Kā Laimes hormoni tiek sauktas vairākas kurjeru vielas, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa labsajūtu. Serotonīnam, dopamīnam un endorfīniem vajadzētu mazināt sāpes, izraisīt relaksāciju un padarīt jūs laimīgus. Sakarā ar to, ka tie ietekmē psihi, kas ir salīdzināma ar zālēm, laimes hormoni ir zināmi arī kā endogēnie medikamenti.
Kas ir laimes hormoni?
Kopš iecelšanas Laimes hormoni nāk no populārzinātnes, nav derīgas zinātniskas definīcijas. Visi hormoni, kas pazīstami kā endogēnie medikamenti, pieder pie neirotransmiteru klases - organisma bioķīmiskajām kurjeru vielām.
Tās uzdevums ir caur sinapsēm nervu ierosmi nodot smadzenēm un tādējādi ietekmēt personas psiholoģisko un fizisko stāvokli. Tā dēvētajos laimes hormonos ietilpst kurjers vielas serotonīns, endorfīni, dopamīns, noradrenalīns, fenetilamīns un oksitocīns. Viņiem visiem ir specifiski uzdevumi un ietekme, piemēram, dopamīns ir atbildīgs par motivācijas un motivācijas palielināšanu, un serotonīns ietekmē kuņģa-zarnu traktu, sirds un asinsvadu sistēmu un nervu sistēmu.
Populāriem zinātniekiem ir aizdomas, ka laimes hormonu mijiedarbība ir būtiska fiziskajai un garīgajai labsajūtai un no tā izrietošā nelīdzsvarotība izraisa depresiju, taču oficiālu pētījumu par to nav.
Medicīnas un veselības funkcijas un uzdevumi
Ietekme Laimes hormoni vēl nav pietiekami izpētīts, lai parādītu mijiedarbību. Šī iemesla dēļ neirotransmiteru funkcijas un uzdevumi ir jāapsver individuāli.
Fenietilamīns, iespējams, ir atbildīgs par baudas sajūtu attīstību, taču tā iedarbība nav medicīniski pierādīta. Skaidrs ir tas, ka fenetilamīnu nevar izmantot kā narkotiku, jo tā uzsūkšanās neietekmē cilvēku. Oksitocīns ir pazīstams arī kā dzimšanas hormons, jo tas izraisa dzemdības un ir kļuvis nozīmīgs kā medikaments klīniskajā dzemdniecībā. Oksitocīnam ir arī nomierinoša iedarbība, un tas paaugstina kortizona līmeni un asinsspiedienu.
Neiroķīmija saka, ka oksitocīns ietekmē uzticības un mīlestības noskaņas. Precīza endorfīnu iedarbība arī nav noskaidrota. Norepinefrīns, dopamīns un serotonīns ir pietiekami izpētīti. Neirozinātne zina, ka ar adrenalīnu saistītais noradrenalīns darbojas kā neirotransmiters tāpat kā adrenalīns. Abi palielina asinsspiedienu un vienlaikus pazemina sirdsdarbības ātrumu, kas ļauj cilvēkiem saglabāt darbību pat ar augstu spriedzes līmeni. Norepinefrīnu mazās devās lieto kā intravenozu medikamentu pret anafilaktiskiem un kardiogēniem satricinājumiem un hipotensiju.
Laimes hormons dopamīns palielina dzinuli un motivē, paaugstina asinsspiedienu un stimulē sirds un nieru darbību. To lieto kā neatliekamo medikamentu sirds un asinsvadu apstādināšanai un sirds mazspējai. Serotonīnu var raksturot kā vissvarīgāko laimes hormonu, jo tā iedarbība uz centrālo nervu sistēmu ir daudz plašāka nekā citiem neirotransmiteriem. Tās uzdevumos ietilpst smadzeņu garozas stimulēšana, kas ir atbildīga par emociju regulēšanu, un miega nomoda ritma iestatīšana.
Serotonīnam ir arī apetīti nomācošs un sāpju mazinošs efekts. Šķiet, ka laimes hormonu atšķirīgā ietekme pastiprina viņu mijiedarbības teoriju.
Slimības un kaites
Laimes hormoni var izraisīt dažādus fiziskus un garīgus traucējumus, jo gan viņu prombūtne, gan pārmērīga klātbūtne ir kaitīgas.
Vai un cik lielā mērā laimes hormonu līdzsvars ir svarīgs garīgajam gandarījumam, vēl nav zinātniski pierādīts. Tāpēc turpmāk tiek apskatīti traucējumi, kas var izraisīt atsevišķus neirotransmiterus. Fenietilamīns ir vienīgais neirotransmiters, kam ir pierādīts, ka, pārdozējot, tam nav ietekmes, un tas nevar būt pārmērīgs, jo hormons tiek ātri sadalīts.Pārējiem laimes hormoniem, šķiet, ir negatīva ietekme uz ķermeni un dvēseli, ja tie tiek pārdozēti, piemēram, pārāk liels oksitocīna daudzums liek jums uzticēties un būt naivam.
Pārmērīgs dopamīna līmenis tiek pētīts kā šizofrēnijas simptoms vai cēlonis, jo zāles veseliem cilvēkiem izraisa šizofrēnijai līdzīgus simptomus. Runājot par slimībām un traucējumiem, kas saistīti ar laimes hormoniem, jāatsaucas uz serotonīnu, jo neiromediators ir izpētīts vislabāk.
Tiek uzskatīts, ka serotonīna deficīts ir migrēnas lēkmju cēlonis, jo neilgi pirms migrēnas lēkmēm varēja novērot serotonīna līmeņa pazemināšanos. Kopš 1969. gada ir zināms, ka serotonīns ir saistīts ar depresiju, bet nav tās cēlonis. Neskatoties uz to, daudziem antidepresantiem ir veiksmīga ietekme uz serotonīna līmeni un laimes hormoniem.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Zāles pret depresīvu noskaņu un garastāvokļa uzlabošanai
