Dzimumakts parasti notiek caur to seksuāla ažiotāža iesaistīto personu. Tas padara reproducēšanu pievilcīgāku un sniedz prieku. Seksuālā uzbudinājums notiek dažādās fāzēs.
Kāda ir seksuālā ažiotāža?
Tikai seksuāla uzmundrība padara iespējamu nesāpīgu dzimumaktu. Uzbudinājuma un plato fāzē psihe un ķermenis gatavojas gaidāmajam aktam. Tādā veidā jau ir ieviesti fiziski pamata priekšnoteikumi seksuālai uzbudināšanai, piemēram, erekcijas attīstība.
Uztraukums var vilkties uz ilgāku vai īsāku laika periodu. Tāpēc ir pilnīgi iespējams, ka fāze ilgst dažas stundas. Seksuālā uzbudinājums sākas ar noteiktu refleksu, ko var izraisīt dažādi faktori. Tie ietver, piemēram, redzes stimulus vai pieskārienu, kā arī erotiska materiāla patēriņu.
Seksuālās uzbudinājuma beigās parasti ir vēl viens reflekss: orgasms. Dzimumakta laikā seksuālā uzbudināšanās nepārtraukti palielinās. Muskuļu kontrakcijas notiek beigās, kuru beigās dalībnieki izjūt orgasmu.
Lai gan lielākajā daļā sugu reprodukciju nodrošina dzinumi, cilvēki parasti piedzīvo intensīvas seksuālās darbības sajūtas.
Funkcija un uzdevums
Seksuālā uzbudinājums maina asinsvadus iegurņa rajonā. Kopumā palielinās pulss un sirdsdarbība.
Dzimumloceklis ir erekcijas audi. Seksuālās uzbudinājuma laikā sarežģīti procesi izraisa vēnu paplašināšanos. Tādā veidā vairāk asiņu plūst traukos un notiek erekcija. Sievietēm palielināta asins plūsma intīmā zonā tomēr izraisa pietūkušas un apsārtušas labiajas un klitoru. Vagīnas ieeja tiek pakļauta, mainot labiaju. Tajā pašā laikā mazākie dziedzeri pie ieejas nodrošina palielinātu šķidruma ražošanu. Maksts divas ārējās trešdaļas paplašinās. Kopā ar mitrām gļotādām ir iespējama nesāpīga dzimumlocekļa iekļūšana.
Seksuālās uzbudinājuma laikā klitoru parasti uztver kā īpaši jutīgu. Krūtis var uzbriest, un paši sprauslas kļūst cietas un uzceltas. Noteiktos apstākļos var rasties nekontrolējama muskuļu raustīšanās.
Vīriešiem ļoti spēcīgas seksuālās uzbudināšanās laikā dažos gadījumos iznāk baudas piliens.
Uztraukumu var apzināti uzturēt vai palielināt. Izejas punkts šeit ir pieskārieni un vizuālie stimuli, bet arī erotiskas domas, filmas vai stāsti. Tādā veidā var būt iespējams atlikt orgasmu vai paātrināt to.
Seksuālās uzbudinājuma epizode katrā cilvēkā notiek savādāk, un to principā nevar vispārināt. Kopumā uzbudinājuma fāze sagatavo nākamo seksuālo aktu. Tas ir pamats bez sāpēm un orgasmam.
Slimības un kaites
Saistībā ar seksuālo uzbudinājumu var rasties dažādas sūdzības. Īpaši sievietēm bieži ir grūti sasniegt orgasmu. Sākumpunkts šeit jau var būt maksts sausums. Īpaši menopauzes laikā palielinās nevēlama mitruma trūkuma un no tā izrietošās sāpes dzimumakta laikā.
Visbiežākais iemesls ir hormonu nelīdzsvarotība. Ja līdzsvars ir traucēts, piemēram, estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ, simptomi var rasties. Labiajai un maksts vairs netiek piegādāts pietiekami daudz asiņu. Caur iekļūšanu tas var izraisīt plaisas, un gļotāda tiek viegli ievainota.
Seksuāla uzbudinājums notiek ne tikai fiziski, bet arī ar domu un ideju palīdzību. Tomēr noteiktas problēmas un sajūtas var ierobežot prieku. Tie ietver, piemēram, bailes, nervozitāti vai stresu.
Ja ir emocionālas sūdzības, nevar izslēgt maksts sausumu. Tas pats attiecas uz seksuālajiem partneriem, kuriem sievietes daļa netiek pievilināta. Orgasma traucējumiem sievietēm ir daudz iemeslu. Tomēr vairumā gadījumu tās ir arī emocionālas sūdzības vai partnera empātijas trūkums. Fiziskās sastāvdaļas reti ir sprūda.
Vīrieši seksuālās uzbudinājuma laikā, iespējams, nesaņems erekciju. Arī šeit psihe bieži spēlē noteicošo lomu. Ja ir stresa situācijas, erekcija var nebūt sasniegta. Tomēr tas parasti nav pastāvīgs stāvoklis.
Ja erektilā disfunkcija saglabājas, var apsvērt arī citus faktorus. Tie ietver, piemēram, asinsrites traucējumus, diabētu, lipīdu metabolisma traucējumus, hronisku nieru mazspēju vai nesabalansētu hormonu līdzsvaru. Turklāt ārējā iedarbība, piemēram, nikotīns un alkohols, var samazināt potenci.
Papildus noteiktiem medikamentiem vietējas slimības, piemēram, sēklinieku vai prostatas iekaisums, var novērst arī erekciju. Tomēr lielāko daļu iedarbinošo komponentu var labi izturēties. Tomēr, paaugstinoties vecumam, var sagaidīt, ka kopumā potenci samazinās.
Seksuālo uzbudinājumu var ietekmēt partnerības apstākļi. Papildus biežiem argumentiem un domstarpībām, tie ietver arī pārliecības trūkumu, lai varētu atklāti runāt par esošajām seksuālajām vēlmēm. Tiklīdz tie ilgtermiņā neatrod piepildījumu, dažiem cilvēkiem var attīstīties seksuāla neapmierinātība.
