No Longissimus muskulis aptver visu muguru un ir viens no vietējiem muguras muskuļiem. Skeleta muskulis galvenokārt ir atbildīgs par mugurkaula iztaisnošanu, un tas sastāv no trim dažādām daļām. Ar longissimus muskuli tiek saistītas dažādas nepareizas pozas, īpaši ar lordozi.
Kāds ir longissimus muskulis?
Muguras muskuļi sastāv no dažādām daļām. Papildus palīg muskuļiem šajā kontekstā jāmin arī autohtoni muguras muskuļi. Autohtonālie muguras muskuļi savukārt satur sacrospinal sistēmu, kas ir veidota no muskuļiem longissimus cervicis, longissimus capitis un longissimus thoracis.
Šīs trīs muskuļu daļas kopā veido longissimus muskuļa vienību. Medicīnas literatūrā dažreiz tiek runāts par ceturto muskuļu sastāvdaļu, tā saukto longissimus lumborum muskuli. Tomēr citi autori interpretē šo muskuļa daļu kā iliocostalis muskuļa daļu. Šī piešķiršanas problēma pamatā ir piemērota vietējiem muguras muskuļiem, kuru atsevišķās vienības ir grūti atšķirt.
Longissimus muskulis ir arī pazīstams kā erector spinae muskulis, kas burtiski nozīmē “mugurkaula erektors” .Kopā ar citiem muguras muskuļiem tas veido epaksiālo stumbra muskuļus. Skeleta muskuļa inervāciju veic mugurkaula nervu aizmugurējie rami atkarībā no segmenta.
Anatomija un struktūra
Cilvēkiem longissimus muskuļi stiepjas pa visu muguru un sniedzas no krustu daļas līdz galvai. Skeleta muskulis atrodas starp iliocostalis un semispinalis muskuļiem, ar kuriem tas veido erektora spina muskuļus un epaxial stumbra muskuļus.
Longissimus muskulis atrodas katrā no tā daļām aizmugurē šķērsvirziena skriemeļu procesos. Musculus longissimus thoracis daļa rodas no facies dorsalis uz os sacrum. Turklāt par izcelsmes reģionu tiek uzskatīti mugurkaula jostas daļas mugurējie procesi un krūšu apakšējo skriemeļu šķērseniskie procesi. Savukārt longissimus cervicis muskuļa daļa rodas no pirmā līdz sestā krūšu skriemeļa šķērseniskajiem procesiem.
Longissimus capitis muskuļiem rodas trešā kakla skriemeļa šķērseniskie procesi līdz trešā krūšu skriemeļa procesiem. Krūšu kurvja longissimus muskuļi piestiprinās krūšu mugurkaula un jostas daļas šķērsvirziena procesos. Uz mugurkaula jostas daļas par sākuma punktu tiek uzskatītas otrās līdz divpadsmitās ribas starp angulus costae un tuberculum costae. Longissimus cervicis muskulim aizmugures tuberositāte otrajā līdz septītajā kakla skriemelī tiek uzskatīta par piestiprinājumu. Longissimus capitis muskuļiem tas ir mastoidālais process.
Funkcija un uzdevumi
Longissimus muskulis veic dažādas funkcijas cilvēka ķermenī. Visas šīs ir motora funkcijas, kas vairāk vai mazāk koncentrējas muguras rajonā. Tāpat kā jebkurš muskulis, longissimus muskulis jāsaprot kā neiromuskulāra vienība, ko veido muskuļu audi un nervu struktūras, kas tos piegādā. Tāpēc galu galā nevar tieši runāt par garā muskuļa funkcijām.
Pareizāk vajadzētu lasīt "neiromuskulārās vienības funkcijas, kas sastāv no longissimus un aizmugurējiem rami muskuļiem. Tā kā muskulis sastāv no trim dažādām daļām, tā motoriskās funkcijas var sadalīt trīs daļās. Longissimus thoracis muskuļa daļa ir atbildīga par krūšu un jostas daļas pagarināšanu un slīpumu uz sāniem. Mēs runājam arī par krūšu kurvja un jostas daļas pagarināšanu un dorsifleksiju, ar kuras palīdzību izelpošanu atbalsta arī muskuļa daļa. Longissimus cervicis daļai ir līdzīgi uzdevumi. Tās kontrakcija izraisa dzemdes kakla un krūškurvja mugurkaula dorsiflexions un sānu slīpumu.
Longissimus capitis muskulis savukārt izraisa galvas un dzemdes kakla mugurkaula dorsifleksiju, pagriešanos un sānu slīpumu ar tā saraušanos. Principā longissimus muskuļa divpusējā kontrakcija izraisa mugurkaula iztaisnošanu vai izstiepšanu, kamēr kakls ir pacelts. Savukārt vienpusēja kontrakcija ir atbildīga par mugurkaula slīpumu uz sāniem. Muskulis saņem komandas noslēgt līgumu no centrālās nervu sistēmas.
Komandas no centrālās nervu sistēmas darbības potenciālu veidā sasniedz motora gala plāksni uz efektīviem ceļiem, kur tās tiek pārnestas uz muskuļiem. Dažreiz vissvarīgākais lordozes simptoms ir tā sauktais vēdera izliekums, kas šajā gadījumā norāda vēdera virzienā.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret muguras sāpēmSlimības
Atsevišķās longissimus muskuļa daļas, tāpat kā visas pārējās muskuļu daļas, var ietekmēt spriedze, nepareiza spriedze, krampji, iekaisums un citas muskuļu slimības. Turklāt bojājumi apgādājošajiem nerviem, kā arī centrālie bojājumi muguras smadzeņu rajonā var paralizēt muskuli vai tā daļas.
Trauma, audzēji, saspiešana vai iekaisums var būt atbildīgi par šādu paralīzi. Perifērās vai centrālās nervu sistēmas slimības principā var izraisīt muskuļa paralīzi. Longissimus muskulis daudz biežāk nekā paralīze ir saistīts ar tādām patoloģiskām parādībām kā lordoze un skolioze. Lordoze atbilst mugurkaula izliekumam uz priekšu. Skoliozē ir mugurkaula sānu novirze. Šīs sliktās pozas var izsekot līdz atsevišķiem garu muskuļa muskuļiem.
Dobās muguras sprūda lordozes izpratnē, piemēram, var būt nepietiekami apmācīta, un tāpēc vingrinājumu trūkuma dēļ tie ir hipertoniski muguras muskuļi, kas vairs pienācīgi neatslābst.Īpaši vēlākajos posmos lordoze izraisa vairāk vai mazāk smagas muguras sāpes, un tā var arī dot priekšroku sekundārām slimībām, piemēram, trūces diskam vai slīdošu skriemeļu parādībai. Šī iemesla dēļ ir svarīgi novērst lordozi. Papildus muguras apmācībai profilaktiski pasākumi ir arī detonācijas paņēmieni, relaksācijas paņēmieni un sabalansēta muguras un vēdera muskuļu apmācība.
