Ja sakāt jaunai sievietei, ka dzemdību sāpes ir nedabiskas un ka jūs varat tās izslēgt bez injekcijām un anestēzijas, viņa vispirms neticīgi papurina galvu. Vai šīs sāpes nav pašsaprotamas lietas? Vai acīmredzams pārpratums starp bērna ķermeņa izmēru un sieviešu reproduktīvo orgānu šaurību neizbēgami rada asas sāpes?
Baidoties no sāpēm dzemdību un dzemdību laikā
Tajā pašā dienā, kad pieaugošā meitene pirmo reizi uzzina par cilvēka dzīvības izcelsmi no mātes dzemdes, ar uzmundrinošu mātes mātes priekšstatu, jaunajā dvēselē nolaižas baiļu dīglis. Topošajai māmiņai nav norādīta to hormonu lietderīgā iedarbība, kuri tiek ražoti milzīgā daudzumā placentā un kuri deviņus mēnešus sagatavo, atslābina un mīkstina grūtnieces dzemdību kanālus, lai bērns varētu iziet cauri.
Neviens viņai droši vien nesaka, ka bērna galva, kas bruģē ceļu, pakāpeniski izspiež asinis no ārkārtīgi izstieptiem mīkstajiem audiem un ka no tā izrietošā maksts, starpenē un labiajās asinīs ir tik nejutīga, ka asaras var sašūt tūlīt pēc piedzimšanas bez anestēzijas.
Viņu iztēlē dominē noteiktība, ka bērnam, izejot no dzemdes caur tik šauru atveri, ir jāsagādā sāpes. Neskaitāmie pasaules pieredzes iespaidi šo pārliecību nostiprina jau kopš jaunības, sākot ar novērojumu, ka lielākā daļa dzemdību notiek slimnīcās un ka ārstiem, līdzīgi slimībām un operācijām, tajā ir liela loma. Turklāt romāni un īsie stāsti filmās un audiogrāmatās ir daudz drausmīgāki nekā iedvesmojoši dzemdību attēlojumi.
Turklāt dzimšanas gadījumi ar sarežģītu vai pat neveiksmīgu kursu ir populāra sarunu tēma, kuru var izvērst, un sieviešu pieredzes apmaiņā pat visvieglākās dzemdības drīzāk tiek uzsvērtas, nevis trivializētas. Tas rada un aug elementāru baiļu kompleksu, kas vairāk nostiprināts zemapziņā un kuru grūtniecības laikā dod priekšroka daudzām ietekmēm.
Tās ietekme nekādā ziņā nav ierobežota ar emocionālo dzīvi. Tiklīdz dzemdes muskuļu ritmiskās kontrakcijas (dzemdību sāpes) pasludina dzemdību sākumu, bailes un neziņa, sāpju gaidīšana un panikas noskaņa nosaka sarežģītu mehānismu.
Dzimšana un piegāde bez bailēm un sāpēm
Tā galaprodukts ir sāpes dzemdībās, kuras vairāk nekā 90% rietumu tautu dzemdējušās sievietes izjūt un izsaka vairāk vai mazāk skaidri. Tomēr mūsdienu pētījumos tiek pieņemts, ka normāla, nesarežģīta dzemdība ir dabiski nesāpīga vai vismaz bez būtiskām sāpēm. Protams, dzemdību aktu pavada jutīgu nervu galu kairinājums, kas var izraisīt nepatīkamas sajūtas. Metabolisma procesi dzemdes kontrakcijā, audu izplešanās, kaimiņu orgānu saspiešana utt.
To, ka šiem mehāniski ierosinātajiem stimuliem nav jābūt sāpīgiem, pierāda pieci līdz astoņi procenti no visiem dzemdībām, kas ir nesāpīgas bez mūsu iejaukšanās. (Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem tiek apgalvots, ka šis procents ir 90 procenti joprojām pastāvošajās Āfrikas un Āzijas pamatiedzīvotājās.) Nav nekas neparasts, ka šīs sajūtas tiek apstrādātas nervu sistēmas augstākajās daļās (diencephalon un smadzenēs), lai izraisītu stipras sāpes.
