ziņā. Hiperventilācijas piemērs ir nepamatota, pārmērīga un ātra elpošana miera stāvoklī šoka vai uzbudinājuma dēļ. Hiperventilācija parasti notiek krampju laikā un, savukārt, var izraisīt citus simptomus, piemēram, reiboni, redzes traucējumus, elpas trūkumu un sāpes krūtīs. Dažreiz tas pat noved pie bezsamaņas.

cēloņi

Pretēji tam, ko varētu pieņemt, hiperventilācija lielākoties nav fiziska, bet psiholoģiska. Stress, bailes un uztraukums ir tipiski rādītāji.

Hiperventilācija var notikt bērnībā. Nav dzimumam raksturīgas noslieces uz hiperventilāciju.

Pretēji tam, ko varētu pieņemt, hiperventilācija lielākoties nav fiziska, bet psiholoģiska. Pirmkārt, galvenā loma ir situācijām ar psiholoģisko stresu. Stress, bailes un uztraukums ir tipiski rādītāji. Hiperventilācija notiek diezgan reti kā neiroloģiskas slimības sastāvdaļa. Šeit iespējamie audzēji var neatgriezeniski izjaukt smadzeņu elpošanas centru.

Ja hiperventilācija rodas slimības dēļ, parasti ir iespējami tādi saindēšanās, skābekļa deficīts, plaušu embolija, sirds mazspēja un drudzis, un tie jāpārbauda ārstam.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Nomierinošas un relaksējošas zāles

Slimības ar šo simptomu

• Asins saindēšanās
• Bailes no augstuma
• klaustrofobija
• Sirdskaite

• Sirdskaite
• Plaušu embolija
• Encefalīts
• saindēšanās

• Acidoze
• Trauksmes traucējumi
• satricinājums
• Metaboliskais sindroms

protams

Tas nāk pie viena Hiperventilācija, kas parasti ietver ātru un dziļu elpošanu, skābekļa saturs asinīs tikpat kā nepalielinās, jo normālu elpošanu jau ir ļāvis piesātināt.

Tomēr, izelpojot, oglekļa dioksīda īpatsvars tā koncentrācijā palielinās daudz vairāk. Pēc tam efekts ir paaugstināta pH vērtība, kas izraisa elpošanas ceļu alkalozi.

Pēc tam rezultāts var būt muskuļu krampji, tā sauktā hiperventilācijas stingumkrampji. Tas var izraisīt bezsamaņu.

Komplikācijas

Hiperventilācijai lielākoties ir psihogēnisks raksturs, t.i., to var izskaidrot tikai retos gadījumos, pamatojoties uz fizisku iemeslu. No vienas puses, komplikācijas attiecas, piemēram, uz to, ka hiperventilācija tiek somatizēta. Somatizācija raksturo hiperventilācijas piedēvēšanu fiziskai slimībai, kaut arī fiziskas atrades nav.

Pacientam zemapziņā izdodas sākt terapiju, kas pat nav nepieciešama. Somatizācija notiek pacienta psihosociālā sloga dēļ. Vēl viena komplikācija ir hiperventilācijas hronizācija. Tā kā arvien vairāk un vairāk izelpo oglekļa dioksīdu, ķermenis zaudē skābes asinīs. Asins pH paaugstinās. Notiek elpceļu alkaloze.

Papildus hroniskai hiperventilācijai akūta hiperventilācija var izraisīt arī elpošanas ceļu alkalozi. Ātra elpošana var novest ķermeni sava veida transa stāvoklī. Turklāt tiek palielināta muskuļa uzbudināmība, tāpēc var rasties krampji.

Parasti ķepas pozīcijas ir rokas un rokas. Turklāt smadzeņu trauki saraujas, smadzenes saņem mazāk asiņu un rodas reibonis, kas var izraisīt ģīboni. Kritiena un ievainojumu risks ir ļoti augsts. Var rasties arī epilepsijas lēkmes. Turklāt smadzenes var tikt nopietni bojātas.

Kad jāiet pie ārsta?

Hiperventilāciju raksturo ātrāka un dziļāka elpošana, nekā ķermenim šobrīd nepieciešams. Tam gandrīz vienmēr ir psiholoģisks iemesls. Hiperventilācijas gadījumā tomēr jāapsver iespējamais skābekļa trūkums, kā arī citi cēloņi, piemēram, saindēšanās, plaušu embolija vai sirds mazspēja. Ja rodas hiperventilācija, vienmēr jākonsultējas ar ārstu, lai būtu drošā pusē.

Hiperventilācijas gadījumā ieelpotais gaiss, kas šobrīd nav vajadzīgs, netiek vienkārši atkārtoti izelpots kā pārpalikums. Drīzāk organismā ir oglekļa dioksīda koncentrācija ar negatīvām sekām, piemēram, muskuļu krampjiem vai pat samaņas zudumu. Ja hiperventilācija jau ir notikusi vairākas reizes, ārstam jānoskaidro tās rašanās. Pirmajam saskares punktam jābūt ģimenes ārstam.

