A auksts vai inficēties ar gripal ir izplatīta elpceļu infekcija. To izraisa vīrusi un lielākoties ir akūta. Tipiskas saaukstēšanās pazīmes ir aizsmakums, iekaisis kakls un iesnas.
Kas ir saaukstēšanās?
Aukstu vai gripai līdzīgu infekciju izraisa vīrusi. Tas izraisa augšējo elpošanas ceļu (deguna, rīkles, bronhu) infekciju. Parasti saaukstēšanās vīrusus var viegli pārnest ar pilienu infekciju. Nav nekas neparasts, ka saaukstēšanās noved pie tā sauktajām sekundārajām baktēriju infekcijām. Atkarībā no sekundārās infekcijas pakāpes ir indicēta ārstēšana ar antibiotikām.
Aukstu, ko sauc arī par gripai līdzīgu infekciju, nevajadzētu sajaukt ar gripu (gripu), kas parasti ir daudz smagāka. Parasts saaukstēšanās ilgst no vienas līdz divām nedēļām. Pieaugušie gripai līdzīgu infekciju saņem apmēram divas līdz četras reizes gadā, savukārt bērni daudz biežāk saslimst ar to, dažreiz līdz divpadsmit reizēm gadā.
cēloņi
Kopumā ir vairāk nekā 100 dažādu saaukstēšanās vīrusu, ko var pārnēsāt klepojot vai šķaudot un novest pie saaukstēšanās. Laiks no inficēšanās līdz slimības sākumam, kas pazīstams arī kā inkubācijas periods, ir divas līdz piecas dienas.
Pirmkārt, vīrusi uzbrūk deguna un rīkles gļotādām. No turienes tie var izplatīties uz bronhos un deguna blakusdobumos.
Ja imūnsistēma ir novājināta vai gļotāda nav neskarta, vīrusiem un ķermenim ir daudz vieglāk saslimt. Lai izvairītos no infekcijas, katru reizi pūtot degunu, jāmazgā rokas, jo aukstuma vīrusi var izdzīvot uz ādas virsmas vairākas stundas.
Simptomi, kaites un pazīmes
Ar saaukstēšanos vai gripai līdzīgu infekciju rodas tipiski simptomi. Šie pirmie parādās uz kakla. Aukstuma sākumam ir raksturīgi, ka skarto cilvēku cieš no nepatīkama kakla iekaisuma, kas turpmākajā gaitā izplatās iekaisis kakls un apgrūtināta rīšana.
Pēc neilga laika degunā parādās tādi simptomi kā tirpšana, nieze vai dedzināšana. Turklāt var izjust paaugstinātu šķaudīšanas vēlmi un no deguna pastāvīgi izplūst plāna šķidruma sekrēcija, ko ārsti sauc par iesnām. Iesnas ir viena no visbiežāk sastopamajām saaukstēšanās pazīmēm. Tas notiek apmēram 80 procentos no visiem pacientiem.
Iesnas rodas deguna gļotādas iekaisuma dēļ, kas uzbriest un veido ūdeņainus izdalījumus. Turpmākajā gripai līdzīgās infekcijas laikā sekrēcija iegūst viskozāku konsistenci (pielīp iesnas), un tai ir dzeltenīgi zaļa krāsa.
Turklāt pacients vairs nevar pareizi elpot caur degunu un jūtas, ka tas ir aizsprostots. Pie tipiskiem saaukstēšanās simptomiem pieder arī klepus, kas agrīnā stadijā ir grūts un sauss. Vēlāk tas parādās vairāk gļotādas, un to var klepus. Ja saaukstēšanās vīrusi izplatās uz bronhu gļotādām, rodas bronhīts, kura laikā klepus ir sāpīgs.
Pie citiem saaukstēšanās simptomiem pieder drebuļi, aizsmakums, galvassāpes un ķermeņa sāpes. Turklāt var rasties paaugstināta temperatūra, nogurums un vispārēja slimības sajūta.
protams
Auksts parasti sākas ar iesnas un šķaudīšanu. Deguna elpošanu traucē pietūkušas gļotādas. Ar bakteriālu infekciju deguna sekrēcijas laika gaitā kļūst zaļgani dzeltenas. Aizverot deguna blakusdobumus, ausīs var būt nepatīkams spiediens. Citi simptomi ir nogurums un nogurums, neliels drudzis, klepus, galvassāpes, ķermeņa sāpes un kakla sāpes. Pēc apmēram nedēļas saaukstēšanās simptomi lēnām sāk mazināties.
