Mutes dobuma higiēna

Uzmanīgi Mutes dobuma higiēna lielākajai daļai cilvēku tas ir pats par sevi saprotams jautājums. Pat jaunākie iemācās pareizi tīrīt zobus, un tos regulāri uzrāda zobārstam. Skaisti un veselīgi zobi ir atlīdzība par regulāru kopšanu un profilaksi.

Kas ir mutes dobuma higiēna?

Zobu sukas un zobu pastas ikdienas lietošana ir viens no veselīgas mutes higiēnas pamatiem. Ja bieži aizmirstat tīrīt zobus, zobu samazinājums notiks ļoti ātri.

Saskaņā ar terminu Mutes dobuma higiēna visi profilaktiskie pasākumi ir apkopoti, kuriem vajadzētu novērst zobu un smaganu slimību attīstību.

Spektrs svārstās no regulāras zobu tīrīšanas un profesionāliem profilakses pasākumiem zobārstniecības praksē līdz dzeramā ūdens fluorēšanai. Vissvarīgākais ir individuālā profilakse, kas tiek sadalīta pamata un intensīvajā profilaksē. Pamata profilaktiskie pasākumi ietver veselīgu uzturu un ikdienas zobu tīrīšanu.

Lielākajai daļai cilvēku ar šiem vienkāršajiem higiēnas pasākumiem vien nepietiek, viņiem nepieciešama profesionāla intensīva profilakse, ko var veikt tikai apmācīti speciālisti. Lai agrīnā stadijā varētu atpazīt zobu un smaganu patoloģiskās izmaiņas, ieteicams veikt divus profilaktiskos izmeklējumus gadā.

Funkcija, efekts un mērķi

Zobu slimības un zobu nesošās struktūras izraisa plāksne un tās metabolisma produkti. Baktērijas un citi mikroorganismi var nogulsnēties uz zobu aplikuma.

Diētā, kas bagāts ar cukuru, mikroorganismi ražo skābes, kas izraisa zobu samazinājumu. Citas baktērijas, kas apmetas arī uz plāksnes, provocē imūnsistēmu un attīstās smaganu iekaisums. Mīksto aplikumu no pārtikas atliekām un baktērijām var noņemt ar zobu suku, rūpīgi notīrot un izskalojot.

Tieši tāpēc zobu regulāra tīrīšana ir vissvarīgākā Mutes dobuma higiēna, kas ne tikai nodrošina svaigu elpu, bet arī var efektīvi novērst lielāko daļu zobu un smaganu slimību. Atlikušās pārtikas slāņi, mikroorganismi un to metabolisma produkti var absorbēt arī minerālus. Šī zobu aplikuma mineralizācija rada zobakmeni. Zobakmens vairs nevar tikt noņemts ar zobu suku.

Zobārstam vai speciāli apmācītam personālam praksē ir jānoņem cietās nogulsnes un neizskatīgas krāsas izmaiņas, piemēram, tādas, ko izraisa smēķēšana vai tējas dzeršana. Šī profesionālā zobu tīrīšana jāveic reizi sešos mēnešos, un tā ir svarīgs personīgās mutes higiēnas papildinājums.

Tipiski produkti un resursi

Optimālu mutes dobuma higiēnu veido ikdienas zobu tīrīšana un zobārsta regulāras pārbaudes.

Galvenais rīks Mutes dobuma higiēna ir zobu suka. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties klasisko manuālo zobu suku, kas ir pieejama dažādās cietības un formas pakāpēs, elektrisko zobu suku vai pat ultraskaņas zobu suku, tas ir personīgās gaumes un budžeta jautājums.

Eksperti lēš, ka roku suku un zobu suku tīrīšana ir aptuveni līdzīga. Ultraskaņas zobu sukām nepieciešama īpaša zobu pasta, jo tām ir atšķirīgs tīrīšanas princips. Viņi ļoti rūpīgi un maigi notīra. Zobu diegs ir piemērots, lai notīrītu atstarpes starp zobiem.

Ja attālumi ir lielāki, tiek izmantotas starpzobu sukas. Ir plaša zobu pastas izvēle rokām un elektriskām zobu sukām. Mutes un mutes skalošanas līdzekļi elpu atjauno. Daži produkti reklamē antibakteriālas īpašības. Tas ilgst tikai apmēram pusstundu.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Medication Zobu sāpes zāles

Slimības, riski un briesmas

Izstarojošs smaids ir labākā vizītkarte, bet to var parādīt tikai tie, kam zobi ir veseli un rūpīgi kopti. Zobu veselību galvenokārt apdraud zobu samazinājums un periodonta slimības.

Kaut arī zobu samazinājums bojā zobu un jau no sākuma izraisa stipras sāpes, iekaisums un pakāpeniska zobu atbalsta sistēmas iznīcināšana daudzos gadījumos pārāk ilgi tiek pamanīta. Lielākajai daļai pacientu zobu samazināšanas ārstēšana ir ļoti neērta, taču sāpes liek viņiem doties pie zobārsta.

Zobs jāizņem tikai īpaši sarežģītos gadījumos un atstāj neizskatīgu plaisu. Problēmīgāks nekā zobu samazinājums ir periodontīts, kas noved pie zobu nesošās struktūras iznīcināšanas. Sākumā aplikuma izraisītais iekaisums sevi izjūt kā smaganu pietūkumu un smaganu asiņošanu. Vēlāk tiek zaudēti saistaudi un kaulu viela. Tas atslābina zobus un draud tos pilnībā zaudēt.

Periodontīts arī pasliktina vispārējo veselību. Periodontīts palielina sirds un asinsvadu slimību, diabēta, reimatisma un priekšlaicīgu dzemdību risku.