Kā Ķermeņa sāpes galvenokārt tiek dēvētas par sāpju sajūtām ekstremitātēs un citās stipri muskuļotās vietās. Daudzskaitļa formā sāpes ekstremitātēs medicīniskajā literatūrā tiek izmantotas arī pārsvarā simetriskas mialģijas (muskuļu sāpes), artralģijas (locītavu sāpes) un ostealģijas (kaulu sāpes) kombinācijai.
Kas ir ķermeņa sāpes?
Sāpes ekstremitātēs ir sāpes, kas izdalās no cilvēka ekstremitātēm. Parasti sāpes ekstremitātēs ir kombinēta sāpju sajūta, ko veido individuālas sajūtas no muskuļiem, kauliem un locītavām. Sāpes ķermenī un ķermenī var būt vieglas vai ļoti smagas, pastāvīgas vai sporādiskas - tas ir atkarīgs no sāpju cēloņa un precīza veida.
cēloņi
Sāpes ekstremitātēs, ko izraisa muskuļi, sauc par mialģiju. Tos bieži izraisa infekcijas slimības. Šāda veida ķermeņa sāpes un sāpes rodas infekcijas rezultātā ar adenovīrusiem vai dažādu gripu. Trihineloze, ko izraisa tārpi gaļā, kā simptoms rada arī sāpes ekstremitātēs - tā ir visizplatītākā slimība, kas Centrāleiropā saistīta ar tārpu invāziju. Mialģijas rodas arī ikdienas dzīves laikā ar mehānisku slodzi uz muskuļiem vai caur fibromialģijas sindromu, kurā rodas neizskaidrojamas sāpes ekstremitātēs.
Sāpes locītavās, kas saistītas ar ekstremitātēm, sauc par artralģiju. Tos var izraisīt arī infekcijas slimības, piemēram, gripa, masalas vai vējbakas. Vēl viens izplatīts šāda veida ķermeņa sāpju cēlonis ir tādas slimības kā osteoartrīts vai artrīts, bet arī reimatisms. Arī savainojumiem, piemēram, sasitumiem vai citām līdzīgām traumām, var būt nozīme. Artralģija kopā ar citiem simptomiem rodas arī autoimūnās slimībās, piemēram, sarkoīdā.
Reizēm sāpes ekstremitātēs var izskaidrot arī ar sāpēm kaulos. To sauc par osteoalģiju. Sāpes kaulos var rasties arī ar infekcijas slimībām, bet tas ir arī brīdinošs simptoms nopietnām slimībām. Ja sāpes ekstremitātēs saglabājas, jums jākonsultējas ar ārstu, jo iemesls var būt vēzis, piemēram, leikēmija.
Sāpes ekstremitātēs bieži pat netiek pamanītas, jo velkošās sāpes ir tik tikko pamanāmas. Tomēr atsevišķos gadījumos tā var kļūt ļoti spēcīga, un skartās personas dzīves kvalitāte ir ierobežota. Sāpes ekstremitātēs parasti ir īslaicīgas. Hroniskas vai ilgstošas sāpes ekstremitātēs rodas retāk un lielākoties ietekmē tādas ekstremitātes kā kājas un rokas.
Kā jau minēts, biežākie ķermeņa sāpju cēloņi ir: gripa, saaukstēšanās vai citas infekcijas slimības. Sāpes ekstremitātēs jāsaprot kā brīdinājuma zīme, kas parāda ķermeņa aizsardzības reakciju piemēru.
Turklāt ķermeņa sāpes bieži rodas vecākiem cilvēkiem, kuri cieš no osteoartrīta, reimatisma vai podagras. Ilgstošas ķermeņa sāpes un sāpes bieži ir cukura diabēta, alkohola pārmērīgas lietošanas vai saindēšanās simptoms.
Sāpes un sāpes rokās ir raksturīgas kopā ar nervu sāpēm un iekaisumu. Tomēr dažreiz sāpes izstaro arī no mugurkaula uz rokas reģionu. Sāpes kājās var izraisīt arī sēžas nerva slimības vai ievainojumi, kompresijas vai audzēji. Asinsrites traucējumi ir arī sāpju cēlonis ekstremitātēs.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Zāles pret ķermeņa sāpēm un saaukstēšanosSlimības ar šo simptomu
- auksts
- gripa
- bronhīts
- malārija
- Cukura diabēts
- artroze
- Stingumkrampji
- tromboze
- masalas
- Sarkoīds (Boeka slimība)
- podagra
- arterioskleroze
- HIV infekcija
- vējbakas
- cūciņas
- Pārlejiet verdošu ūdeni virs saujas Gundelrebe un ļaujiet nedaudz nostāvēties. Vannas ūdenim jābūt remdenam. Gundelrebe palīdz ar podagru, ķermeņa sāpēm un muguras sāpēm.
Diagnostika un kurss
Sāpes ekstremitātēs bieži ir saaukstēšanās simptoms, tāpēc tā nav patstāvīga slimība. Saskaņā ar to ārsts pacientam ar sāpēm ekstremitātēs jautā par citiem simptomiem, kas norāda uz gripai līdzīgu infekciju.