Komplikācijas
Ar saaukstēšanos parasti nav īpašu komplikāciju. Vairumā gadījumu visiem ir saaukstēšanās vairākas reizes gadā un viņi var cīnīties ar to bez medikamentu palīdzības. Aukstuma laikā ķermeņa imūnsistēma ir novājināta un ikdienas dzīve ir ierobežota. Ir sāpes ekstremitātēs.
Ir arī sāpes galvas un ausīs. Parasti vairs nav iespējams veikt fiziskas aktivitātes vai vingrot. Pacients jūtas noguris un novājināts un vairs nevar aktīvi piedalīties dzīvē. Komplikācijas var rasties, ja saaukstēšanās izraisa iekaisumu ausī vai plaušās.
Šeit nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. Ārstēšanai, ja tā tiek sākta agri, vairs nav komplikāciju. Vairumā gadījumu saaukstēšanās pati par sevi izzūd pēc dažām dienām.
Parastā saaukstēšanās ietekmē arī balsi un rīkli. Runāšana un rīšana parasti ir sāpīga. Rīšanas grūtības var izraisīt īslaicīgu dehidratāciju un svara zudumu.
Kad jāiet pie ārsta?
Nekaitīgs saaukstēšanās nebūt nav iemesls redzēt ārstu, ja vien darba devējam nav nepieciešama ārsta izziņa. Tomēr daži cilvēki neredz ārstu, pat ja viņu simptomi ir sliktāki. Dažos gadījumos tomēr vienmēr jākonsultējas ar ārstu:
- Elpošanas grūtības var būt pneimonijas simptoms, kas jāārstē ārstam.
- Drudzis zīdaiņiem vai augsts drudzis pieaugušajiem var norādīt uz bakteriālu infekciju, kas var Var būt nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām.
- Smags diskomforts kaklā vai ausīs var būt saistīts ar strutainu tonsilītu vai vidusauss iekaisumu.
- Smagas sāpes vienmēr jānoskaidro ārstam.
- Nogurums un nespēks var būt gripas simptomi.
Parasti vienmēr jākonsultējas ar ārstu, ja saaukstēšanās simptomi nav uzlabojušies pēc apmēram 7 dienām, ja ir dzeltenīgi zaļa krēpa (tas var norādīt uz bakteriālu infekciju), pastāvīgas sāpes galvas, kakla vai krūškurvī vai ar pietūkuši limfmezgli. Riska grupām, piemēram, astmatiķiem, cilvēkiem ar imūndeficītu, grūtniecēm, cilvēkiem ar sirds un asinsvadu vai hroniskām slimībām, kā arī cilvēkiem, kuri atgriežas slimi no atvaļinājuma, piesardzības nolūkos vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Parasti parastā saaukstēšanās gadījumā ārsta apmeklējums nav nepieciešams. Tomēr pacientam tas jālieto viegli, pietiekami gulēt un daudz dzert. Karstie dzērieni ir īpaši izdevīgi, ja ir saaukstēšanās. Ieelpošana ar īpašām ēteriskajām eļļām vai ar sālsūdeni var ievērojami uzlabot simptomus. Arī lielākajai daļai pacientu aukstā vanna šķiet ļoti patīkama.
Ja jums ir aizlikts deguns, varat lietot deguna aerosolu ar dekongestējošu efektu. Tomēr šo aerosolu nedrīkst lietot ilgāk par 10 dienām, jo tam ir žāvēšanas efekts un deguna gļotādas ātri pierod. Tāpēc jūras ūdens aerosols ir īpaši piemērots deguna mitrināšanai. Turklāt jāraugās, lai gulēšanas laikā galva nebūtu augsta, lai būtu vieglāk elpot. Ja jums ir saaukstēšanās, pilnībā jāizvairās no cigaretēm un alkohola, jo tie arī vājina imūnsistēmu.
Izlietotie papīra salvetes jāizmet tūlīt pēc lietošanas, un rokas jāmazgā ar ziepēm vairākas reizes dienā, lai izvairītos no pašinfekcijas. Runājot par uzturu, uzmanība jāpievērš diētai, kas bagāta ar vitamīniem. Ir arī lietderīgi lietot C vitamīna piedevas kā uztura bagātinātāju.
Aukstuma laikā pilnībā jāizvairās no fiziskas slodzes un sporta, pretējā gadījumā jūs riskējat sirds muskuļa iekaisumu. Priekšlaicīgs stress var ātri izraisīt recidīvu, tāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai saaukstēšanās tiktu pietiekami izārstēta.
↳ Vairāk informācijas: Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos
Perspektīva un prognoze
Aukstums parasti uzlabojas pats par sevi dažu dienu vai nedēļu laikā bez medicīniskas palīdzības. Atkarībā no tā, kur atrodas baktērijas vai vīrusi, rodas tipiski simptomi, piemēram, iesnas, iekaisis kakls, aizsmakums, klepus, galvassāpes, zems drudzis, nogurums un apetītes zudums. Visi simptomi var parādīties vienlaikus vai viens pēc otra.