Viņš jau pazīst savu pacientu un var jau laicīgi novērtēt, vai ir iespējams psiholoģiskais pamats vai, iespējams, fiziska slimība. Attiecīgi viņš izrakstīs nosūtījumu atbildīgajam speciālistam, piemēram, psihologam vai psihoterapeitam, internistam, kardiologam vai pulmonologam.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Ne visi ar hiperventilāciju nekavējoties apmeklē ārstu. Tomēr, ja krampji rodas biežāk vai rada bažas, jums jāpārbauda. Sarunas laikā ārsts jautā par iepriekšējām slimībām, lietotiem medikamentiem un situācijām, kurās ir notikusi hiperventilācija. Lielākoties stresa un uztraukuma cēloņi rodas no tā.

Lai veiktu diferenciāldiagnozi, ārsts var meklēt papildu izmeklējumus (elektrokardiogramma (EKG), rentgenstari, asins analīzes).

Kad cēlonis ir noteikts, tiek izvēlēta piemērota terapija. Ja stress un uztraukums ir atbildīgs par hiperventilāciju, pacients ir jāmierina. Autogēno apmācību izrakstīšana ir jēga. Akūta uzbrukuma gadījumā var arī ieelpot plastmasas maisiņā, lai atkal normalizētu oglekļa dioksīda līmeni un izbeigtu hiperventilāciju. Krampju gadījumā var lietot sedatīvus līdzekļus (benzodiazepīnus).

Profilaktiski un terapeitiski jāizmanto tā saucamā elpošanas terapija, kuras laikā pacients var apgūt īpašas elpošanas tehnikas. Turklāt ir jāizmanto tādas relaksācijas metodes kā progresīva muskuļu relaksācija, joga vai autogēna apmācība. Ja iemesls ir trauksmes traucējumi, jāapsver papildu psihoterapija. Tomēr visas lietotās psihotropās zāles jāuzskata tikai par pēdējo atveseļošanās līdzekli.

Organisku cēloņu gadījumā, piemēram, sirds mazspēja, saindēšanās ar asinīm vai anēmija, vispirms jāārstē šīs slimības.

Perspektīva un prognoze

Cilvēki, kas hiperventilē, ārkārtīgi elpo bailīgās situācijās. Elpa kļūst īsa un saraustīta, frekvence strauji palielinās. Hiperventilāciju neizraisa organiska slimība, bet gan psiholoģisks stress. Neskatoties uz to, nedabiskā elpošana var palielināties līdz ģībonim.

Tā kā krūšu muskuļi ir ļoti saspringti, cilvēkiem ar hiperventilāciju rodas sajūta, ka viņi vairs nevar elpot. Apspiešanas sajūta rada paniku, un elpošana kļūst vēl nedabiskāka. Tāpēc pārliecināšana ir ļoti svarīga. Kad spriedze ir atbrīvota, simptomi drīz vairs nebūs.

Tomēr, ja hiperventilācijai pievieno tādus simptomus kā stipras galvassāpes, sirdsdarbības problēmas un vēlmi urinēt, jākonsultējas ar ārstu. Tad slimība varētu būt hroniska un fiziska.

Parasti hiperventilācija ir nekaitīga un viegli ārstējama. Visefektīvākais pirmās palīdzības pasākums ir plastmasas vai papīra maisiņš, kurā personai jāieelpo un jāizkļūst. Pēc dažām minūtēm oglekļa dioksīds uzkrājas asinīs un pH līmenis normalizējas. Elpošana kļūst normāla. Ietekmētie var arī kaut ko darīt paši: koncentrēta diafragmas elpošana ātri mazina simptomus.

90% gadījumu stress ir izraisītājs, tāpēc stresa cēloņi ir jānovērš. Bieži palīdz relaksācijas vingrinājumi. Dažos gadījumos psihoterapija ir noderīga. Tas māca slimam cilvēkam labāk tikt galā ar stresu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Nomierinošas un relaksējošas zāles

novēršana

Nepatoloģisku hiperventilāciju var novērst ar veselīgu dzīvi bez stresa bez neveselīgas aizraušanās ar daudz fiziskām aktivitātēm, svaigu gaisu, veselīgu uzturu un atturēšanos no smēķēšanas un alkohola. Autogēnā apmācība ir arī profilaktiska, jo tā ne tikai palīdz nomierināties, bet arī ikdienas dzīvē sniedz vairāk relaksācijas.

To var izdarīt pats

Vairumā gadījumu hiperventilācijai nav nepieciešams izsaukt ārstu. Tas ir nepatīkams stāvoklis, taču to var ārstēt ar vienkāršiem līdzekļiem. Jebkurā gadījumā galvenais, kas saistīts ar hiperventilāciju, ir nomierināties. Palīgiem, draugiem vai paziņām ir jārunā ar viņu labi un jāliek viņam elpot lēnāk un mierīgāk. Vairumā gadījumu šie norādījumi palīdzēs pārvarēt hiperventilāciju.

Tomēr hiperventilāciju bieži pavada bailes un intensīva satraukums. Ja tas tā ir, pacientam ir jāieelpo atpakaļ traukā. Tas ievērojami palielina oglekļa dioksīda koncentrāciju šajā traukā, tāpēc šī koncentrācija atkal paaugstinās arī asinīs un pacienta stāvoklis normalizējas. Piemēram, maisu vai elpošanas masku var izmantot kā trauku.

Ja hiperventilācija neapstājas ar šiem līdzekļiem, jākonsultējas ar ārstu vai jāaicina. Viņi var arī dot nomierinošos līdzekļus skartajai personai, lai apturētu hiperventilāciju. Vairumā gadījumu pēc simptoma nav citu simptomu.