Trombozes profilakse

Kā norāda nosaukums, tas ir Trombozes profilakse terapeitisks pasākums trombozes profilaksei. Asins recekļi ir bīstami turpmākajā embolijas un sirdslēkmes laikā.

Kas ir trombozes profilakse?

Tromboze ir asins receklis (trombs), kas veidojas cilvēka asinsvadu sistēmā vai sirdī. Šādu recekli izraisa asins recēšana.

Faktiski tā funkcija ir novērst ķermeņa asiņošanu līdz nāvei traumas gadījumā, aizverot brūces, veidojot asinis. Tomēr salipumi dažreiz rodas arī nebojātos traukos, kas var izraisīt trombu veidošanos. Tas traucē asins plūsmu un var izraisīt ļoti nopietnas sekas.

Piemēram, trombs artērijā var izraisīt insultu vai sirdslēkmi. Abas tās izraisa nepietiekama asins plūsma uz sirdi vai smadzeņu daļām. Trombs vēnās var izraisīt plaušu emboliju. Faktiski lielākā daļa trombozes notiek vēnās.

Funkcija, efekts un mērķi

Tā kā trombozi var pavadīt ļoti dažādi simptomi un vienmēr ir nepieciešama ātra rīcība, tas ir tas Trombozes profilakse īpaši svarīgi. Ja rodas šaubas, tas var glābt dzīvības. Lai gan dažādi profilakses pasākumi ne vienmēr var novērst trombozi, risku var ievērojami samazināt.

Vissvarīgākais trombozes profilakses faktors ir vingrošana. Lielākā daļa trombozes rodas kāju dziļajās vēnās, īpaši teļos (dziļo vēnu tromboze DVT), tāpēc ir svarīgi saglabāt šo zonu kustīgu. Tam ir piemēroti gandrīz visi izturības sporta veidi, piemēram, peldēšana, riteņbraukšana, skriešana vai pastaigas, jo tie stimulē asins plūsmu kāju vēnās. Bet arī dejošana var būt izdevīga. Garie pastaigas ir piemērotas arī vecākiem cilvēkiem.

Sporta veidi, kas nav piemēroti trombozes profilaksei, ir tādi, kuros pēkšņi sākas un apstājas, kā tas ir, piemēram, spēlējot tenisu. Turklāt ir arī īpaša vēnu vingrošana riska pacientiem, bet arī jebkuram citam interesentam.

Vingrinājums ir svarīgs arī gadījumos, kad ir reizes, kad ilgāk jāsēž salīdzinoši nekustīgi, piemēram, braucot lielos attālumos. Ja iespējams, jums vajadzētu piecelties un pēc iespējas biežāk veikt dažus soļus garākos braucienos. Ja tas nav iespējams, ir piemēroti arī vingrinājumi ar kājām, kurā kājas tiek pārvietotas. Šādi vingrinājumi ir ļoti piemēroti arī trombozes profilaksei biroja darbos, kur jūs strādājat visu dienu sēžot. Ja fiziska slodze nav iespējama, ieteicams izmantot kompresijas zeķes, kas atvieglo asins plūsmu vēnās un tādējādi samazina trombozes risku.

Bet ilgstošai stāvēšanai var būt arī negatīva ietekme, no kuras vajadzētu izvairīties, īpaši paaugstināta riska pacientiem. Adekvāta hidratācija ir vēl viens svarīgs trombozes profilakses faktors. Veseliem cilvēkiem vajadzētu dzert apmēram 1,5 litrus dienā, īpaši tādus dzērienus kā tēja, minerālūdens vai sulas smidzinātāji. Alkohols un kafija nav piemēroti trombozes profilaksei, jo tie izvada ķermeni un palielina trombu veidošanās risku. Citi trombu veidošanās riska faktori ir aptaukošanās un smēķēšana. Svara zaudēšana, sabalansēts uzturs un smēķēšanas atmešana palīdz samazināt trombozes risku.

Pacientiem, kuri jau tiek ārstēti pret trombozi (kā piesardzības pasākumu), piemēram, ar antikoagulantu heparīnu, noteikti jāpārliecinās, ka viņi lieto zāles tieši tā, kā norādījis ārstējošais ārsts.

Riski un blakusparādības

Trombozes profilakse būtībā sastāv no izvairīšanās no nevajadzīgiem riskiem. Dzīvībai bīstama asins recekļa rašanās risku var izsekot trīs faktoros, kurus uzvedības noteikumi diemžēl nevar ietekmēt visus.

Pārāk lēnu asins plūsmu var izraisīt ilgstošs fiziskās aktivitātes trūkums. Kustība dabiski palīdz, bet ne vienmēr ir iespējama, piemēram, ja ilgstoši gulējat gultā. Varikozas vēnas, dažas sirds slimības un ārējs spiediens uz traukiem arī rada lielas briesmas trombozes ziņā.

Asinsvada sieniņu bojājumi veicina koagulāciju, kas var izraisīt trombozi. Tās var rasties traumu dēļ, kā arī slimību un infekciju rezultātā.

Daži citi faktori izraisa asins recēšanas izmaiņas. Dažus no šiem faktoriem var ietekmēt, un tāpēc tie ir svarīgi trombozes profilaksei. Daži no faktoriem, kurus var ietekmēt, ir dehidratācija, smēķēšana, liekais svars un hormonu preparātu lietošana. Trombozes profilaksei visu nevajadzīgo risku izslēgšana ir neizbēgama.