Smagāki kursi ir iespējami bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī pacientiem ar novājinātu imūnsistēmu. Simptomi var būt sliktāki un neērtāki, un saaukstēšanās var ilgt ilgāk. Protams, atkarībā no patogēna, tas ir iespējams arī veseliem pieaugušajiem. Pēc tam pastāv iespēja ārstēt ar antibiotikām, ar nosacījumu, ka patogēns ir baktērijas.
Principā pastāv izplatīšanās risks ar katru saaukstēšanos, tāpēc patogēns var uzbrukt arī dziļākiem orgāniem. Vispazīstamākā noteikti ir pneimonija, ko var izraisīt saaukstēšanās, piemēram, ja pacients nepietiekami rūpējas par sevi.
Ja imūnsistēma ir nopietni bojāta, piemēram, ar tādām slimībām kā HIV / AIDS vai terapija ar imūnsupresantiem, pat nekaitīgs saaukstēšanās var kļūt nāvējoša, jo cilvēka imūnsistēma ir vislabākā aizsardzība pret saaukstēšanos. Ja tas vairs nedarbojas, patogēni var netraucēti izplatīties organismā - ar visām saistītajām komplikācijām.
Pēcaprūpe
Aukstums var rasties dažādās smaguma pakāpēs, tāpēc atbilstoša turpmākā aprūpe ir atkarīga no daudziem dažādiem faktoriem. Kamēr skartajai personai ir saaukstēšanās, var veikt pasākumus, kas var ievērojami uzlabot stāvokli. Tas ietver, piemēram, vizīti pie ģimenes ārsta vai atbilstošu medikamentu lietošanu.
Pēc saaukstēšanās pārvarēšanas joprojām jāveic papildu aprūpe, lai simptomi atkal neuzliesmotu. Ķermenim nevajadzētu nekavējoties virzīties uz maksimālu veiktspēju, jo visa saaukstēšanās joprojām ir ievērojami novājināta. Ieteicams izvairīties no smaga darba un aktivitātēm, jo nepietiek spēka to darīt.
Papildu vitamīnu uzņemšana šajā kontekstā var būt izdevīga. Kādus vitamīnus vajadzētu lietot, var pārrunāt ar savu ģimenes ārstu. Pēcpārbaude nav absolūti nepieciešama, ja esat pārvarējis saaukstēšanos. Tomēr daži pasākumi var veicināt ātrāku atveseļošanos, tāpēc nevajadzētu izlaist pēcaprūpi.
Vizīte pie ārsta var palīdzēt šajā kontekstā, jo saaukstēšanās vienmēr notiek individuāli un dažādās smaguma pakāpēs. Jebkurā gadījumā sekojošai aprūpei nav negatīvas ietekmes, bet tā drīzāk veicina stiprāku imūnsistēmu.
To var izdarīt pats
Gripai līdzīgu infekciju izraisa vīrusi, un tā var attīstīties ļoti atšķirīgi atkarībā no konkrētā patogēna un pacienta uzbūves. Vieglas saaukstēšanās formas var ārstēt arī pats. Biežāko simptomu - klepus, iesnas un kakla sāpju gadījumā - aptiekās tiek piedāvātas dažādas bezrecepšu zāles. Parasti tas palīdz, ja pacients pats sevi saudzē divas līdz trīs dienas un paliek gultā.
Ja pēc dažām dienām saaukstēšanās neuzlabojas vai ja parādās tādi simptomi kā paaugstināts drudzis vai elpas trūkums, nekavējoties jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība. Pēc konsultēšanās ar ārstu atsevišķus saaukstēšanās simptomus var ārstēt arī ar viegliem mājas līdzekļiem. Deguna skalošana ar siltu sālsūdeni palīdz pret saaukstēšanos un rīkles iekaisumu.
Pie speciāliem mazumtirgotājiem un aptiekām ir pieejamas speciālas deguna dušas un piemēroti sāļi. Procedūra prasa praksi, un tā nebūt nav estētiska, bet ļoti efektīva. Tvaika vannas ar sālsūdeni vai kumelīšu tēju ir vieglāk lietojamas. Smērēt ar salvijas tēju palīdz arī ar smagu kakla sāpīgumu. Ja Jums ir paaugstināts drudzis, aukstas kāju kompreses sniedz atvieglojumu.
Pacients var arī veicināt atveseļošanos, izmantojot daudz atpūtas, vieglu diētu, kas bagāts ar vitamīniem, un izvairoties no pārmērīga alkohola un cigaretēm.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
