raudāt

Pie raudāt bet acu asaru dziedzeri arvien vairāk atbrīvo asaru šķidrumu. Ja acī ir svešķermeņi, raudāšana ir fiziski aizsargājošs reflekss. Emocionālās asaras atšķiras no šīm refleksu asarām savā sastāvā un, domājams, kalpo sociālai mijiedarbībai.

Kas tas par raudāšanu?

Raudāšana ir ķermeņa reflekss, kā arī emocionāla izpausme. Raudot, acu asaru sistēmā asaru dziedzeri refleksīvi rada pārmērīgu asaru šķidrumu. Tas var notikt fizioloģiskās aizsardzības gadījumā, ja, piemēram, uz acs ir nokritis svešķermenis. Piemēram, cilvēki raud, kad viņus aizķer ods. Asaru šķidrums izskalo svešķermeni no acs, lai novērstu iekaisumu.

No otras puses, cilvēki raud arī emocionālu iemeslu dēļ. Pārmērīgs prieks, emocijas vai dusmas, bet arī emocionālas sāpes var izraisīt cilvēku raudāšanu.

Asaru šķidrums no piena dziedzeriem ir sāļš ķermeņa šķidrums. To ķīmiskais sastāvs var atšķirties atkarībā no asaru cēloņa. Emocionālās asaras satur vairāk hormonu un olbaltumvielu. Kālija un mangāna koncentrācija ir arī augstāka emocionālajās asarās nekā refleksu asarās.

Kā arhetipiska izpausmes forma cilvēki neatkarīgi no kultūras vai ģeogrāfiskās izcelsmes var saprast asaras. Pasākuma interpretācija parasti notiek saistībā ar pievienotajām sejas izteiksmēm.

Funkcija un uzdevums

Taustes maņu šūnas uz acu konjunktīvas var noteikt pieskāriena stimulus. Piemēram, cilvēki acī pamana svešķermeņus. Kad maņu šūnas ziņo par svešķermeni acī, viņi ar bioķīmisko procesu palīdzību smadzenēm pārnes stimulu, ko viņi ir paņēmuši. Pēc tam parasimpātiskā nervu sistēma liek piena dziedzeriem palielināt asaru šķidruma ražošanu, lai refleksa asaras izskalotu svešķermeņus no acs.

Turklāt viņi arī izmanto lizocīmu, lai atvairītu patogēnus redzes sistēmā. Šī raudāšanas forma aizsargā aci no slimībām un iekaisumiem. Galu galā refleksu asaras palīdz uzturēt redzi un kopumā aizsargāt ķermeni.

Ārsti, piemēram, Viljams Frejs, arī teica, ka emocionālajām asarām bija aizsargājoša iedarbība līdz 80. gadiem. Frejs uzskatīja, ka ķermenis detoksicē kaitīgās vielas caur asaru šķidrumu. Piemēram, neveselīgas olbaltumvielas tiek ražotas skumju un dusmu laikā. Pēc Freija domām, asarām vajadzētu sadalīt šīs vielas un tādējādi aizsargāt ķermeni no oksidatīvā stresa.

Empīriskie pētījumi tagad ir parādījuši olbaltumvielas emocionālās asarās. Tomēr šo olbaltumvielu koncentrācija ir pārāk zema, lai runātu par detoksikāciju. Līdz šai dienai emocionālu asaru nozīme ir diskutabla. Aizsardzības reakcijas teorijas atbalstītāji vispārēju stresa samazināšanu tagad uzskata par emocionālu asaru uzdevumu. Raudāšanai būtu jārada tā sauktais "katarsa" efekts. Raudāšana izlaiž visu, kas viņu ir emocējis, un tai vajadzētu būt iespējai mazināt spriedzi un stresu. Tam vajadzētu atvieglot psihi un ļaut atpūtai.

Tomēr šī teorija ir pretrunā ar to, ka raudāšana pati par sevi rada lielu stresu ķermenim. Relaksācijas vietā asaras bieži rada vēl lielāku spriedzi. Saskaņā ar pētījumiem gandrīz neviens nejūtas atvieglots pēc raudāšanas. Pēc tam daudzi cilvēki jūtas vēl sliktāk.

Tāpēc fizioloģiski skaidrojošās pieejas mūsdienās tiek pretstatītas evolucionāri bioloģiskajām pieejām. Pēc viņu teiktā, raudāšana ir sociālās uzvedības forma, t.i., komunikācija un sociālā mijiedarbība.

Ir pierādīts, ka emocijas otru cilvēku sasniedz intensīvāk, kad tās pavada asaras. Tas padara asaras par signālu videi. Izraēlas 2011. gada pētījumā pat tika atklāts, ka asarās ir ķīmiski kurjeri klusai saziņai. Raudošais cilvēks automātiski ietekmē savas vides izturēšanos. Šī ietekme parasti notiek bezsamaņā. Arī otrs cilvēks savu rīcību neapzināti pielāgo asarām.

Acīmredzot pretēji šim novērojumam ir saistība starp asarām un vājumu. Ja raudāšana būtu domāta komunikācijai un sociālai mijiedarbībai, kāpēc kāds, kurš pastāvīgi raud, tiktu sociāli diskreditēts kā vājš? Pētnieki pieļauj, ka šis savienojums ir saistīts ar socializāciju, t.i., nozīmju apguvi sabiedrībā.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības un kaites

Ar raudāšanu saistīti simptomi visbiežāk ir saistīti ar psihiskām slimībām. Piemēram, daži cilvēki vairs nevar emocionāli raudāt. Depresija atkarībā no pacienta rakstura var izraisīt absolūtu paralīzi.

No otras puses, var būt arī pretējais. Dažreiz depresīvi cilvēki raud intensīvāk. Paaugstinātu raudāšanu var izsekot arī nervu sabrukumam. Nervu sabrukums parasti rodas garīgi stresa situācijā. Attiecīgajai personai parasti nav piemērotu pārvarēšanas stratēģiju šajā ārkārtējā stresa situācijā. Fiziskā stresa pārslodzes dēļ rodas raudāšanas lēkmes un trīce. Svīšana, nelabums, galvassāpes, sirdsklauves un nervozitāte var pavadīt raudošas spazmas. Skartās personas bieži jūtas bezpalīdzīgas un tukšas.Dažreiz viņi paši redz savu dzīvi no malas.

Pēc mēneša nervu sabrukums dažreiz pārvēršas par posttraumatiskā stresa traucējumiem. Īpaši bērniem uzmanības deficīta traucējumi varētu būt arī saistībā ar patoloģisku raudāšanu.

Retos gadījumos rodas patoloģiski raudoši uzbrukumi ar amiotrofisko laterālo sklerozi (ALS). ALS gadījumā motoriskie nervu traktāti tiek iznīcināti pa gabalu. Iemesls tam joprojām nav skaidrs. Papildus nekontrolējamai un piespiedu raudāšanai un smiešanai ALS izraisa muskuļu vājumu un vēlāk arī paralīzi.