Neirofeedback

Pie Neirofeedback tas ir īpašs bioatgriezeniskās saites variants. Dators analizē cilvēka smadzeņu viļņu formas un grafiski tās parāda monitorā.

Kas ir neurofeedback?

Neurofeedback ir smadzeņu darbības biofeedback. Šajā procedūrā tiek izmantotas encefalogrammas, kas mēra smadzeņu darbību. Pēc tam pacients saņem atsauksmes pieslēgtā datora ekrānā.

Šīs atsauksmes ļauj cilvēkiem efektīvāk regulēt smadzeņu darbību. Nepareizs smadzeņu darbību regulējums bieži tiek uzskatīts par nevēlamas uzvedības vai daudzu slimību izraisītāju. Tomēr, izmantojot neirofeedback, cilvēki var iemācīties kompensēt nepareizo regulējumu.

Termins atsauksmes nāk no angļu valodas un nozīmē “atgriezeniskā saite”. Šādai atgriezeniskajai saitei jābūt starp to, ko cilvēks vēlas, un to, ko viņš sasniedz. Cilvēki nevarēja braukt ar velosipēdu, ja viņi nespēja sajust liesās leņķi. Tomēr cilvēki neveic lielāko daļu prāta un ķermeņa funkciju. Tā kā tos kontrolē automātiski, tos gandrīz nevar ietekmēt. Ja šāda funkcija neizdodas, ir tikai dažas apmācības iespējas. Šādos gadījumos var palīdzēt biofeedback. Bioloģiskā atgriezeniskā saite mēra mainīgo, kas jāapmāca ar īpašu ierīču palīdzību. Šeit tiek izmantoti akustiski vai optiski atgriezeniskās saites signāli.

Funkcija, efekts un mērķi

Neurofeedback ir smadzeņu biogrāfiska atgriezeniskā saite.Cilvēki nevar ne just, ne tieši ietekmēt daudzas smadzeņu funkcijas. Šim nolūkam ir piemērots Neurofeedback. Ļoti vienkārša, bet tieša metode ir elektroencefalogramma (EEG), ar kuras palīdzību var izmērīt smadzeņu viļņus, lai iegūtu informāciju par smadzenēs notiekošajiem procesiem.

Informācija, ko cilvēki saņem šī procesa laikā, ir pietiekama, lai smadzenes ievietotu bioatgriezeniskās saites ciklā. Piemēram, lai palielinātu personas uzmanību, EEG reģistrē un ziņo par īsiem neuzmanības periodiem. Neirofeedback apmācības laikā tas var notikt līdz diviem tūkstošiem reižu. Laika gaitā smadzenes iemācās sasniegt modrības stāvokli.

Neirofeedback apmācības mērķis ir panākt atbilstošu smadzeņu stāvokli, kas pēc tam arī tiek uzturēts. Tādā veidā neurofeedback palielina smadzeņu pašregulējošās īpašības. Neurofeedback tiek izmantots daudzu slimību un sūdzību ārstēšanai. Tie ietver uzmanības hiperaktivitātes traucējumus (ADHD), autismu, panikas lēkmes, koncentrēšanās traucējumus, miega traucējumus, ar stresu saistītas slimības, posttraumatiskā stresa traucējumus, epilepsiju, trauksmes traucējumus, depresiju, tic traucējumus, šizofrēniju un insultu.

Turklāt īpašu biogrāfisko atgriezenisko saiti izmanto veselības veicināšanai, jo tā trenē tikt galā ar stresu un mazināt to, kā arī saglabā garīgo elastību vecumdienās. Neurofeedback var izmantot arī skolā un audzināšanā, palielinot skolas sniegumu un kompensējot nestabilitāti. Tas ir piemērots arī profesionālajā dzīvē, lai sasniegtu augstāko garīgo sniegumu.

Pirms neirofeedback izmantošanas terapeits sīki pārrunā ar pacientu. Viņš aplūko pacienta slimības vēsturi, simptomus un ārstēšanas mērķus. Atkarībā no pielietojuma jomas var veikt dažādas testa procedūras, piemēram, stimulēšanas un reakcijas testu. Pēc sarunas terapeits izlemj, vai neurofeedback ir jēga, un pēc tam izveido terapijas plānu.

Neurofeedback tiek veikts vienu līdz trīs reizes nedēļā. Pēc 20 sesijām notiek vēl viena diskusija ar terapeitu, kurš pēc tam, pamatojoties uz sasniegtajiem mērķiem, izlemj, vai ārstēšanu turpināt. Laba sadarbība starp pacientu un terapeitu ir nepieciešama optimālai neirofeedinga sesijai.

Neirofeedback sākumā ārsts uz pacienta galvas ādas pielīmē trīs elektrodus ar pastu. Elektrodi izpilda uzdevumu izmērīt smadzeņu radītās elektriskā potenciāla svārstības. Terapeits nosaka, kurām smadzeņu daļām elektrodi ir piestiprināti. Tas pats attiecas uz frekvencēm, kas jāizfiltrē no elektriskajiem signāliem, ko pacients saņem, lai saņemtu atgriezenisko saiti.

Smadzeņu viļņi tiek parādīti viļņu formā. Tā kā pacientam ir grūti to interpretēt, tā vietā viņš saņem grafisko secību. Tas lielākoties ir lidmašīna, kas paceļas vai nolaižas atkarībā no smadzeņu aktivitātes izmaiņām. Izmantojot šo vienkāršoto attēlojumu, pacients iemācās mērķtiecīgi ietekmēt smadzeņu elektriskās aktivitātes.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Riski, blakusparādības un briesmas

Lai spētu jēgpilni ietekmēt smadzeņu darbību ikdienas dzīvē, pacientam nepieciešama liela prakse. Nav nekas neparasts, ka terapeits viņam piešķir apmācības ekrānu, kuru viņš izmanto mājās. Bērni, kuri cieš no ADHD, var arī aizvest ekrānu uz skolu un izmantot to pozitīvi.

Ja sasniegtie mērķi ir stabili vai ja ir sasniegts ilgstošs simptomu uzlabojums, neirofeedback var tikt izbeigts. Neurofeedback nerada risku. Tomēr, ja metode tiek veikta nepareizi, dažreiz var rasties nevēlamas blakusparādības. Tie, pirmkārt, ietver miegainību, uzbudinājumu, trauksmi, depresiju, miega traucējumus un epilepsijas lēkmes. Tomēr šīs blakusparādības saglabājas tikai īsu laiku, ja vien ilgā laika posmā netiek veikta nepareiza apmācība. Turklāt pastāv risks, ka simptomi tiks saasināti, nevis mazināti ar nepareizu apmācību. Šī iemesla dēļ neirofeedback terapiju vienmēr iesaka veikt apmācīti speciālisti.

Elektrodi, kas piestiprināti pie neirofedas, nedod pacientam nekādus elektriskus impulsus, kā bieži tiek nepatiesi apgalvots, bet tikai mēra smadzeņu darbību. Šis process nav saistīts ar briesmām.