• Kas ir taustes sajūta?
• Kā darbojas taustes sajūta?
• Pieskāriena anatomija
• Nervu receptori
• Rūpes par taustes sajūtu

Mēs izskaidrojam, kas ir taustes sajūta, kā tā darbojas un kāda ir anatomija, kas to padara iespējamu. Arī jūsu nervu receptori.

Pieskāriens brīdina par iespējamām briesmām, bet arī rada patīkamas sajūtas.

Kas ir taustes sajūta?

To sauc par pieskārienu vai taustes sajūtu vienai no piecām maņām, caur kurām cilvēks (un daudzi citi dzīvnieki) var uztvert apkārtējo realitāti, jo īpaši Spiediens, temperatūra, cietība un tekstūra.

No visām maņām tā, iespējams, ir viena no vissarežģītākajām pētāmajām maņām, jo ​​tai nav noteikta orgāna, kas apstrādā no apkārtējās vides savākto informāciju, bet par to atbildīgie nervu termināli ir izkliedēti pa mūsu ādu, kas aptver visu Ķermenis, un arī mūsu ķermeņa iekšienē.

Pieskāriens ir pasīva un pastāvīga maņa, kuras ietekmi ir grūti izolēt no pārējām maņām un gandrīz neiespējami jebkurā brīdī novērst. Mēs pastāvīgi uztveram savu vidi caur pieskārienu, pat ja mēs to nepamanām, un tādā veidā mēs pastāvīgi esam modri pret jebkuru fizisku, ķīmisku vai termisku agresiju, ko mēs varam ciest: trauksmes sistēma, kas norāda, kad mums draud briesmas.

Bet tajā pašā laikā pieskāriens var būt stimulācijas avots patīkami, un tāpēc tai ir svarīga loma socializācija. Gan skūpstā, gan apskāvienā, kā rokasspiedienā vai seksuālās attiecībās, pieskāriens ir starpnieks starp mūsu un cita ķermeni. persona ar kuru mēs esam izveidojuši sociālu un emocionālu saikni, kas ir būtiska daļa no iespaidīgā aparāta sabiedrību un kultūra.

Īsāk sakot, pieskāriens ir galvenā bioloģiskās eksistences sajūta, kas atklāj mums mūsu pašu trīsdimensionalitāti, tas ir, tas mūs pastāvīgi apzinās telpu, kuru mēs aizņemam, un objektiem, ar kuriem mēs mijiedarbojamies.

Kā darbojas taustes sajūta?

Pieskāriens ir sarežģīta nervu galu tīkla produkts, kas iet caur mūsu ādu un ķermeni, vācot sensoro informāciju par mūsu ārējo vidi, kā arī par mūsu ķermeni.

Pateicoties tam, mēs varam sajust ārējo spēku ietekmi uz savu ķermeni, bet arī sāpes, kustību vai diskomforta sajūtas iekšēji, caur kurām ķermenis uztver sevi.

Šis nervu tīkls atrodas starp epidermu un dermu, un to veido milzīga dažādu receptoru armija, un katrs no tiem ir specializējies noteikta veida stimulos un uztveri. Tādējādi taustes jutība ietver trīs dažādus uztveres veidus, kas smadzenēs nonāk pa dažādiem nervu ceļiem:

• Protopātiskā jutība. Tas ir primitīvākais un izkliedētākais pieskāriena veids, kas maz vai nemaz neatšķiras starp tā stimuliem, taču tajā pašā laikā tas ir visātrāk uztverams. Tas parasti attiecas uz rupjiem vai ne pārāk delikātiem stimuliem, piemēram, karstums vai ārkārtējs aukstums, sāpes un skarbs pieskāriens, ko subjekts nevar precīzi noteikt savā ķermenī, bet uz ko viņš reaģē nekavējoties.
• Epikriskā jutība. Tas ir daudz izsmalcinātāks pieskāriena veids, lokalizēts, precīzs un ar augstu stimulu diferenciācijas līmeni, piemēram, spēju atpazīt formas un izmērus. Parasti, lai tas izpaustos, zināmā mērā jāinhibē protopātiskā jutība.
• Termopretsāpju jutība. Runa ir par taustes sajūtu, kas saistīta ar temperatūru (termiskā jutība) un sāpēm (algesiskā jutība).

Visos trīs gadījumos nervu stimulus savāc to attiecīgie nervu gali un pa dažādiem ceļiem (nervu vadiem) pārraida uz smadzenēm, kur tos apstrādā un ģenerē reakciju. Šajā gadījumā muguras smadzenēm ir būtiska loma dažādu maņu stimulu centralizācijā.

Pieskāriena anatomija

Katram ādas slānim ir noteikta loma taustes uztverē.

