Labklājība

Labklājība rodas sporādiski daudziem cilvēkiem, ar dažiem fāzēs, ar citiem vienmēr pēc noteikta laika. Labklājība nozīmē būt harmonijā ar ārējām ietekmēm. Negatīvie ir sliktais vai depresīvais stāvoklis.

Kāda ir labklājība?

Ja smadzenēs ieplūst pietiekami daudz laimes hormonu, mēs jūtamies labi un tāpēc esam laimīgā stāvoklī. Labklājību daudzi interpretē atšķirīgi, jo savas pieredzes un iespaidi vienmēr tiek nodoti tālāk.

Var teikt, ka daži fakti runā paši par sevi un vienmēr nozīmē vienu un to pašu: Labklājība rodas pēc noteiktas darbības, kas mūs apmierina, vai tās laikā. Neatkarīgi no tā, vai mēs jūtamies labi vakariņu laikā vai pēc tām vai arī jūtamies labi televizora priekšā ar mājīgu segu: Labsajūtai vienmēr ir kaut kas sakars ar labu iekšējo attieksmi.

Funkcija un uzdevums

Ja mums vajadzētu justies labi pēc smagas dienas darbā pirtī vai ērtā kino krēslā, mēs jūtamies labi un relaksēti. Galu galā, pēc saspringtas dienas, kas pilna domu un rutīnas, ķermenis vēlas atpūsties, un, kad tas notiek, smadzenēs izdalās laimes hormoni. Ja veselībā, mīlestībā un darbā viss notiek labi, labklājība sasniedz jaunu robežu. Mēs jūtamies brīvi, laimīgi un stipri.

Labklājība var ļoti labi motivēt un iedvesmot mūs darīt pārsteidzoši produktīvas lietas šajā garīgi spēcīgajā stāvoklī. Tātad, ja relaksējošās fāzes tiek ievietotas darba laikā vai starp tām, labklājības funkcija noteikti ir pozitīva. Pārtraukumos mēs smeļam spēku turpmākiem uzdevumiem, kas mums dzīvē jāapgūst, lai virzītos uz priekšu.

Lai palielinātu savu labsajūtu, daudziem tāpēc ir personīgas vēlmes: daži dodas uz pirti, kā jau minēts, citi labāko labsajūtu sasniedz atvaļinājumā un vēl citi vēlas pēc garas dienas apskaut savu ģimeni. tuvu. Labklājība katram cilvēkam sākas atšķirīgā brīdī un ar atšķirīgu intensitāti.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

Slimības un kaites

Tāpat kā citu slimību gadījumā, arī depresija var būt hroniska un / vai patoloģiska. Depresija iestājas gadījumos, kad cilvēks nespēj uztvert iepriekšminēto laimes hormonu apmaiņu smadzenēs vai kad tā vispār nav līdzsvarota. Tam var būt vairāki cēloņi, un tāpēc to var diagnosticēt atšķirīgi. Piemēram, ja kāds zaudē ģimenes locekli vai labu draugu, viņu darbu un / vai krāpj draudzeni vai draugu, tas dažiem cilvēkiem var radīt ievērojamas sekas. Pēc tam labklājība ir apmākusies, un sliktākajā gadījumā iestājas depresija.

Tas var parādīties, kad slims cilvēks tic, ka viņu dzīvē vairs nav cerību. Daudzi cilvēki ar depresiju ir noraizējušies par domām par pašnāvību. Depresija gadu gaitā uzkrājas, un to nevar pārvarēt vienas nakts laikā. Daudzi slimie cilvēki lieto narkotikas un alkoholu.

Tā kā narkotikas, tāpat kā zāles, liek mūsu smadzenēm īsi veltīt sevi citai funkcijai, laimes hormonus, kurus smadzenes parasti ražo patstāvīgi, uz īsu brīdi var mākslīgi ģenerēt. Ja narkotikas vai medikamenti izbeidzas, patērētājs bieži nonāk vēl skumjākā stāvoklī un tādējādi viņu vēl vairāk noņem no labsajūtas.

Sports šeit ir labas zāles: Ikvienam, kurš vēlas atkal palielināt savu labsajūtu, tas tiek labi pasniegts ar sportu jebkurā formā. Pirmām kārtām cilvēkus ar lieko svaru vai aptaukošanos nomoka garastāvokļa svārstības un depresija, jo arī ēšana ir laimes avots, tāpēc ēšanas laikā, pirms un pēc tās rodas zināma labsajūta. Tādēļ depresija var izraisīt papildu slimības, jo, tā kā labklājība depresijas laikā vienkārši nevēlas iestāties, to bieži īsi izraisa neveselīgu lietu ārējs uzņemšana.