Ja to var izslēgt, tiek izmantoti neiroloģiski izmeklējumi, kuros tiek pārbaudīti refleksi vai muskuļu spēks. Neiroloģiskas slimības ārsts apstiprina šādā veidā - vai izslēdz. Pēdējais iemesls ir arī sirds un asinsvadu problēmas. Var izmantot arī rentgenstarus un datortomogrāfijas.
Ja Jums ir saaukstēšanās, sāpes ekstremitātēs tā laikā pastiprinās, bet lēnām izzūd.Tomēr kā citas slimības simptoms ķermeņa sāpes ilgstoši var saglabāties.
Komplikācijas
Sāpes ekstremitātēs ir tipisks saaukstēšanās un gripas simptoms. Tie var rasties sporādiski pat bez šāda iemesla, bez tā, ka tam ir nopietna fona. Tomēr tas arī rada risku, ka problemātiskās sāpes ekstremitātēs netiks savlaicīgi atzītas. Tas sākas bērnībā, jo tieši tagad atkārtotas sāpes ekstremitātēs bieži sauc par sāpēm augšanā un pēc tam atkal aizmirst.
Daudzas retas slimības, kuras parasti ir sarežģītas, netiek ātri atzītas - kamēr tās nav sasniegušas stadiju, kad tās vairs nevar aizmirst. Pat ja ķermeņa sāpes nav nopietna bērnu problēma, mazajiem var būt grūtāk augt, nekā vajadzētu. Līdzīgas problēmas var rasties vecumdienās. Sāpes ekstremitātēs, protams, vairs neliecina par augšanu, bet drīzāk norāda uz locītavu nodilumu.
Pat vecumdienās daudzi cilvēki ar sāpīgām ekstremitātēm pārāk vēlu dodas pie ārsta, jo viņi pieņem, ka simptomi ir normāli un vecumdienās to vienkārši var sagaidīt. Daudzos gadījumos kaut ko vēl var darīt ar locītavu nolietojumu, kas tiek atzīts savlaicīgi, bet vismaz sāpes var efektīvi mazināt. Pastāvīgu vai ļoti nepatīkamu sāpju gadījumā ekstremitātēs jebkura vecuma cilvēkiem vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Kad jāiet pie ārsta?
Runājot par sāpēm ekstremitātēs, daudziem cilvēkiem ir īpaši grūti izlemt, vai apmeklēt ārstu. Tas ir iespējams, jo šie simptomi var būt dažādu iemeslu dēļ. Tāpēc ir īpaši svarīgi rūpīgi izsvērt visus konkrētā gadījuma apstākļus. Šaubu gadījumā tomēr vajadzētu izvairīties no šī apsvēruma, apmeklējot ārstu, jo pretējā gadījumā ārstēšanas panākumus var apdraudēt tikai nedaudz. Turklāt pastāv risks inficēt citus cilvēkus bez tūlītējas ārstēšanas.
Tādēļ, ja sāpes ekstremitātēs ir intensīvas un rodas bez brīdinājuma, jākonsultējas ar ārstu. Šajos gadījumos īpaši svarīga ir medicīniska diagnoze, kurā ņemti vērā arī citi simptomi.
Tomēr dažas sāpes ekstremitātēs sākotnēji var patstāvīgi ārstēt ar kopīgiem mājas līdzekļiem, tāpēc vizīte pie ārsta nav obligāta. Īpaši vieglu simptomu gadījumā, kas, iespējams, ir tikai daļa no nekaitīgas infekcijas, jums nekavējoties nav jākonsultējas ar ārstu. Skartām personām vispirms vajadzētu rūpēties par savu ķermeni un uzmanīgi to novērot.
Ja uzlabojumu nav, jākonsultējas ar ārstu. Pat ja sāpes ekstremitātēs pasliktinās, nevajadzētu gaidīt. Pēc tam vizīte pie ārsta ir obligāta, lai noskaidrotu cēloņus un sāktu nepieciešamos turpmākos pasākumus.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Atkarībā no cēloņa, sāpes ekstremitātēs var ārstēt ļoti atšķirīgi. Ja Jums ir saaukstēšanās vai gripa, sāpju mazināšanai ieteicams lietot aukstas kompreses. Zāles, kas satur acetilsalicilskābi, ibuprofēnu un paracetamolu, palīdz ar smagām sāpēm ekstremitātēs. Palīdz arī daudz šķidruma liepu ziedu tējas veidā un rūpes par ķermeni. Jāsaglabā daudz miega un atpūtas.
Ja sāpes ekstremitātēs izraisa slimība, tas galvenokārt jāārstē. Īstermiņā tomēr pretsāpju līdzekļi, piem. Pretsāpju līdzekļi palīdz samazināt sāpes. Operācija būtu nepieciešama tikai ārkārtējos gadījumos.
