laika izjūta apraksta saskaņotu laika periodu novērtējumu minūtēs un stundās. Plašākā nozīmē laika uztvere var attiekties arī uz nedēļas dienas sajūtu, dienas laiku vai uzdevuma ilgumu.
Kāda ir laika izjūta?
Pieaugušam cilvēkam ir iespējams dažas minūtes atšķirt no vairākām pēc sajūtas. Viņš var novērtēt, cik daudz laika būs nepieciešams uzdevumam vai cik daudz laika viņš ir ieguldījis tajā. Turklāt viņš var aptuveni novērtēt, kādam tam vajadzētu būt laikam, kurai nedēļas dienai viņš ir un cik ilgi viņam vēl šodien jāstrādā, obligāti neskatoties uz pulksteni vai kalendāru. Šis spriedums tiek saukts Laika uztvere vai laika izjūta.
Zīdaiņiem un mazuļiem vispār nav laika izjūtas, savukārt vecāki bērni jau tagad saprot pulksteņus un kalendārus. Sākot ar pamatskolas vecumu, laika izjūta attīstās, kaut arī starp bērna vērtējumu un realitāti joprojām var būt izteiktas novirzes. No otras puses, pusaudžiem ir ļoti laba laika izjūta, līdzīga kā pieaugušajiem.
Daudziem zīdītājiem ir arī laika uztvere: piemēram, ganāmpulki dzīvnieki barošanas laikā bieži atrodas barošanas vietā, pat ja tikai tāpēc, ka vadošais dzīvnieks zina, ka drīz būs barība.
Funkcija un uzdevums
Cilvēku laika izjūta rodas no dažādām ietekmēm. Mācīšanās metodes atšķiras viena no otras. Pirmkārt, pamatojoties uz krītošo gaismu un saules stāvokli, cilvēki var aptuveni noteikt, vai ir rīts vai pēcpusdiena, pusdienlaiks, vakars vai nakts. Tiek uzskatīts, ka arī citi zīdītāji orientējas uz šīm īpašībām.
Pretstatā tam cilvēkiem ir arī pulkstenis, kas palīdz un izmanto kalendāru, kas viņiem dod iemācītu laika izjūtu. Var paiet kāds laiks, līdz viņš iemācīsies novērtēt minūtes un stundas un attīstīt nedēļas dienas sajūtu, taču, tā kā šīs zināšanas tiek apgūtas jau pamatskolas vecumā, katrs pusaudzis to noteikti apgūst.
Laika izjūta palīdz cilvēkiem plānot savu dienu un novērtēt, cik ilgs laiks būs plānotajām aktivitātēm. Protams, šeit viņam palīdz arī viņa paša pieredze. Protams, lielākajai daļai cilvēku joprojām ir jāskatās pulkstenī, kad runa ir par minūtes plānošanu, taču pieaugušajam, piemēram, nav grūti novērtēt, cik ilgi brauciens no darba uz darbu un ir pareizs.
Tomēr laika izjūta palīdz arī cilvēkiem kontrolēt svarīgus ikdienas dzīves aspektus, piemēram, ēdiena uzņemšanu. Atkarībā no ieraduma laika izjūta kādā brīdī personai pateiks, ka ir pienācis laiks nākamajai maltītei. Tādā veidā cilvēki, pateicoties sava laika uztverei, var tikt galā ar ikdienas dzīvi un reālistiski plānot, ko viņi var sasniegt noteiktā laika posmā un kas viņiem ir jādeleģē.
Laika izjūta, protams, palīdz arī garlaicības sajūtai. Tas var nedaudz izkropļot laika uztveri un padarīt garlaicīgu posmu ilgāku, nekā tas patiesībā ir, bet laika izjūta arī palīdz reālistiski novērtēt, cik ilgs laiks paies, pirms varēsit atkal pievērsties citām lietām.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles redzes traucējumiem un acu sūdzībāmSlimības un kaites
Laika uztvere ir iedzimta. Bērna attīstības laikā agri vai vēlu iestāsies dienas-nakts ritms. Pat bērni var pateikt, vai ir rīts vai vakars. Laika izjūta, kuras pamatā ir pulkstenis vai kalendārs, no otras puses, tiek apgūta, un tas nozīmē, ka personai ir garīgas iespējas iemācīties un saprast šādu saturu. Tāpēc cilvēki ar mācīšanās grūtībām vai intelektuāliem traucējumiem, iespējams, nespēj sasniegt tādu pašu laika izjūtu kā cilvēks ar normālām mācīšanās spējām.
Tādā pašā veidā ar deģeneratīvām slimībām var gadīties, ka cilvēku uztvere par laiku mainās līdz ar viņiem. Tas ir raksturīgi tādām slimībām kā Alcheimera slimība vai demence, kad laika izjūta pasliktinās līdz ar slimības smagumu un progresēšanu. Tāpat tas neizsūcas līdzīgi katram pacientam. Daži joprojām var relatīvi precīzi novērtēt laiku, laika uztvere paliek neskarta. Savukārt citus viņu slimība skar tik nopietni, ka var pieņemt, ka viņiem vairs nav laika izjūtas un minūte viņiem var šķist vairākas stundas.
Līdzīgu, bet par laimi tikai īslaicīgu laika izkropļojumu var izraisīt arī medikamentu lietošana vai narkotisko vielu lietošana. Kad šīs vielas ietekmē cilvēka apziņu, bieži var novērot, ka laika uztvere ir izkropļota. Ikviens, kurš jau ir saņēmis vispārējo anestēziju, var būt pazīstams ar šo efektu - atveseļošanās telpā parasti nav iespējams novērtēt, kāds ir laiks un cik ilga ir procedūra un laiks, kas nepieciešams, lai pamostos līdz pulksteņa rādīšanai. Tomēr, ja šādu vielu iedarbība mazinās, laika izjūta atgriežas.
