A Mēles skrāpis ir praktisks līdzeklis, lai viegli veicinātu mutes dobuma higiēnu. To lieto mēles kopšanai un rūpīgai tīrīšanai, noņemot nogulsnes. Mēles aplikumu var viegli un tīri noņemt ar šo medicīnisko produktu, uzmanīgi nokasot mēli.
Kas ir mēles skrāpis?
Mēles tīrīšana ir bijusi pazīstama tradicionālajā dziedinošajā medicīnā daudzus gadsimtus. Piemēram, Indijas Ājurvēdas dziedināšanas mākslā.
Āzijā mēles tīrīšana ir parasts rituāls. Turpretī mēles skrāpja izmantošana Eiropā vēl nav plaši izplatīta. Bet, tā kā tīra mēle arī atbilst skaistuma un veselības ideālam, arvien pieaug tendence lietot mēles skrāpi.
Veselības apsvērumu dēļ ir ļoti ieteicams lietot mēles skrāpi. Pārtikas atgriezumi ātri uzkrājas, it īpaši mēles aizmugurē. Šīs nogulsnes veicina kaitīgu baktēriju un sēnīšu attīstību mutes dobumā. Tas var izraisīt mutes gļotādas iekaisumu un periodonta slimību. Mēles pārklājums var izraisīt arī nepatīkamu sliktu elpu. Regulāri noņemot šo aplikumu ar mēles skrāpi, tas novērš iekaisumu un smaku.
Mēles skrāpi izmanto tūlīt pēc zobu tīrīšanas. Lai to izdarītu, to vairākas reizes velk virs mēles no aizmugures uz mēles galu. Noņemtais pārsegs tiek izskalots.
Formas, veidi un veidi
Mehāniskajā mēles tīrīšanas ierīcē tiek izmantoti ļoti dažādi materiāli, izmēri un formas. Agrāk mehāniskai tīrīšanai izmantoja aromātiskus mazus zariņus. Ir arī augstas kvalitātes mēles skrāpji, kas izgatavoti no zelta vai sudraba. It īpaši sudraba mēles skrāpis tiek uzskatīts par īpaši labu jūsu veselībai.
No nerūsējošā tērauda izgatavoti mēles skrāpji ir ļoti izturīgi arī materiāla dēļ. Tie lielākoties ir saliekti kā spalva un izvilkti pāri mēlei. Ir arī plakanas formas ar ovālu galvas formu, kas atgādina mitru skuvekli. Tie bieži ir izgatavoti no plastmasas vai koka un ir mazāk izturīgi.
Kā papildu funkcija dažiem mēles skrāpjiem ir pusloks ar mazām sukām, lai mēli varētu arī notīrīt. Ir arī mēles skrāpji ar taisnu formu, kas, lietojot, ir saliekti tikai virs mēles. Ir arī modeļi, kuriem ir sava veida vēders, lai varētu labāk iekļūt mēles bedrē.
Katram lietotājam pašam jāizmēģina, kurš no modeļiem ir piemērots. Praktizēšanai ir piemērots arī vienkāršs sākuma līmeņa modelis, kas izgatavots no plastmasas un kurš ir pieejams katrā labi aprīkotā aptiekā.
Struktūra un funkcionalitāte
Ir mēles skrēperi cilpas formā ar rokturi vai sāniem, lai vilktu kā knaibles. Mēles skrāpji tiek izmantoti, lai nokasītu pārklājumu uz mēles. Tam tiek izmantota cilpa vai V veida galva ar atbilstošu tīrīšanas virsmu.
Mēles skrāpi ievieto mēles aizmugurējā trešdaļā un pēc tam ar nelielu spiedienu pārvelk uz mēli. Mēles skrāpi ir izdevīgi lietot tūlīt pēc zobu tīrīšanas. Nokasīšanas procesu atkārto vairākas reizes, vismaz trīs līdz četras reizes. Katru reizi mēles skrāpi uzliek mēles aizmugurē un pēc tam velk uz priekšu virs mēles. Noņemto aplikumu vajadzētu izskalot ar mēles skrāpi. Pēc tīrīšanas muti var kārtīgi izskalot ar mutes skalošanas līdzekli.
Mēles skrāpi ieteicams lietot divas reizes dienā. Agri no rīta kā daļa no rīta mazgāšanās un vakarā pirms gulētiešanas. Lai novērstu infekcijas mutes apvidū, mēles skrāpi vienmēr rūpīgi jānotīra.
No higiēnas viedokļa mēles skrāpi ieteicams lietot tikai personīgi, nevis kopā ar citiem cilvēkiem. Sadzīvē ikvienam jālieto savs mēles skrāpis.
Medicīniskie un veselības ieguvumi
Rūpīga mēles tīrīšana ir ļoti svarīga optimālai mutes dobuma higiēnai un palīdz saglabāt ķermeņa veselību. Ja plāksni uz mēles regulāri noņem, nevar veidoties bīstami mikrobi vai baktērijas, kas veicina iekaisumu vai slimības.
Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem mēles pārklājums ir izšķirošs zobu samazinājuma un periodonta slimību izraisītājs. Tas ir arī viens no nepatīkamās sliktās elpas cēloņiem. Mutes dobumā dzīvo apmēram 50 miljoni dažādu baktēriju. Viņi var arī nosēsties uz mēles un tur radīt sēru, kas noved pie sliktas elpas. Slikta elpa ir sēra smaka.
Zobu aplikumu var arī izvairīties, regulāri iztīrot mēli. Mūsdienu periodontikā ir jauni jēdzieni, kas mēles mehānisku tīrīšanu piešķir ikdienas mutes dobuma higiēnai. Īpaši problemātiskiem pacientiem tāpēc nevajadzētu atteikties no mēles tīrīšanas šādā veidā vairākas reizes dienā.
Smēķētājiem ir īpaši steidzami jātīra mēles katru dienu.Tā kā nikotīna nogulsnes uz mēles var būt īpaši bīstamas veselībai. Raugoties no veselības viedokļa, protams, ir ieteicams pilnībā atturēties no smēķēšanas.
Papildus zobu suku un zobu diega lietošanai mēles skrāpja ikdienas lietošanai vajadzētu kļūt par pašsaprotamu lietu, pēc daudzu zobārstu domām, jo līdz 80% baktēriju mutes dobumā atrodas mēles virsmā.
.jpg)
.jpg)
