Rooibos

Rooibos pēdējos gados ir iemantojusi slavu un popularitāti, īpaši kā tēja. Tomēr zināšanas par ārstnieciskajām spējām, kas slēpjas aiz aromātiskajām lapām, ir mazāk izplatītas. Augu var izmantot dažādām kaites bez blakusparādībām.

Rooibos parādīšanās un audzēšana

No Rooibos ir daļa no pākšaugu ģimenes. Augs sākotnēji nāk no Dienvidāfrikas, kur tas īpaši aug kalnu reģionos. Latīņu valodā rooibos apzīmējums ir Aspalathus linearis. Tam ir krūma forma un tas ir aptuveni vienu līdz divus metrus augsts. Gariem zariem ir smalkāki zari. Pirmajās nedēļās zaru miza ir sarkanbrūnā krāsā. Rooibo lapas parasti ir cieši kopā un ir zaļas. Tās ir apmēram vienu milimetru biezas un apmēram 1,5 līdz 6 centimetrus garas.

Viņu forma ir līdzīga priežu skuju formai. Tomēr atšķirībā no priežu skujām rooibos lapu tekstūra ir daudz maigāka. Augs zied pavasarī un vasarā. Tas attīsta dzeltenās ziedlapiņas. Pākšaugos var atrast mazas sēklas, kuras rooibos izmanto, lai vairotos. Rooibos vēsture nav pilnīgi skaidra. Tomēr dziedinošo spēku literatūrā pirmo reizi pieminēja 1772. gadā. Pirms tam tiek teikts, ka tēju izmantoja kā bezalkoholisko dzērienu. Augu beidzot nonāca Eiropā 20. gadsimta sākumā. Tēju bieži uztver kā maigāku, salīdzinot ar kafiju un melno tēju.

Efekts un pielietojums

Tās sastāvdaļām ir izšķiroša nozīme rooibos dziedinošajā iedarbībā. Tās ir ēteriskās eļļas, fluors, alumīnijs, C vitamīns, borneols, kaļķi, etiķskābe, eugenols, flavonoīdi, gallskābe, tanīnskābe, dzelzs, kofeīnskābe, kālijs, varš, limonēns, linalols, magnijs, mangāns, nātrijs, fenols, Rutīns, timols un cinks.

Vairumā gadījumu lapas tiek patērētas kā tēja. Kolekcijas laiks ir vasarā. Pēc tam komponentus var nožūt un pēc tam pār tiem uzliet karstu ūdeni. Atkarībā no individuālās gaumes atlikušās sastāvdaļas tiek noņemtas pēc 5 līdz 10 minūtēm. Dzēriens ir īpaši populārs kā ledus tēja siltajos mēnešos. Pēc tējas pagatavošanas to var dzert vai lietot ārēji, atkarībā no attiecīgajām sūdzībām.

Querzitin un Querzitrin spēj paplašināt traukus. Tādā veidā paaugstināts asinsspiediens var pazemināties un normalizēties. C vitamīns, karotinoīdi un flavonoīdi ir īpaši piemēroti profilaktiskiem ārstēšanas pasākumiem. Brīvie radikāļi apzīmē elektronu, kurā trūkst skābekļa molekulas, un tie veicina daudzu deģeneratīvu slimību, piemēram, vēža un Alcheimera slimības, attīstību.

C vitamīns, karotinoīdi un flavonoīdi var novērst šādu slimību rašanos. Tajā pašā laikā rooibos piemīt antioksidanta īpašības. Tie var būt noderīgi ārējā izskatā. Ekzēmu, saules apdegumus vai neirodermatītu var mazināt, uzklājot vēsu rooibos tēju. Aspalathin un Nothofagin nodrošina samazinātu histamīna veidošanos. Histamīnu nomākšanai ir pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība.

Rooibos tēju var izmantot sāpju mazināšanai, īpaši ar kuņģa un zarnu trakta sūdzībām. Lapas lieto arī alerģijām un kā dzērienu pēc fiziskās aktivitātes. Sakarā ar tajā esošajiem minerāliem Rooisbostee var saprast kā izotonisku dzērienu. Tas veicina fizisko atjaunošanos, īpaši pēc liela sviedru zuduma. Jebkuru pietūkumu var ārstēt ar aukstu kompresi, kas pagatavota no rooibos tējas. Pretiekaisuma faktori atbalsta dziedināšanas procesu.

Svarīgums veselībai, ārstēšanai un profilaksei

Rooibos sastāvdaļas var izmantot dažādiem mērķiem. No veselības viedokļa tie ir piemēroti gan esošo sūdzību ārstēšanai, gan īpašu slimību profilaksei. Kaut arī rooibos nevar aizstāt ārsta apmeklējumu, tas var palīdzēt mazināt dažus simptomus. Dažādi cēloņi izraisa kuņģa darbības traucējumus un sāpes. Tēja var mazināt krampjus un tādā veidā uzlabot dzīves kvalitāti.

Turklāt tas ir dabisks līdzeklis alerģijas un siena drudža mazināšanai, un, regulāri to dzerot, var samazināties deģeneratīvu slimību risks. Vēl viena piemērošanas joma ir imūnsistēmas stiprināšana. Tajā esošie vitamīni un mikroelementi var aizsargāt ķermeni no patogēniem. Cilvēkiem ar veselīgu imūnsistēmu ir mazāk infekciju ar dažādiem patogēniem. Rooibos var palīdzēt arī ar trauksmi, nervozitāti vai satraukumu. Querzetin un Qerzitrin nodrošina relaksāciju. Dažos reģionos lapas tiek izmantotas antibiotiku vajadzībām. Dažām sastāvdaļām jāspēj iznīcināt specifiskus patogēnus. Kvercetīns un izokercetīns palielina serotonīna ražošanu. Tādā veidā rooibos patēriņš, cita starpā, rada labāku garastāvokli. Tas ir piemērots šim nolūkam, piemēram, depresijas gadījumā.

Vispārīgi runājot, ārstēšanu ar ārstniecības augu izmanto ādas slimībām, caurejai, sāpēm kuņģī, čūlas mutē, alerģijām, depresijai, miega traucējumiem un smaganu iekaisumam. Tomēr, tā kā liela mēroga rūpnieciskās audzēšanas apstākļos bieži izmanto daudzus pesticīdus, ieteicams iegādāties bioloģisko produktu. Tomēr kopumā Rooibos neizraisa nekādas blakusparādības. Tējai nav stimulējošu īpašību, tāpēc tā ir piemērota arī bērniem un jutīgiem cilvēkiem. Izcelsmes reģionā tējas lietošana zīdaiņiem nav nekas neparasts.