transkutāna elektriskā nerva stimulācija, labāk ar vārdu TENS zināms, palīdz ar dažādām akūtām vai hroniskām sāpēm, izmantojot elektriskos impulsus. Ar elektrodiem, kas ir pielīmēti pie ādas, tie tiek vienmērīgi sadalīti pa sāpīgajām vietām. Šī nervu stimulācija tiek piedāvāta daudzās sāpju klīnikās un arī fizioterapijas praksēs. Tagad ir pat augstas kvalitātes ierīces, kuras lieliski var izmantot arī mājās.
Kas ir transkutāna elektrisko nervu stimulācija?
Transkutāna elektriskā nervu stimulācija var mazināt visas sāpes, kas ietekmē muskuļu un skeleta sistēmu. Šī populārā ierīce galvenokārt ārstē sāpes muskuļos un locītavās. Tāpēc nervu stimulēšana ar TENS ierīci tiek piedāvāta visās labajās fizioterapijas praksēs.
Arvien vairāk prakses savu ierīci aizdod pacientiem, lai viņi paši varētu izlemt mājās, kad vēlas veikt ārstēšanu. Transkutāno elektrisko nervu stimulāciju nosaka katrs ārsts, īpaši, protams, ortopēdiskais ķirurgs. TENS ierīces nomu mājas lietošanai pat sedz dažas veselības apdrošināšanas kompānijas; tomēr jums iepriekš jāiesniedz pieteikums. Tad papildu maksājums par īres istabu pacientam ir maksimāli desmit eiro. Tie, kas nevēlas aizņemties šo ierīci, to var iegādāties arī daudzos labi aprīkotos tiešsaistes veikalos. Labas TENS ierīces ir pieejamas tikai par 100 eiro.
Funkcija, efekts un mērķi
Stimulācijas strāvu, kas tiek ģenerēta ar TENS ierīci, īpaši bieži lieto akūtām un hroniskām muguras sāpēm. Bet arī citu slimību simptomus var ievērojami mazināt ar nervu stimulēšanu, izmantojot elektrību. TENS ierīci veiksmīgi izmanto visiem muskuļu sasprindzinājuma veidiem, kā arī lumbago. Šeit ir citi rādītāji, kas runā par nervu elektriskās stimulācijas izmantošanu:
- akūtas un hroniskas sāpes
- Ādas potītes saišu ievainojums
- Sāpes bumbiņā
- Pārspriegtas saites
- Visu veidu locītavu sāpes
- Plaukstas locītavas nestabilitāte
- Gūžas locītavas artroze
- Gūžas locītavas sāpes
- Sēžas sāpes
- Kapsulas saites plīsums
- Sūdzības par sprādzes pēdu
- Bojājums meniskam
- Migrēnas vai spriedzes galvassāpes
- Fantomu sāpes pēc amputācijām
- Sāpes pēcoperācijas periodā
- Zilumi / sastiepumi
- Reimatiskas sūdzības
- Bursīts
- Sāpes plecos
- Saldēts plecs
- Cīpslas traucējumi
- Tenisa vai golfa spēlētāja elkonis
Starp citu, nervu stimulācija mūsdienās tiek izmantota ne tikai sāpju mazināšanai, TENS ierīces ir ļoti populāras arī fitnesa zonā. Skartos muskuļus uzrunā un stimulē stimulācijas strāva. Strāva ietekmē nervu traktus, kas ved uz smadzenēm un ir atbildīgi par sāpju vadīšanu. Turklāt apstrādei ar TENS ierīci jāpalielina endorfīnu izdalīšanās un tādējādi jāstimulē vielmaiņa.
Šādas TENS ierīces lietošana ir ļoti vienkārša, un pēc ārsta norādījuma to var darbināt arī pats pacients mājās. Pati ierīce nav daudz lielāka par mobilo tālruni; Tam ir piestiprināti divi līdz četri elektrodi, kas paši pielīp pie ādas. Atkarībā no noteiktu sāpju un akupunktūras punktu atrašanās vietas tie ir piestiprināti pie ādas. Lai piestiprinātu elektrodus, bieži tiek izvēlēti ne tikai akupunktūras punkti, bet arī sprūda punkti. Ar vidējo strāvas stiprumu un frekvencēm no 50 līdz 150 Hz tiek nosūtīti pašreizējie pārspriegumi; Tiek teikts, ka tas īpaši palīdz akūtu sāpju gadījumā.
Ja, no otras puses, jūs izvēlaties lielāku amplitūdu un zemu frekvenci no pieciem līdz desmit herciem, varat paplašināt šo sāpju mazinošo efektu. Lai arī sāpju mazināšana nesākas uzreiz ar tik zemu frekvenci, tā ilgst tik ilgi. Pašreizējā strāva, protams, nav sāpīga, dažiem pacientiem ir jūtama tikai neliela tirpšanas sajūta. Šī ir maiņstrāva; Ārsti runā arī par tā sauktajiem kvadrātveida viļņu impulsiem, jo ārstēšanas laikā mainās frekvences fāzes.
Sesijai ar TENS ierīci vajadzētu būt no 20 līdz 50 minūtēm, lai gan vairākas lietojumprogrammas dienā ir pilnīgi iespējamas. Ideāli ir divi pieteikumi pa 45 minūtēm dienā. Ilgāka stimulēšana nav ieteicama, jo tad rodas tā sauktais pieradināšanas efekts. Ikviens, kurš cieš no akūtām sāpēm, var atbrīvoties no tā tikai pēc dažām sesijām, izmantojot nervu elektrisko stimulāciju. Tomēr hronisku sāpju gadījumā ir ieteicama ilgstošāka ārstēšana. Tā kā elektriskā nervu stimulācija ir pilnīgi nekaitīga, TENS ierīci var izmantot nedēļām vai pat mēnešiem.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret spriedzi un muskuļu sāpēmRiski, blakusparādības un briesmas
Elektrokardiostimulatoru lietotājiem un epileptiķiem, tāpat kā grūtniecēm, vajadzētu izvairīties no nervu elektriskas stimulēšanas. Tas pats attiecas uz pacientiem, kuri cieš no trombozes artērijās vai vēnās. Mēs arī iesakām nelietot TENS ierīci drudža un citu iekaisumu gadījumā.
Tomēr visiem pārējiem pacientiem bez nosacījumiem ieteicams veikt transkutānu elektrisko nervu stimulāciju. Šis pieteikums ir medicīniski absolūti drošs un atšķirībā no medikamentiem bez riska un blakusparādībām. Īpaši populāra ir mobilā TENS ierīce mājās, jo to varat izmantot, lai brīvi organizētu savu laiku, un tā nav saistīta ar sāpju klīnikas vai fizioterapijas darba laiku. Kopumā nervu elektriskā stimulācija ir labs papildinājums masāžām, fizioterapijai vai citām fizikālām terapijām.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
