Urinēšana naktī (noktūrija)

Nakts miega pārtraukums, ko izraisa vardarbīga vajadzība urinēt ir norma daudziem gados vecākiem cilvēkiem Vācijā. Vismaz viens no desmit cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, un vairāk nekā 80 procenti cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, cieš no tā Noktūrija vai. nakts urinēšana.

Kas ir noktūrija?

Noktūrija tiek saprasta kā regulārs un dažreiz daudzkārtējs nakts miega pārtraukums steidzamas nepieciešamības dēļ urinēt.

Retos gadījumos urinēšana naktī, ko var izraisīt pārmērīgs šķidruma patēriņš tieši pirms gulētiešanas, neietilpst jēdzienā noktūrija, tāpēc tā nav tā definēta.

cēloņi

Nocturia var rasties daudz dažādu iemeslu dēļ. Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH), t.i., prostatas dziedzera palielināšanās, ir bieža izraisītāja, īpaši gados vecākiem vīriešiem.

Urīnceļu spiediena rezultātā tas var sašaurināties zem urīnpūšļa un tādējādi nopietni ierobežot netraucētu urīna plūsmu. Tomēr sievietēm iemesls var būt vāja iegurņa pamatne, ko izraisa, piemēram, urīnpūšļa plīsums (uretrocystocele) vai dzemdes prolaps (dzemdes prolapss).

Turklāt audzēji urīnpūslī vai urīnpūšļa akmeņi var izraisīt šo slimību. Ja urinēšana ir sāpīga, var būt arī apakšējo urīnceļu infekcija. Ļoti bieži urīnpūšļa kapacitātes samazināšanās vai nepareiza muskuļu darbība ir arī niktūrijas izraisītājs.

Daudzas citas slimības arī izraisa palielinātu urīna daudzumu un tādējādi arī noktūriju, piemēram, diabēts, edēma, hroniska nieru mazspēja, Parkinsona vai Alcheimera slimība. Turklāt noteiktu medikamentu lietošana vai palielināts alkohola vai kofeīna patēriņš var izraisīt noktūriju.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības ar šo simptomu

• Urīnpūšļa akmeņi
• Iegurņa pamatnes vājums
• Kairinātu urīnpūsli
• Miega apnoja

• Urīnpūšļa vēzis
• Uretrocystocele
• Hroniska nieru mazspēja
• Sirdskaite

• Labdabīga prostatas hiperplāzija
• Dzemdes prolapss
• Parkinsona
• Cukura diabēts

Diagnostika un kurss

Kaut arī niktūrija pati par sevi nerada nopietnus draudus veselībai, tā var izraisīt ļoti nopietnas sekundāras slimības, jo tā nopietni traucē un nopietni ierobežo cilvēka labsajūtas elementu - miegu.

Pietiekama miega trūkums var izraisīt salīdzinoši nelielus ierobežojumus, piemēram, vispārēju savārgumu, miegainību dienas laikā vai garīgās spējas pasliktināšanos, kas tomēr var ievērojami samazināt dzīves kvalitāti. Turklāt noktūrija ir arī uzskatāmi atbildīga par nopietnākām slimībām un kaites.

Ciskas kaula lūzums cieš apmēram 1,8 reizes vairāk gados vecāku cilvēku ar niktūriju nekā tie, kuri no tā necieš. Daži no depresijas simptomiem, kā arī negatīvā ietekme uz imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmām ir meklējama arī noktūrijā.

Cik daudzveidīga un sarežģīta var būt komplikācija, noktūrija ir ļoti skaidra un viegli diagnosticējama: Ilgstoša nakts pamošanās, ko izraisa nepieciešamība urinēt, ļoti iespējams, ka tā ir noktūrija.

Komplikācijas

Urīnināšana naktī pārtrauc miegu. Organismam nepieciešamais reģenerācijas laiks tiek pārtraukts. Dienas laikā ir nogurums, kas notiek hroniski, ja stāvoklis ilgst vairākas nedēļas. Garastāvokļa svārstības rodas noguruma dēļ.

Tiek samazināta uzmanība un veiktspējas līmenis. Darba problēmas draud vai ikdienu vairs nevar organizēt kā parasti. Nakts urinēšana var pasliktināt partnera nakts miegu. Tas cieš arī no noguruma sekām. Var rasties konflikti un strīdi. Ārstēšanā bieži tiek ignorēts fakts, ka vecumdienās urinēšana naktī ir dabisks process.

Cietēji reti tiek informēti par to un piedzīvo briesmu stāvokli, kaut arī viņiem tas nav jādara. Miega kvalitātes un kvantitātes izmaiņas dzīves laikā. Medikamentus bieži piešķir, ja ir lietderīgi censties panākt izziņas izmaiņas.

Medikaments nomāc urinēšanu. Viņiem ir blakusparādības, kas var izraisīt mainītu emocionālo pieredzi. Var rasties spiediens vēderā. Nakts urinēšana ir saistīta ar bailēm no mitrināšanas gultā. Trauksmes traucējumi var attīstīties kā iespējamā komplikācija.

Kad jāredz ārsts?

Nakts urinēšana ir normāla, ja persona iepriekšējā naktī ir daudz dzērusi. Nieres darbojas arī naktī, bet tikai ekonomiskajā režīmā. Ārsta vizīte nav nepieciešama. Vēlme urinēt naktī tomēr samazina miega kvalitāti.

Ja kādam vecumdienās pirms gulētiešanas ir jādodas uz tualeti vairākas reizes naktī, pirms gulētiešanas neieņem ievērojamu daudzumu šķidruma, ieteicams ārsta apmeklējums. Niktūrija rodas, urinējot naktī bez redzama iemesla. Miega trūkums pēc vairākkārtējas piecelšanās var padarīt cilvēku ļoti nogurušu. Viņš var ciest no koncentrēšanās trūkuma, depresijas vai izsīkuma sajūtas. Ja nakts urinēšanas dēļ rodas psiholoģiskas ciešanas, ārsta apmeklējums noteikti ir nepieciešams.

