sarkt ir fiziska reakcija uz apkārtējās vides iedarbību vai stresa situācijām. To nevar apzināti kontrolēt, un tas ir medicīnisks termins Flush. Pretstatā daudziem citiem ķermeņa procesiem, apsārtušie sejas ādas laukumi uz sejas ir pamanāmi visiem un tiem ir loma sociālajā komunikācijā.
Kas ir sarkt?
sarkt atšķiras no cilvēka pēc tā intensitātes un laukuma. Tas var ietekmēt tikai vaigus, atsevišķus sejas apgabalus, visu seju vai pat plankumus kakla un krūšu rajonā. Šī reakcija vienādi ietekmē vīriešus un sievietes. Šī procesa laikā skartajām vietām tiek piegādāts vairāk asiņu: plānāka sejas āda un asinsvadi, kas ir tuvāk virsmai, nozīmē, ka palielinātā asins plūsma ir redzama.
Šī ir ķermeņa dzesēšanas reakcija, kuras mērķis ir nodrošināt nemainīgu ķermeņa temperatūru. Ietekmētajiem uz apsārtošajām virsmām var novērot temperatūras paaugstināšanos. Traucējumi var attīstīties ārpus parastās fiziskās reakcijas: Eritrofobija ir trauksmes traucējumi, kas izraisa to, ka cilvēki vairāk vai ilgāk sarkt, jo baidās no sarkt. Pūtītes rodas spontāni un tām ir dažādi cēloņi.
No bioloģiskā viedokļa flush ir pēkšņa asinsvadu paplašināšanās sejas ādā. To papildina asins tilpuma palielināšanās. Par šī procesa kontroli ir atbildīga autonomā nervu sistēma ar tās nervu šķiedrām, kas regulē kapilāru diametru. Kopējs sarkt izraisītājs ir nepatīkama situācija, kas saistīta ar apmulsumu, kaunu vai dusmām.
Ķermenis uz to reaģē, gatavojoties bēgt vai uzbrukt. Paaugstinās asinsspiediens, lai apgādātu muskuļus ar asinīm. Jaunākie Austrālijas pētnieku pētījumi parādīja, ka cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz biežu sarkt, ir vēl viena sastāvdaļa: viņiem ir mazāka un lēnāka asiņu plūsma uz sejas nekā citiem. Cēlonis vēl nav noskaidrots.
Papildus psiholoģiskiem cēloņiem vēl vairāk ietekmē vidi. Dabiska reakcija uz fiziskām slodzēm, sportu, došanos uz pirti vai siltu sauli seja kļūst sarkana. Pikanti ēdieni ar čilli vai pipariem arī palielina asins piegādi sejai. Papildus šiem dabiskajiem cēloņiem, pietvīkumi var būt kādas slimības, tās norādes vai medikamentu blakusparādības rezultāts. Ar ādas slimību rosacea cilvēkiem bieži ir nosliece uz apsārtumu. Vēl viens ierosinātājs ir hormonālās izmaiņas menopauzes laikā.
Funkcija un uzdevums
Tā kā veģetatīvo nervu sistēmu nevar ietekmēt gribasspēks, sarkt nevar apzināti kontrolēt. Ārstēšana sākas ar attiecīgo iemeslu. Pacienti, kas cieš no eritrofobijas, iemācās tikt galā ar bailēm uzvedības vai psihoterapijas jomā. Terapijas metodes māca nepakļaut sevi spiedienam sarežģītās situācijās vai neņemt vērā sarkt.
Apgūstot relaksācijas paņēmienus, piemēram, autogēna apmācība vai elpošanas vingrinājumi, palīdzēs mīkstināt reakciju un saīsināt sarkt fāzi. Papildus psiholoģiskiem cēloņiem var būt arī regulatīvi traucējumi. Narkotikas, piemēram, beta blokatori, samazina tendenci pārmērīgi sarkt, samazinot stresa hormonu iedarbību. Ķirurģiskas procedūras izmantošana ir pretrunīga.
Simpathektomijas laikā ārsti aizspiež nervu, kas palielina asins piegādi sejai. Tomēr galīgā dziedināšana pēc šīs operācijas nav garantēta, jo citi nervi var pārņemt saspiestā nerva funkciju. Tādu sprūdu gadījumā kā alkohols vai pikants ēdiens palīdz no tiem izvairīties.
Pat ja ir alerģija, jūs varat novērst sevi no sarkanas krāsas, izvairoties no alergēnām vielām. Pūtītes, ko izraisa menopauze, var mazināt, izmantojot hormonu terapiju vai ārstniecības augus. Profilaktiski mājas līdzekļi sarkanai ādai ietver kumelīšu vannas un magnija uzņemšanu.
Nav novēršams sarkt. Tiem, kas sarkt apmulsuma dēļ vai ir kautrīgi, ieteicams necīnīties ar šo reakciju. Tā kā, mēģinot apslāpēt sarkano krāsu, sarkanā krāsa nepazūd ātrāk. Visnepatīkamākajā gadījumā apsārtums izplatās vai pastiprinās. Relaksācijas metodes palīdz vieglāk tikt galā ar nepatīkamām situācijām vai novērst stresu.
Būtībā tas palīdz atcerēties, ka daudzi cilvēki sarkt uztver kā patīkamu. Pareizais grims ir viens no pasākumiem, kas nodrošina drošības sajūtu un padara sejas sarkano ādu mazāk pamanāmu. Zaļgani maskēšanās kosmētika pārklāj sarkanos ādas laukumus.
Slimības un kaites
Vairumā gadījumu sarkt ir dabiska reakcija uz emocionālu stresu vai apkārtējās vides ietekmi. Pēc nepatīkamu situāciju risināšanas vai īsu brīdi pēc fiziskas slodzes sejas apsārtums izzūd pats par sevi.Ja ir vairāk un vairāk pietvīkumu, tie ilgstoši saglabājas, ir ļoti silti vai ietekmē dzīves kvalitāti, ieteicams apmeklēt ārstu.
Sejas ādas apsārtums, īpaši bērniem, var norādīt uz tādām slimībām kā skarlatīns. Ģimenes ārsti vai dermatologi vispirms mēģina noteikt cēloni. Ja ir psiholoģiski izraisītāji, palīdz psihoterapeiti. Svarīgs diagnozes noteikšanas līdzeklis ir dzīves apstākļu, darba apstākļu un uztura noskaidrošana. Tam seko fiziskais eksāmens, ādas paraugs un asins analīzes. Ārsti noskaidro, vai nav kāda slimība. Alerģijas testi arī sniedz informāciju par iespējamiem cēloņiem.
