- Kas ir aptaukošanās?
- Aptaukošanās veidi
- Aptaukošanās simptomi
- Aptaukošanās cēloņi
- Aptaukošanās sekas
- Aptaukošanās ārstēšana
Mēs izskaidrojam, kas ir aptaukošanās, pastāvošie veidi un šīs slimības simptomi. Turklāt tā cēloņi, sekas un ārstēšana.
Kas ir aptaukošanās?
Aptaukošanās Tā ir hroniska slimība, kurai ir dažādas iespējamās izcelsmes, kas sastāv no pārmērīgas taukaudu uzkrāšanās organismā. To bieži uzskata par galēju un bīstamu pakāpi liekais svars, kas ievērojami pārsniedz parastos uzglabāšanas ierobežojumus Enerģija segregācija lipīdi, un drīzāk ieliek risks pareiza ķermeņa darbība.
The problēmas aptaukošanās daudz pārsniedz fizisko izskatu, jo apjoms ķermeņa masas ir tik daudz, ka plkst organisms Lai kustētos vai pat darbotos, ir nepieciešams daudz vairāk darba nekā parasti, jo muskuļiem ir jāpieliek milzīgas pūles (arī sirdij) un pastāvīgi.
Turklāt aptaukošanās ir daļa no vielmaiņas sindroma, kura sekas un no tā izrietošās slimības ir padarījušas to par piekto cēloni nāvi cilvēks pasaulē. Katru gadu 2,8 miljoni pieaugušo pasaulē mirst ar aptaukošanos saistītu iemeslu dēļ.
Tādējādi, lai gan tas medicīniski tiek uzskatīts par individuālu stāvokli, ir noteikti daži iespējamie iedzimti aptaukošanās modeļi, un pašlaik tā tiek uzskatīta par aptaukošanās problēmu. Veselība daudzās Rietumvalstīs, īpaši attiecībā uz nepilngadīgajiem.
Cīņa pret aptaukošanos ir sarežģīta un tai trūkst ātru risinājumu, daudz mazāk valstīs, kuru vidējais uzturs ļaunprātīgi izmanto lipīdus un ogļhidrātus, īpaši tos, kas iegūti no apstrādāta cukura.
Aptaukošanās veidi
Parasti izšķir divus aptaukošanās veidus atkarībā no to izcelsmes:
- Eksogēna aptaukošanās. Tas, kas ir nepilnīga vai nesakārtota uztura rezultāts, apvienojumā ar nelielu fizisko darbību, kas ļauj pārmērīgi kalorijas.
- Endogēna aptaukošanās. Tas, kas ir saistīts ar ģenētiskas izcelsmes vielmaiņas traucējumiem, piemēram, hormonāliem vai aizkuņģa dziedzera trūkumiem, savukārt cita veida slimību dēļ.
Aptaukošanās simptomi
The Pasaules Veselības organizācija ir noteikusi noteiktus ierobežojumus, lai noteiktu, no brīža, kad vienkāršie tauki kļūst aptaukojušies vai slimīgi tauki. Lai to izdarītu, tiek izmantots ķermeņa masas indekss (ĶMI), kas ir koeficients kvadrātā starp svars un a izmērs cilvēks pieaugušais.
Ja minētais indekss ir vienāds ar vai lielāks par 30 kg/m2, vai vēdera perimetrs (kur parasti tiek nogulsnēts lipīdu pārpalikums) pārsniedz 102 cm vīriešiem un 88 cm sievietēm, mēs saskarsimies ar aptaukošanās gadījumu.
Aptaukošanās cēloņi
Aptaukošanās parasti reaģē uz vielmaiņas cēloņiem, piemēram, hormonālajiem trūkumiem (īpaši vairogdziedzerī un dzimumdziedzeros), kas neļauj sadedzināt taukus lielākas fiziskās aktivitātes un diētas dēļ, vai ar insulīnu saistītiem trūkumiem. vielmaiņa no cukuriem.
Lai gan nesakārtots uzturs, kas bagāts ar lipīdiem un cukuriem, var padarīt cilvēku resnu pat līdz aptaukošanās robežai, aptaukošanos, visticamāk, neizraisa ēšanas traucējumi, cik ģenētiski faktori.
Daudzi cilvēki ar aptaukošanos regulāri vingro un obsesīvi kontrolē savu uzturu, nespējot mainīt vai “ārstēt” savus taukus.
Aptaukošanās sekas
Aptaukošanās rada virkni negatīvu seku uz fizisko un psiholoģisko veselību, piemēram:
- Pirmsdiabēts. Aptaukošanās vairumā gadījumu izraisa nekontrolētu glikēmiju un ogļhidrātu metabolismu, kam ir tendence pāraugt cukura diabēts, nopietni apdraudot veselību.
- Sirds un asinsvadu riski. Tauku svara novājināta sirds, saskaroties ar ļoti blīvām asinīm (bagātas ar holesterīnu) un spiesta pārmērīgi strādāt, ir nāvējoša kombinācija, kas izraisa sirdslēkmes, išēmiskas problēmas (insults, arterioskleroze) un citas sirds slimības.
- Paštēla problēmas. Pacientiem ar aptaukošanos bieži ir problēmas ar socializācija vai problēmas ar sevis pieņemšanu, ko izraisa mūsu sabiedrības nežēlīgais spiediens uz fiziskajiem un skaistuma standartiem, kas bieži vien izraisa obsesīvu ēšanas paradumu un pasliktina priekšstatu.
- Citi problēmas atvasinājumi. Aptaukošanās cilvēki bieži cieš no miega apnojas, osteoartrīta, noslieces uz noteiktām vēža formām, kā arī ādas un kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Aptaukošanās ārstēšana
Lai ārstētu aptaukošanos, vispirms ir jānosaka tās cēloņi. Nav vienkāršas procedūras, lai to apkarotu, un parasti ir jāapvieno zāļu devas, kas novērš hormonālo vai vielmaiņas nelīdzsvarotību, kā arī būtiskas izmaiņas dzīvesveidā, piemēram, kontrolēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes.
Jāsaprot, ka aptaukošanos parasti neārstē, ēdot mazāk vai veicot brīnumdiētas, kas arī var radīt neatgriezenisku kaitējumu jau tā novājinātam organismam.