Nakts urinēšana gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt kritienus un reiboni. Tā kā nakts urinēšanas vēlmes cēlonis var būt sirds mazspēja ar ūdens aizturi organismā, gados vecākiem cilvēkiem bez iemesla bieži nepieciešama ārstēšana naktī. Cukura diabēts var izraisīt arī pastiprinātu vajadzību urinēt. Tādēļ ieteicams regulāri apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un uzraudzītu diabētu. Īpaši jāuzrauga nieres, kad palielinās urīna daudzums.

Ja diurētiskie līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, noteiktas antibiotikas vai antidepresanti izraisa biežu urinēšanu naktī, ārsts var mainīt jūsu zāles. Tā kā daudzu slimību rezultātā palielinās urīna daudzums, skaidrojumi ir noderīgi.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Protams, veiksmīgai niktūrijas ārstēšanai pirmām kārtām ir nepieciešama urologa padziļināta cēloņa izpēte, jo pirms to noņemšanas un ārstēšanas ir precīzi jāidentificē izraisošie faktori.

Ja ir urīnpūšļa akmens vai audzējs, tas jānoņem. Ar apakšējo urīnceļu infekciju var cīnīties, piemēram, lietojot antibiotikas. Mūsdienās prostatas palielināšanos var koriģēt ar nelielu operāciju.

Ja vainīgais ir medikamentu uzņemšana vai palielināts alkohola vai kofeīna patēriņš, uzņemšana vai nu jāsamazina, vai jāpārtrauc, vai arī medikamentu gadījumā jāatrod aizstājējpreparāts, lai veiksmīgi apkarotu noktūriju.

Perspektīva un prognoze

Ilgstoši neapstrādāta niktūrija var ilgstoši ietekmēt skarto cilvēku dzīves kvalitāti. Tas ietver paaugstinātu nogurumu dienas laikā, kā arī koncentrēšanās problēmas un galvassāpes. Profesionālās grūtības ne vienmēr ir rezultāts.

Gados vecākiem cilvēkiem sekas var būt vēl smagākas. Pārtraukts miegs ne tikai samazina veiktspēju, bet arī var izraisīt kritienus un salauztus kaulus. Kopumā ikdienas gaitu vairs nevar organizēt parastajā veidā.

Ārstējot ar medikamentiem, ir lielas izredzes, ka vismaz nakts urinēšana tiks nomākta. Tomēr jāņem vērā arī tas, ka noktūriju var izraisīt citas slimības. Tie, pirmkārt, ietver diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu un sirds mazspēju, kuriem nepieciešama ārstēšana. Šo pamata slimību terapija parasti samazina vai novērš urinēšanu naktī. Ja ārstēšana netiek veikta, noktūrija var ievērojami samazināt skarto cilvēku veselību un dzīves ilgumu.

Vēl viens līdzeklis pret hiperaktīvu urīnpūsli ir urīnpūšļa apmācība. Ir svarīgi kādu laiku nomākt vēlmi urinēt, lai urīnpūslis pierastu pie tā, ka tas vairāk piepilda. Tādējādi laiks starp došanos uz tualeti tiek pastāvīgi palielināts. Niktūrijas simptomu uzlabošanos var panākt tikai pēc dažiem mēnešiem.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

novēršana

Nav daudzu niktūrijas cēloņu, piemēram, audzēju vai nopietnu slimību, profilaktiska rakstura. No otras puses, pret dažiem, piemēram, infekcijām. Tāpēc jums vienmēr jāpievērš uzmanība siltam apģērbam un veselīgam uzturam, lai novērstu infekciju un tādējādi arī iespējamu noktūriju.

Pēc noteikta vecuma noktūrija ir vairāk noteikums nekā izņēmums. Jūs varat pasargāt sevi no dažiem izraisītājiem, bet diemžēl ne no visiem. Tomēr daudziem cēloņiem ir piemērota un bieži vien daudzsološa ārstēšanas metode.

To var izdarīt pats

Tas šķiet paradoksāli: urinējot naktī, ir ārkārtīgi svarīgi dzert pietiekami daudz šķidruma. Tomēr noteikti pievienojiet dzērienus agri. No otras puses, ķermenis sāk metabolizēt un izdalīt šķidrumu naktī. Tikpat iespējams, ka jaunieši mosties naktī, kad vēlu vakarā izdzer. Tiem, kas cieš no nakts urinēšanas, jāierobežo kofeīna patēriņš. Kofeīnam ir virzoša iedarbība un tas veicina nakts urinēšanu.

Vēl viens solis pret urinēšanu naktī ir vingrinājums urīnpūslim. Vingrinājums ir vienkāršs: tiklīdz jūtat vēlmi urinēt, jums nevajadzētu nekavējoties doties uz tualeti. Ir jēga vispirms gaidīt dažas minūtes. Tādā veidā urīnpūslis atkal pierod pie lielākiem apjomiem, un vēlme urinēt sākas vēlāk. Ikvienam, kurš lieto tabletes, kas veicina svara zaudēšanu, no tām labāk vajadzētu izvairīties. Viņiem ir diurētiska iedarbība, ātri izdalot šķidrumus, lai nenotiktu vielmaiņa. Ja jūs joprojām vēlaties turpināt lietot šos medikamentus, tas jādara tikai no rīta.

Ja visi padomi ir neveiksmīgi, ārstam jānoskaidro nakts urinēšana. Nakts vēlme urinēt norāda uz daudzām slimībām.