Āda sastāv no vairākiem dažāda rakstura audu slāņiem, kuriem ir atšķirīga loma taustes uztverē. Šie slāņi ir:

• Epidēmija. Tas ir ādas ārējais slānis, tas, ko mēs parasti uztveram ar neapbruņotu aci, un kas darbojas kā aizsargājošs, ūdensnecaurlaidīgs apvalks pārējiem cilvēka ķermeņa slāņiem. Tur uzkrājas melanīns, pigments, kas pasargā mūs no UV starojuma un piešķir ādai krāsu, kā arī tiek atrasti pirmie pieskāriena receptori.
• Dermā. Tas ir dziļākais ādas slānis, kas atrodas epidermas pamatā, un tajā ir bagātīgi asinsvadi, tauku un sviedru dziedzeri, kā arī lielākā daļa pieskārienu receptoru un to attiecīgie nervu gali. Turklāt tas ir slānis, kas atbild par epidermas mirušo šūnu nomaiņu.
• Zemādas audi. Vēl dziļāk mūsu ķermenī atrodas audi, kas atrodas zem ādas un sastāv no taukiem (kas darbojas kā izolatori un kā spilveni, lai aizsargātu iekšējos audus), kā arī saistaudi, kas satur kopā visus pārējos audus un orgānus. Šajā līmenī atrodas dziļākie pieskārienu receptori, no kuriem daudzi ir atbildīgi par ķermeņa iekšējo uztveri.

Nervu receptori

Nervu receptorus klasificē atbilstoši taustes informācijai, pret kuru tie ir jutīgi.

Nervu receptori ādā var būt trīs veidu atkarībā no taustes informācijas, pret kuru tie ir jutīgi un ko tie pārraida uz Centrālā nervu sistēma. Tādējādi mēs varam runāt par:

Termoreceptori, kas atbild par ārējās temperatūras izmaiņu uztveršanu, kā arī par saskari ar aukstām vai siltām virsmām.

Nociceptori, kas atbild par sāpju radīšanu, tas ir, par nepatīkamu vai potenciāli kaitīgu stimulu uztveršanu un trauksmes pārsūtīšanu uz nervu sistēmu.

Mehānoreceptori, kas atbild par kustību, spiediena un citu formu un spēku uztveršanu saskarē ar ādu. Tie savukārt var būt piecu dažādu veidu:

• Pacini asinsķermenīši, kas atbild par strauju vibrāciju un dziļa mehāniskā spiediena uztveršanu, ir vairākus milimetrus gari un tiek aktivizēti tikai mehāniskās stimulācijas sākumā un beigās. Īpaši daudz to ir rokās, pēdās un dzimumorgānos, kā arī saistaudos un daudzās membrānās.
• Ruffini asinsķermenīši, kas ir atbildīgi par siltuma sajūtu un nepārtrauktas vai dziļas ādas deformācijas uztveršanu un identificēšanu, ir īpaši jutīgi pret minēto stimulu izmaiņām. Tie ir mazi un bagātīgi, un tie atrodas dziļajā dermā un saistaudos, izņemot ādas virsmu roku dorsālajā daļā.
• Krauzes asinsķermenīši, kas ir mazāki un vienkāršāki par Pacini asinsķermenīšiem, ir atrodami ādas dziļajā dermā, kā arī deguna, acu, mutes, dzimumorgānu un citu līdzīgu reģionu zemgļotādas audos. Agrāk tika uzskatīts, ka viņi ir noraizējušies par aukstuma uztveri, taču šodien nav precīzi zināms, kāda veida stimulus viņi reģistrē.
• Meisnera asinsķermenīši, kas ir atbildīgi par mīksta pieskāriena uztveri, tas ir, vibrācijām zem 50 Hz, ir receptori ar ļoti ātru aktivitāti un milzīgu jutību, kas atrodas dermas virspusē. Kad tie ir aktivizēti, tie parāda pielaides robežu vai aktivitātes samazināšanos, saskaroties ar nepārtrauktu stimulāciju, tāpēc pēc kāda laika mēs pārtraucam uztvert, piemēram, apģērbu, ko esam valkājuši.
• Merkeles diski, saukti arī par taustes kupoliem, ir mehānoreceptoru kopums, kas atrodas starp gļotādu un ādu un ir paredzēts spiediena un tekstūru uztverei. Tie ir daži no akūtākajiem un jutīgākajiem ādas receptoriem, kas spēj iegūt ļoti detalizētu informāciju par attiecīgajiem stimuliem.

Rūpes par taustes sajūtu

Lai rūpētos par taustes sajūtu, ir nepieciešams, precīzi, rūpēties par Veselība ādas un ķermeņa gļotādu. Tas tiek darīts, ņemot vērā, piemēram, šādus apsvērumus:

• Ievērojiet regulāru ādas un jutīgo audu higiēnu, mazgājot un žāvējot, bet izvairoties no invazīvu, kairinošu vai pārmērīgu ķīmisku vielu lietošanas.
• Aizsargājiet ādu no dehidratācijas, uzklājot mitrinātājus vai patērējot daudz ūdens, un pasargājiet to no ultravioletā starojuma, izmantojot sauļošanās līdzekli vai vienkārši kontrolējot saules iedarbību.
• Nepakļaujiet ādu ķīmiskām vielām, kairinātājiem, degvielai vai citām reakcijām, kas var iznīcināt vai vājināt epidermu.
• Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar vitamīni A un D.