Pārvietojams spilvens

Vienā Pārvietojams spilvens mugurkauls un mugura ir pasargāti no spriedzes un citiem bojājumiem pat ilgāku nodarbību laikā uz cietām virsmām. Ar gaisu piepildīti spilveni trenē muguru dinamiskos procesos. Mobilie spilveni var atvieglot tos, kuriem ir muguras traumas, bet arī novērš muguras problēmas.

Kas ir mobilais spilvens?

Pārvietojamie spilveni ir ar gaisu piepildīti un pārvietojami sēdekļu spilveni. Sēdekļu spilventiņi nodrošina dinamisku sēdēšanu un palīdz stiprināt muguras muskuļus. Būtībā spilveni piedāvā līdzīgus efektus kā ar gaisu piepildītā sēdošā bumba. Tomēr tie ir daudz ekonomējošāki telpā, tāpēc tos var nogādāt arī birojā vai, piemēram, ilgos ceļojumos.

Mūsdienās ir medicīniski sēdekļu spilventiņi no dažādiem materiāliem. Sēdekļu spilvenus, piemēram, var izgatavot no cietiem materiāliem, piemēram, alumīnija vai koka. PU materiāls vai plastmasa tiek izmantoti tikpat bieži kā materiāls. Pildījums sastāv no šķidrumiem, želejām vai gaisa. Ar gaisu pildīts mobilais spilvens, kas izgatavots no plastmasas, ir pārāks par cietā sēdekļa spilventiņiem un pielāgojas ķermenim vēl labāk un dinamiskāk nekā ar želeju pildīti sēdekļu spilveni. Pirmais ar gaisu piepildītais sēdekļa spilvens tirgū parādījās 1990. gados.

Formas, veidi un veidi

Pārvietojamie spilveni parasti ir apaļi un izgatavoti no ar gaisu pildītas plastmasas. Pēc formas tie atšķiras ar to, ka piedāvā vairāk vai mazāk lielu sēdvietu. Lai optimālu efektu varētu sasniegt ar aizmugurē draudzīgo spilvenu, un sēdēšana ir arī ērta, sēdekļa spilventiņš jāizvēlas piemērotos izmēros, ņemot vērā individuālo ķermeņa zonu un attiecīgo sēdekļa zonu.

Spilvenu diametrs ir no 33 līdz 36 centimetriem. Dokumentu kravnesība ir līdz 300 kilogramiem. Parasti gaisu sēdekļa spilvenā var ielaist un, ja nepieciešams, atkal izlaist caur vārstu. Tas nozīmē, ka, pērkot, jums nav jāpievērš uzmanība sēdekļa spilventa cietībai, jo pretestību jebkurā laikā var pielāgot neatkarīgi no situācijas un vēlamā efekta. Dažiem spilvenu modeļiem ir integrēta klimata funkcija. Aizsardzība pret slīdēšanu ir iekļauta arī dažās versijās. Lai sēdētu vēl ērtāk, spilveniem ir īpaši apvalki, kas izgatavoti no tādiem materiāliem kā kokvilna.

Struktūra un funkcionalitāte

Mobilos spilvenus parasti izgatavo no izturīga un izturīga materiāla, kam ir samērā mīksta virsma. Apaļo spilvenu forma ir ideāli piemērota cilvēka sēžamvietām un tādējādi dod iespēju dabiski, taisni sēdēt.

Parasti uz mobilā spilvena ir gaisa vārsts. Šo vārstu var izmantot gaisa piepildīšanai ar sūkņa palīdzību vai, atverot vārstu, izvadīt to no spilvena. Sēdekļu spilventiņi nav stingri, bet elastīgi gaisa piepildījuma dēļ, padarot iespējamu dinamisku sēdēšanu.

Ar gaisu piepildītie sēdekļu spilventiņi tiek vienkārši novietoti uz krēsla vai sēdekļa mēbelēm, un lietotājs uz tiem sēž. Tā kā spilvens nav stingrs, bet diezgan elastīgs, muguras muskuļi tiek automātiski apmācīti. Turklāt elastīgā pamatne automātiski samazina sēdēšanas spiedienu un aizsargā sēžamvietu kaulus, kas ir ļoti saspringti, ilgstoši sēžot uz neaptverošas virsmas. Lai izvairītos no bīdes un saspiešanas spēkiem, reģistrēšana un regulēšana notiek ar gaisu piepildītu mobilo spilvenu bez pretspiediena. Sēdekļa spiediena punkti un sēžamvietas kauli ir iestrādāti spilvenā, un materiālu kustība ir iespējama ar salīdzinoši nelielu pretestību.

Pārvietojamie spilveni ir piemēroti ne tikai kā sēdekļa spilventiņš. Lietotāji var arī stāvēt uz tiem un tādējādi trenēt savu līdzsvaru vai vingrot kāju muskuļus. Kā sporta bāze ar gaisu piepildīti mobilie spilveni padara vingrinājumus prasīgākus, jo muskuļiem ir jākompensē spilvena elastība. Tādējādi treniņu posmi ir efektīvāki.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Medicīniskie un veselības ieguvumi

Mobilos spilvenus galvenokārt izmanto medicīnā cilvēkiem ar diskiem, kuriem ir trūces, vai citām muguras problēmām. Bet tie ir piemēroti arī muguras problēmu novēršanai.

Šajā sakarā tie ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri sava darba dēļ daudz laika pavada sēdus stāvoklī. Ilgāku galda sesiju laikā spilveni samazina stresu uz starpskriemeļu diskiem un tādējādi palīdz novērst trūces diskus.

Ar gaisu piepildīti sēdekļu spilventiņi arī dinamiskas sēdēšanas laikā stiprina visa ķermeņa muskuļus, piemēram, iegurņa pamatnes muskuļus, vēdera muskuļus un krūšu kurvja muskuļus. Sēdēšana uz spilveniem arī veicina līdzsvaru, dod labāku ķermeņa sajūtu un atbalsta veselīgu stāju. Tiek veicināts līdzsvars un var uzlabot koordināciju.

Pārvietojamie spilveni arī uztur normālu mugurkaula formu, jo tie nodrošina atvieglotu un vienlaikus vertikālu stāju. Sāpes mugurā var mazināt ar sēdekļu spilventiņiem. Tādējādi spilvens veicina labāku dzīves kvalitāti, īpaši cilvēkiem ar muguras traumām. Pārvietojamais spilvens ir vērtīgs pirkums arī invalīdu braucamkrēslu lietotājiem, jo ​​pastāvīgās sēdēšanas situācijas dēļ viņiem pārāk bieži rodas muguras problēmas.

Pārvietojamie spilveni vieglāk pārdala ķermeņa spiedienu sēdus stāvoklī un tādējādi novērš diskomfortu no garām sesijām. Pārvietojamos spilvenus bieži izmanto kā vingrošanas vingrinājumu treniņu spilventiņus, lai sasniegtu labākus treniņu rezultātus. Arī šajā gadījumā tie veicina pareizu stāju vai stiprina muskuļus, kuriem pastāvīgi jāsabalansē stāvoklis uz spilvena.