Krūškurvja elpošana

Krūškurvja elpošana (arī Krūšu kauls vai Kostāla elpošana) ir īpaša elpošanas forma, kurā ribas aktīvi paceļas un nokrīt. Iegūtais negatīvais spiediens liek gaisam ieplūst plaušās (iedvesma) vai, plaušu un krūškurvja elastības dēļ, tiek no tām izspiests (izbeigšanās).

Kas ir krūškurvja elpošana?

Krūškurvja elpošana ir ārējas elpošanas veids. Elpošanas gaisa apmaiņa starp organismu un tā vidi raksturo ārēju elpošanu, savukārt iekšējā elpošana apraksta enerģijas pārvēršanas procesus organismā vai atsevišķās šūnās.

Medicīnā krūškurvja elpošanu sauc arī par krūšu kurvja elpošanu. Termins ir etimoloģiski iegūts no anatomiskā termina krūškurvis, kas nozīmē krūtīs. Elpošana krūtīs ir pretēja vēdera vai diafragmas elpošanai, ko galvenokārt kontrolē citas muskuļu grupas.

Diafragmatiskā elpošana sastāda apmēram divas trešdaļas no cilvēka elpošanas, bet krūškurvja elpošana atlikušo ārējās elpošanas daļu aizņem trīs reizes. Turklāt krūškurvja elpošanai ir nepieciešams vairāk enerģijas nekā diafragmas elpošanai, un to galvenokārt izmanto, ja ir lielāks fiziskais un psiholoģiskais stress. Šī iemesla dēļ krūšu kurvja elpošana ir raksturīga stresa stāvokļiem.

Funkcija un uzdevums

Inhalācijas laikā, elpojot krūtīs, ārējie starpkoku muskuļi (musculus intercostalis externus) saraujas. Tas atrodas virs krūškurvja un iet pa diagonāli pāri atsevišķām ribām vēdera virzienā. Ārējie starpkoku muskuļi ir cēlušies no vienas ribas un piestiprināti pie nākamās ribas. Viņu saraušanās aktīvi paceļ ribas un pagriež tās gareniski uz āru. Tā rezultātā elpošanas muskuļi paplašina krūtis gan uz sāniem, gan uz priekšu un atpakaļ: plaušu tilpums palielinās, pateicoties elastīgajiem audiem, kas veido plaušu sienu.

Šis process rada negatīvu spiedienu krūškurvja iekšpusē: Palielinātajam plaušu tilpumam tagad ir negatīvs spiediens attiecībā pret apkārtni ar tādu pašu elpošanas gaisa masu, kādu tas satur. Tas ļauj gaisam automātiski ieplūst abās plaušās caur brīvdabas blīvējumu rīklē un caur elpceļiem. Medicīna arī atsaucas uz šo ieelpošanas procesu kā iedvesmu un attiecīgi ārējos starpkausu muskuļus sauc par papildu iedvesmotājiem to atbalsta funkcijas dēļ.

Apgrieztā procesa, izelpas vai izelpas laikā gaiss atkal iziet no plaušām. Lai to izdarītu, krūškurvja muskuļi atslābinās. Krūškurvja un plaušu spriedzes trūkuma un elastības trūkuma dēļ ribas pēc tam nolaižas un griežas ap savu garenisko asi atpakaļ sākotnējā stāvoklī.

Veselīgi cilvēki elpo ar jauktu elpu, kas aprakstīts iepriekš, krūškurvja elpošanas laikā. Akūta elpas trūkuma laikā, piemēram, astmatiskas slimības rezultātā, pārsvarā notiek tā sauktā elpošana. Elpošanas palīg muskuļus sauc arī par elpošanas palīg muskuļiem, un nelabvēlīgos apstākļos viņi piedalās krūškurvja elpošanas iedvesmā.

Šajā muskuļu grupā ietilpst iekšējie starpkoku muskuļi (musculus intercostalis internus), kas atrodas zem ārējiem starpkostālo muskuļiem, un apakšējo ribu muskuļi (musculus subcostalis), kas atrodas ribu iekšpusē. Apakšējo ribu muskuļi ir cēlušies no ribu stūriem un stiepjas pāri vienai ribai, lai pēc tam piestiprinātos pie ribas. Papildu elpošanas palīg muskuļi ir taisnais vēdera muskulis (rectus abdominis muskulis), kā arī ārējais un iekšējais slīpais vēdera muskulis (ārējais slīpais vēdera muskulis vai iekšējais obliquus abdominis muskulis).

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības un kaites

Tā kā vēdera elpošana, atšķirībā no elpošanas krūtīs, veicina fizisko un psiholoģisko relaksāciju, krūškurvja elpošana tiek uzskatīta par mazāk labvēlīgu elpošanas veidu. Nepareiza stāja, slikta stāja, fiziskas kroplības un kā akūts, tā hronisks vingrinājumu trūkums var izraisīt krūškurvja un vēdera elpošanas attiecības maiņu par labu krūškurvja elpošanai.

Rezultātā var palielināties ar stresu saistītu slimību un elpošanas ceļu infekciju risks: Seklā elpošanas dēļ var notikt tikai daļēja gaisa apmaiņa, kas var izraisīt zemu skābekļa absorbciju. Tā rezultātā var rasties tādi simptomi kā nogurums, viegli koncentrēšanās traucējumi un vispārējs savārgums.

Atkārtotas sūdzības rodas, elpojot krūtīs, īpaši astmatisku lēkmju kontekstā. Akūts elpas trūkums raksturo krampjus, kas rodas dažādu pamata slimību rezultātā. Izplatīta astmatiska slimība ir bronhiālā astma vai bronhiālā astma. Kā norāda nosaukums, cēlonis ir bronhu sašaurināšanās. Medicīna to sauc arī par bronhu obstrukciju. Tam var būt gan pilnīga, gan daļēji atgriezeniska (atgriezeniska) forma.

Cēlonis var būt alerģiskas reakcijas, piemēram, ja esat jutīgs pret dzīvnieku matiem, ziedputekšņiem vai mājas putekļiem. Iespējams, ka izraisa infekcijas, elpceļus kairinošu vielu lietošana un psiholoģiski faktori. Šajos gadījumos ārsti runā par nealerģisku astmu.

Astmatisks uzbrukums izraisa akūtu elpas trūkumu, kas izraisa iepriekš aprakstīto papildu elpošanu. Šī mehānisma mērķis ir piespiest vairāk gaisa plaušās un tādējādi neitralizēt skābekļa deficīta draudus. Tas varētu notikt traucētas elpošanas rezultātā un sliktākajā gadījumā izraisīt nepietiekamu orgānu piegādi.

Ilgstošā laika posmā skābekļa trūkums var izraisīt šūnu, tai skaitā smadzeņu nervu šūnu, nāvi. Tāpēc smadzeņu bojājumi ir tipiskas ilgstoša skābekļa deficīta sekas, pat ja nav letālu seku.