Individuācija

Individuācija ir paša spēju attīstība un savu vērtību meklēšana. Tas nozīmē, ka termins bieži ir sinonīms vārdam Pašaktualizācija. Individuācijas konflikts Atkarība tiek uzskatīta par galveno garīgo slimību avotu.

Kāda ir individualizācija?

Ar individualizācijas jēdzienu psiholoģija apraksta ceļu uz sevi kā savu veselumu. Individuācija tiek saprasta kā process, kurā kļūst vesels, kas ļauj cilvēkiem atrast savu unikalitāti un individualitāti.

Caur šo procesu cilvēks kļūst par indivīdu, kāds viņš patiesībā ir un ir neatkarīgs no citiem. Papildus spēju un iespēju pilnveidošanai šajā procesā ietilpst arī savas individualitātes apzināšanās. Pēc individualizācijas cilvēks izjūt sevi kā kaut ko unikālu un apzinās sevi kā kaut ko savu.

Individuācija kā psiholoģiska koncepcija meklējama C. G. Jungā, kurš šo procesu uztvēra kā mūža procesu, kurā tuvojās. Ar savu izpratni par individualizāciju Jungs atšķīrās no Zigmunda Freida uzskatiem par to pašu tēmu un tiecās dot priekšroku Alfrēdam Adleram. Jungs savās piezīmēs par individualizāciju galvenokārt uzsvēra izpirkšanu, kas definē jēdzienu. Ar individualizācijas procesu cilvēki beidzot var rīkoties tā, kā viņi jūtas. Tādējādi Jungam individualizācija galu galā ir atbrīvošanās no ārējiem ierobežojumiem. ASV psihiatrs un psihoterapeits Eriksons pirmo reizi apvienoja individualizāciju ar hipnoterapiju un šādā veidā bezsamaņā izmantoja resursus pašattīstībai.

Funkcija un uzdevums

Cilvēki aug sociālajās kopienās un visu šo ceļu laikā saņem normas, vērtības un ierobežojumus no šīm kopienām. Šādā veidā viņš pieturas pie citu cilvēku vērtībām, kas nebūt neatbilst viņa paša vērtībām, dažreiz pat nejautājot. Šī parādība ir pretrunā ar viņa individualitāti.

Individuācija atbilst šī konflikta risināšanai un apstrādei. Lai tiktu galā ar konfliktu, indivīds apšauba citu, piemēram, vecāku un draugu, normas un vērtības un vajadzības gadījumā tos ignorē. Savu normu vai vērtību meklēšana ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem šajā procesā. Personai ir jāiemācās pievilt cerības vai pārkāpt noteiktus aizliegumus, kas tām neatbilst.

Lai socializētos, zināmā mērā ir jāpielāgojas citiem. Tomēr, ja šis pamatlīmenis tiek pārsniegts, tam var būt neveselīga ietekme uz indivīda attīstību. Ar individualizāciju cilvēki tiek atbrīvoti no neveselīgajām sekām un brīvāk organizē savu personību. Mērķis ir uzlabot iekšējo struktūru.

Freidam individualizācija atbilst dzīves ceļam, kas atkārtoti prasa aktīvu un apzinātu konfliktu vadību aprakstītajā nozīmē. Problēmas turpina augt, un cilvēkiem atkal un atkal ir jābūt atbildīgiem par lēmumiem. Individuācija atbrīvo cilvēkus lēmumos no tā, ko citi saka, ka viņiem jādara, vai tas, kas citiem būtu piemērots, un ļauj viņiem ieklausīties sevī, lai uzzinātu, kur viņi atradīs pareizo lēmumu sev.

Miltons H. Eriksons arī sekoja individualizācijai ar savu īpaši izstrādāto hipnoterapiju. Tagad ir anketas, kas mēra individualizācijas attīstības līmeni, piemēram, PAFS-Q, kuras pamatā ir personīgā autoritāte ģimenes sistēmā. Šajā anketā pašattīstība attiecas uz individualizāciju vairāku paaudžu ģimenes dzīvē.

Psihoanalītiķe Margareta Mālere arī ir nodarbojusies ar individualizāciju un, galvenais, apraksta bērna attīstību kā atslāņošanās un individualizācijas procesu. Viņiem individualizācijas process ir attīstības soļu secība, un tā mērķis ir individuālās īpašības.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības un kaites

Psihodinamiskā pieeja atzīst tā sauktos pamata konfliktus un to apstrādi kā būtisku ikviena cilvēka attīstības sastāvdaļu. Dažos gadījumos jebkura veida garīgi traucējumi tiek iedalīti vienā no astoņiem pamata konfliktu veidiem, lai izstrādātu ārstēšanu. Tā sakot, tiek pieņemts, ka psiholoģiskas problēmas vienmēr ir meklējamas nepietiekamā galā ar vienu no astoņiem konfliktu veidiem.

Pirmais no šiem konfliktu veidiem ir atkarība pret. Individuācija, kas ārkārtējā gadījumā ļauj cilvēkiem meklēt attiecības ar augstu atkarības līmeni, un, tieši pretējā galējībā, vienmēr ļauj viņiem saglabāt emocionālo neatkarību, lai viņi nekad nevarētu piepildīt apspiesto vēlmi pieķerties.

Fakts, ka visas garīgās slimības faktiski var izsekot vienā no astoņiem pamata konfliktiem, ir ļoti pretrunīgs. Vismaz, tomēr, cilvēks ir kopienas dzīvnieks, kurš tomēr vēlas sevi piepildīt un vēlas izjust savu individualitāti. Šīs nesavienojamās cilvēka pamatvajadzības noteikti satur psiholoģisko konfliktu potenciālu, un tāpēc tās noteikti var atbalstīt psihozes vai depresiju vai vismaz veicināt to attīstību.

Piemēram, tie, kuri sevi nemaz neapzinās un tikai izjūt atkarību no sabiedrības, var būt pakļauti depresijai. Tas pats attiecas uz tiem, kuri pieņem absolūtu insolāciju savai individualizācijai, lai sevi realizētu. Lai atrastu līdzsvaru starp neatkarību un atkarību, nākas samierināties ar pamatkonfliktu par individualizāciju vs. Nepieciešamā atkarība, kas risina pašreizējās problēmas, kas rodas no šī pamata konflikta.