Muskulatūra

Viņa dzīvē cilvēka muskuļu masa palielinās 30 reizes. Tas ir pierādījums tam, cik svarīga šī orgānu sistēma ir cilvēka ķermenim. Kas ir Muskulatūra? Kā tā ir strukturēta un kādu funkciju tā pilda? Kādas slimības un kaites jums jārēķinās ar muskuļiem?

Kādi ir muskuļi?

Muskuļi ir orgāni, kas pārvieto spriedzi un šajā gadījumā cilvēku organismu ar spriedzes un relaksācijas palīdzību. Tās ir kustības, kas ietekmē aktīvo pārvietošanos, no vienas puses, un ķermeņa iekšējo funkciju sistēmas, no otras puses.

Piemēram, mēs izmantojam muskuļu spēku, lai kustinātu kājas skriešanas laikā, un sirds arī pateicoties muskuļu spēkam sūknē asinis caur visu organismu.

Vārds Muskulatūra Starp citu, tas nāk no latīņu vārda "musculus", kas nozīmē "mazā pele", un nāk no fakta, ka saspringts muskuļi zem ādas atgādina peli.

Anatomija un struktūra

Muskulatūra sastāv no muskuļu audiem, kurus savukārt veido muskuļu šūnas vai muskuļu šķiedras. Muskuļu ieskauj fascija. Tas ir elastīgs apvalks, kas izgatavots no saistaudiem un ietina ap vairākām gaļas šķiedrām.

Arī tos visus tur saistaudi, kas ir cauri nerviem un asinsvadiem. Gaļas šķiedra savukārt sadalās šķiedru saišķos. Šie saišķi tiek glabāti tādā veidā, lai tos varētu pārbīdīt, lai muskuļi būtu elastīgi. Arī šķiedru saišķi vēl neveido mazāko vienību, jo tie sastāv no atsevišķām muskuļu šķiedrām.

Muskuļu šķiedras nespēj sadalīties. Tas nozīmē, ka, ja ir zaudējumi, viņi nevar atgūties. Tāpēc muskuļu šķiedru skaits tiek fiksēts no dzimšanas brīža; kad muskuļi tiek uzbūvēti, atsevišķās šķiedras tikai kļūst biezākas.

Funkcijas un uzdevumi

Personai ir 656 muskuļi. Tas, cik lielā mērā tie ietekmē ķermeņa masu, ir atkarīgs no cilvēka dzīvesveida. Vīriešiem muskuļu procents ir no 37% līdz 57%, sievietēm - no 27% līdz 43%. Kad muskulis kļūst aktīvs, tas vispirms saraujas un pēc tam atkal atslābinās.

Tādā veidā viņš veic kustību vai atbrīvo spēku. Šo kontrakciju izraisa elektriski impulsi, kurus smadzenes vai muguras smadzenes pārraida uz nerviem. Daži muskuļi tiek saukti par agonistiem un antagonistiem, t.i., spēlētājiem un pretiniekiem, kuri darbojas pretējos virzienos. Piemērs tam būtu biceps un triceps.

Sinerģisti, no otras puses, ir muskuļi, kas strādā viens ar otru noteiktu kustību secību laikā. Turklāt muskuļus pazīst pieskatītāji, tie ir muskuļi, kas jums kaut ko jāpievelk ķermenim. No otras puses, mums ir nepieciešami nolaupītāji, kad, piemēram, veicam šļakatas.

Slimības

Ir daudz problēmu un slimību, kas saistītas ar Muskulatūra var rasties. Ikviens zina iekaisušos muskuļus pēc liela stresa uz noteiktām muskuļu daļām, kā arī muskuļu krampji, ko izraisa magnija deficīts, ir parādība, ar kuru sportistiem jo īpaši bieži nākas “cīnīties”.

Papildus šīm diezgan nekaitīgajām parādībām rodas arī tādi ievainojumi kā muskuļi vai saplēstas muskuļu šķiedras. Pretstatā šķiedru plīsumam celma gadījumā nav audu bojājumu. Bieži vien ir pietiekami, lai aizsargātu skarto zonu un to atdzesētu. Ja sūdzības tomēr ignorē, var šķīsties arī muskuļu šķiedra. Šajā gadījumā, īpaši sportistiem, bieži nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Saspringti muskuļi un sasitumi ir tipiski ievainojumi, ko izraisa nepareiza vai pārmērīga lietošana vai krišana. Papildus muskuļu slimībām, kuras var izsekot ārējai ietekmei, ir arī tādas, kurām ir ģenētiski vai neiroloģiski cēloņi. Piemēram, progresējošu muskuļu izšķērdēšanu daudzos gadījumos izraisa ģenētisks defekts.

Muskuļu vājums, savukārt, ir neiroloģiska slimība, kuras laikā tiek traucēta signālu pārraide starp nerviem un muskuļiem. Ja ciešat no muskuļu problēmām, kuru cēlonis nav nekaitīgi simptomi, piemēram, sāpoši muskuļi vai neliels sasitums, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Tipiskas un izplatītas slimības

• Saplēsts šņorītis
• Muskuļu vājums
• Nodalījuma sindroms
• Muskuļu iekaisums (miozīts)
• Muskuļu novājēšana (muskuļu distrofija)