Kauns attiecīgi kauns Tāpat kā skumjas vai prieks, tā ir cilvēka pamata emocija. Kristiešu un musulmaņu mitoloģijā kauns vispirms parādījās pēc tam, kad Ādams un Ieva ēda augļus no Zināšanu koka un uzzināja par viņu kailumu.
Kāds ir kauns?
No psiholoģiskā viedokļa kauns ir cieši saistīts ar paša morālajiem kropļojumiem, kas iegūti socializācijas rezultātā. Personās to iedarbina divējādi. No vienas puses, kaunu var izsaukt citas personas rīcība vai vārdi. Šīs ārēji ierosinātās neērtības vai apmulsuma sajūtas piemēri, piemēram, ir apvainojumi, kas skar cilvēku ļoti privātā un jutīgā vietā. Trešās puses apkaunojošās darbības var arī šķērsot personiskās robežas. Ļoti bieži šīs darbības ir saistītas ar attiecīgās personas seksualitāti vai seksuālo paštēlu.
Otrā kauna kategorija ir vairāk saistīta ar domām vai darbībām un zināšanām, ka tās ir jāuzskata par mulsinošām. Iegūto kauna sajūtu var uzskatīt par iegūto emociju vai pat kā pašregulāciju. Šīs pašregulācijas kontekstā savu ķermeni vai pat savas domas bieži uzskata par apkaunojoši aizņemtu.
Funkcija un uzdevums
Kauns ir ļoti spēcīga cilvēka emocija. Lai arī apmulsuma brīdis ir ārkārtīgi nepatīkams skartajiem un apkārtējiem, kauna sajūtai ir daudz priekšrocību no socioloģiskā viedokļa. Tas iezīmē sabiedrības robežas un nodrošina, ka tās netiek pārsniegtas. Piemēram, lielākajā daļā sabiedrības īpašumtiesības uz privāto īpašumu ir personiskas tiesības. Zādzība tiek uzskatīta par ielaušanos citas personas personīgajā telpā, un šī iemesla dēļ tā ir apkaunojoši dokumentēta. Tikai bailes no kauna daudziem cilvēkiem noraida zādzību, kaut arī viņi to nevar izskaidrot racionāli.
Tā saukto citu kauns, t.i., kauns par citu cilvēku izturēšanos, parasti var uzskatīt par pozitīvu. Lai sajustu kaunu citam, iespējams, pilnīgam svešiniekam, ir nepieciešama zināma empātija. Tikai tad, kad otru cilvēku uztver kā cilvēku vai līdzvērtīgu, ir iespējams sevi nostādīt viņu stāvoklī. Ārzemju kauns izrāda līdzjūtību un nodrošina, ka atsevišķi sabiedrības locekļi garantē noteikumu ieviešanu un morāles izmaiņas.
Turklāt cilvēki, kuriem ir ātri kauns, tiek uztverti kā emocionāli un empātiski. No otras puses, cilvēkiem, par kuriem reti ir kauns, ir reputācija kā aukstasinīgiem un savtīgiem.
Un filozofija nodarbojas arī ar kauna sajūtas pozitīvo, sociālo nozīmi. Piemēram, franču eksistenciālists Žans Pols Sartrs kaunu uzskata par zināšanu procesu. Tikai kauna piepildītās situācijās kļūst skaidrs, ka cilvēkus galvenokārt veido un definē līdzcilvēku izskats un uzskati. Kauna esamība parāda, ka sabiedrības locekļi ir atkarīgi viens no otra un ka viņu rīcība ietekmē arī citus cilvēkus.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanaiSlimības un kaites
Neskatoties uz kauna pozitīvo ietekmi, pārmērīgs kauns var arī jūs padarīt slimu. Kauna neliela fiziskā ietekme ir labi zināma un izplatīta. Sirdsklauves, svīšana un paaugstināts asinsspiediens ir mulsinošās situācijas tūlītēja ietekme, kas parasti ātri pāriet.
Tomēr pārmērīga kauna sajūta var nopietni ietekmēt indivīda dzīves kvalitāti. Būtībā izteikta kauna sajūta iet roku rokā ar mazvērtības kompleksu. Cilvēki, kuriem ir kauns daudzās situācijās, baidās tikt noraidīti. Jums ir grūti pieņemt kritiku vai stāties pretī nepazīstamām situācijām, jo neveiksmes un kļūdas ir cieši saistītas ar kaunu.
Dažos gadījumos šīs bailes var izraisīt tā saucamo izvairīšanās piespiešanu. Ja iespējams, ir jāizvairās no iespējamām mulsinošām situācijām, un jūsu notikumu horizonts ir stipri ierobežots. Izplatīts piemērs no nepieciešamības izvairīties ir kauna sajūta runājot. Tas bieži tiek izteikts ārkārtīgā kautrībā, kas var izraisīt sociālo izolāciju un ar to saistīto depresiju.
Kauns par savu ķermeni var uzņemties arī patoloģiskas iezīmes. Ja tas tiek uztverts kā pārāk trekns, pārāk plāns vai vienkārši neatbilst normai, rodas kauna sajūta, kas dažkārt izraisa ēšanas traucējumus vai atkarību no sporta. Tā vietā, lai koncentrētos uz sava ķermeņa "apmulsumu", skartajiem ir vairāk jēgas nonākt kauna psiholoģiskās puses apakšā.
Pastāvīgā kauna pieredze var būt saistīta arī ar vainas sajūtu. Pastāvīga koncentrēšanās uz šīm negatīvajām emocijām dažkārt izraisa obsesīvas domas, kuru dēļ nav iespējams piedzīvot normālu ikdienas dzīvi.
Ļoti nopietna problēma ir kauna pieredze saistībā ar seksualitāti. Piemēram, daudziem cilvēkiem ir neērti lietot prezervatīvus, jo viņi nevēlas, lai viņus novēro, kamēr pērk kontracepcijas līdzekļus. Arī seksuālās slimības bieži tiek uzskatītas par kauna cēloni. Šī iemesla dēļ skartie izvairās no nepieciešamās vizītes pie ārsta un riskē ar nopietnām sekām veselībai. Pat seksuālas vardarbības gadījumā vai izvarošanas sliktākajā gadījumā daudzi skartie cilvēki savu pieredzi glabā noslēpumā. Viņi baidās nokļūt mulsinošā situācijā un pieņem fiziskas sekas, piemēram, seksuāli transmisīvas slimības vai nevēlamu grūtniecību, un psiholoģiskas slimības, kas var rasties traumas rezultātā.