Sāpes ķermenī un sāpes, ko izraisa infekcijas slimības, parasti neārstē un tā vietā koncentrējas uz pamata infekcijas slimību. Siltums, masāžas un atpūta ir noderīga pret šādām sāpīgām ekstremitātēm. Tas var mazināt simptomus vai pat likt tiem pilnībā izzust.
Specifiskākas slimības, piemēram, osteoartrīts, autoimūnas slimības vai vēzis, jāārstē individuāli. Slimībām, kuru galvenais simptoms ir stipras sāpes locītavās, bieži tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi, lai simptoms būtu vismaz panesams. Ja tas ir iemesls, var būt nepieciešama operācija, lai aizstātu bojātu locītavu.
Citos gadījumos slodze ir jāatbrīvo no sāpošajām ekstremitātēm, lai novērstu locītavu sāpes un uzlabotu dzīves kvalitāti. Turklāt, lai apkarotu patieso locītavu sāpju cēloni, bieži nepieciešama zāļu terapija.
Perspektīva un prognoze
Vairumā gadījumu ķermeņa sāpes ir pirmās gripas vai saaukstēšanās pazīmes. Ietekmētie cilvēki izjūt sāpes rokās un kājās un jūtas vāji. Sāpes ekstremitātēs bieži rodas, ja muskuļi ekstremitātēs ir pārāk saspringti.
Vairumā gadījumu šīs sāpes pazūd pēc dažām stundām līdz dažām dienām. Simptoma dziedināšana norit bez komplikācijām. Kad rodas sāpes ekstremitātēs, skartās ekstremitātes nav īpaši jāuzsver, lai tās varētu atgūties un neradītu reālu muskuļu sāpīgumu.
Sāpēm ekstremitātēs bieži seko īsta gripa vai saaukstēšanās. Šajā gadījumā pret to vajadzētu veikt parastos līdzekļus. Sāpes ekstremitātēs var arī ārstēt ar ziedi. Ja sāpes saglabājas vairāk nekā dažas dienas un nesamazinās, jālūdz padoms ārstam. Tomēr vairumā gadījumu sāpes ekstremitātēs pazūd pēc neilga laika un nav veselības problēma.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
Zāles pret ķermeņa sāpēm un saaukstēšanosnovēršana
Locītavu un ķermeņa sāpes var pilnībā novērst tikai zināmā mērā. Sportā un ikdienas dzīvē uzmanieties, lai muskuļi un locītavas netiktu pakļauti pārmērīgam stresam. Tas viņiem kaitē un var izraisīt ievainojumus, kas izraisa locītavu sāpes. Sportam ir nepieciešams pareizais aprīkojums, ja iespējams, jāizvairās no citiem stresiem.
Ja jums ir zināms stāvoklis, kas izraisa locītavu sāpes, jums jākonsultējas ar ārstu par profilakses pasākumiem. Viņš var izrakstīt sāpju zāles vai dot padomus, kā ikdienas dzīvē rīkoties ar kopīgiem jokiem. Ja nepieciešams, viņš var arī uzsākt turpmākas pārbaudes mērķtiecīgai sāpju terapijai.
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārstniecības augi ķermeņa sāpēm
To var izdarīt pats
Lai mazinātu sāpes ekstremitātēs, palīdz dažādi pasākumi. Ja ķermeņa sāpes un sāpes pavada drudžains saaukstēšanās vai infekcijas slimība, ieteicams lietot teļa aptinumu. Audumu vajadzētu iemērkt ūdenī apmēram 20 grādos pēc Celsija, labi izlauzt un pēc tam ietīt ap teļu. Aptinumi ir ideāli izmantoti guļus stāvoklī, un tiem jāpaliek uz ķermeņa vismaz 10 līdz 15 minūtes. Dzesēšanas kompresēm ir sāpju mazinoša iedarbība, tās stimulē asinsriti un mazina drudzi.
Mājas gatavota vistas buljona sastāvdaļām ir antibakteriāla iedarbība un tādējādi kavē augšējo elpošanas ceļu infekcijas. Arī tiek mazinātas sāpes ekstremitātēs. Dažādiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma iedarbība, un tos var izmantot kā mājas līdzekļus ķermeņa sāpēm. Pie tādām pieder, piemēram, arnika, kumelīšu ziedi, vītolu miza, zeltainaudis, plūškoks un liepu ziedi. Kā tējas uzlējumu, garšaugi var mazināt sāpes ekstremitātēs. Tēju vajadzētu dzert visu dienu.
Ja sāpēm ekstremitātēs nav pievienots drudzis, karstā vanna var būt ļoti izdevīga. Tas paaugstina ķermeņa temperatūru un veicina asinsriti. Vannai jābūt piepildītai ar 38 grādu siltu ūdeni. Ir arī mentola, timiāna, eikalipta vai egles adatas eļļa. Eļļa attīsta sāpju mazinošo iedarbību tikai pēc 15 minūtēm pēc peldēšanās.
Ar sāpīgām ekstremitātēm, atpūsties, daudz atpūsties un palīdzēt gulēt.