Smadzeņu garozā, mūsu apziņas veidošanās orgānā un visu maņu uztveres garīgās apstrādes procesā no ķermeņa orgāniem pastāvīgi tiek saņemts bezgalīgs impulsu skaits. Jūsu uzbudināmības slieksnis parasti tiek iestatīts tādā veidā, ka mūsu apziņa uztver tikai tos impulsus, kas pastāvīgi ieplūst, bet visi pārējie tiek kavēti. Paaugstinot uzbudināmības slieksni, smadzeņu garozā var pārveidot nelielus dzīvībai svarīgus impulsus subliminālos impulsos, lai saudzētu organismu nevajadzīgās reakcijās.
Tādā veidā dzemdību laikā viņa var kavēt mehāniski kondicionētus, dabiskus maņu impulsus no mazā iegurņa orgāniem un tādējādi noturēt viņus sāpju sajūtas viļņa ietekmē. Uzbudināmības slieksnis parasti tiek pazemināts tiem dzemdību dalībniekiem, kuri ir neziņā un nav sagatavoti dzemdību sākumam. Ne tikai sākumā aprakstītās elementārās bailes no sāpēm un briesmām aplaupa smadzeņu garozu no tās spriedzes un apgrūtina ritmisko stimulu impulsu kavēšanu no dzemdes.
Dažādas sūdzības un kropļojošas strijas ir radījušas diskomforta sajūtu. Nereti prāts nopietni ietekmē sociālās grūtības, profesionālās dusmas vai pat laulības konfliktus. Neskaitāmas nelabvēlīgas emocionālās ietekmes ir vainojamas pie tā, ka lielākajai daļai topošo māmiņu grūtniecības laikā smadzeņu garozas funkcionalitāte arvien vairāk tiek traucēta. Piegādes laikā situācija turpina pasliktināties. Sieviete nonāk dzemdību telpā, kurā nav nekas neparasts, ka daži “ciešanas biedri” sūdzas.
Un tāpat kā paaudzes pirms viņas, viņa iziet cauri tumšajiem baiļu un baiļu vārtiem: nezinošs, drosmīgs, atkāpies no likteņa un pasīvs. Viņa uzņem sāpes kā neizturama nodeva. Kliedziens zem saraušanās rada atvieglojumu. Instinktīvā vēlmē rīkoties viņa mētājas un pagriežas. Brīvprātīgo muskuļu krampjveida izplatīšanās izplatās dzemdes slēgšanas muskuļu šķiedrās un apgrūtina atvēršanas procesu.
Dzimšana bez sāpēm, izmantojot psihoprofilaktisku dzemdību sagatavošanu
Fiziskais un garīgais spēks šeit tiek izšķiests, spēku izsīkums kļūst pamanāms. Dzemdības prasa ilgāku laiku, ir vairāk stresa bērnam un prasa vairāk medicīniskās palīdzības. Šāda rīcība noteikti nav norma. Mēs to esam aprakstījuši šajā skaidrībā mūsu rakstā: Dzimšana bez sāpēm, izmantojot psihoprofilaktisku dzemdību sagatavošanu, lai psihoprofilaktikas sākumpunkti būtu saprotami.
Tā ir izglītojošu, psihoterapeitisku un vingrošanas pasākumu programma, kas novērš iepriekšminētos traucējumus dabisko dzimšanas sajūtu apstrādē. Pirmkārt un galvenokārt, ir traucējoša emocionālā un psiholoģiskā stresa novēršana, kas pasliktina smadzeņu garozas aktivitātes līmeni un kavējošās spējas. Individuālas medicīniskās konsultācijas un visu sociālā un materiālā atbalsta iespēju izsmelšana ir ārkārtīgi svarīga.
Lai izskaustu bailes no dzemdībām, kas kopš neatminamiem laikiem tiek vilktas no vienas paaudzes uz nākamo, topošās māmiņas iemācās svarīgākos pamatus psihoprofilaktiskās dzemdību sagatavošanas laikā trešajā līdz piektajā mēnesī. Plašāku informāciju, kā jau minēts, varat atrast mūsu rakstā par dzemdībām bez sāpēm, izmantojot psihoprofilaktisko dzemdību sagatavošanu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
