A Saistaudu vājums izpaužas dažādos, optiski vairāk vai mazāk redzamos normālas un pievilcīgas ādas traucējumos. Saistaudu vājums var rasties jaunībā vai tikai paaugstinātā vecumā.
Kas ir saistaudu vājums?
Saistaudi, kurus, kā norāda nosaukums, ietekmē vāji saistaudi, atrodas dažādos ķermeņa orgānos. Ne tikai ārējo ādu, bet arī daudzus iekšējos orgānus raksturo saistaudu slānis.
Tāpat kā visus ādas audu slāņus, saistaudus var ietekmēt arī palielinot ļenganumu un elastības zudumu. Saistaudu šūnas, kuras dzīves laikā var sabojāt, un tādu traucējumu dēļ, kurus grūti ietekmēt, tie mirst, sacietē un zaudē savu funkcionalitāti.
Saistaudu vājumu nosaka samazinošais atbalsta un stabilizācijas efekts, kas saistaudiem faktiski ir jāizpilda. Turklāt, ja ir vāji saistaudi, faktisko slīdēšanas un pārslēgšanas funkciju vairs nevar garantēt pietiekamā mērā.
cēloņi
Medicīniskās diagnostikas ietvaros vājiem saistaudiem tiek norādīti dažādi cēloņi. Pirmkārt, tiek apšaubītas fiziskās izmaiņas, kas jo īpaši ietver ļoti lielo svaru, ādas izstiepšanos grūtniecības dēļ un nepietiekamu pārtikas un šķidruma uzņemšanu.
Bieži vien āda vairs nevar kompensēt pārmaiņus izstiepšanos sakarā ar to saistīto saistaudu pastāvīgu atslābināšanos, tāpēc rodas saistaudu vājums. Nepietiekamas fiziskās aktivitātes un normāla, pakāpeniska ādas novecošanās ir arī vāju saistaudu cēloņi.
Saistaudu stiprumu un stabilitāti nosaka daudzums, kādā cilvēks saistaudos ir izveidojis kolagēna šķiedras. Šo īpašību var noteikt ģenētiski un dot priekšroku vājiem saistaudiem. Saistaudu vājums ietekmē gan sievietes, gan vīriešus un bērnus ar lieko svaru.
Simptomi, kaites un pazīmes
Saistaudu vājums ir stāvoklis, no kura īpaši baidās sievietes, un tas ir saistīts ar vairākiem simptomiem, kas tiek uzskatīti par kosmotisku problēmu. Ja virsmas audus konjunktīva vairs neatbalsta, izveidojas nobijusies apelsīna miza (celulīts). Āda veido skaidri redzamas iespiedumus, kas ir īpaši izteikti uz sēžamvietām un augšstilbiem.
Dažās sievietēs celulīts ir pamanāms arī uz vēdera vai augšdelmiem. Papildus apelsīna mizai strijas ir arī vāju saistaudu pazīme. Svītriņas, kuras sākumā parasti ir zilganas un laika gaitā izbalējas, līdz ir redzama tikai gaiša josla, ir audu ievainojumi, kas rodas ādas pārmērīgas izstiepšanās dēļ. Svītras galvenokārt atrodamas uz vēdera, gurniem, augšstilbiem un krūtīm.
Ne apelsīna miza, ne strijas, kas parasti ir grūtniecības vai smagu svara svārstību rezultāts, nav bīstamas vai sāpīgas. Daudzi pacienti garīgi cieš un jūtas izkropļoti. Šajos gadījumos var attīstīties nopietni garīgi traucējumi, īpaši depresija.
Nopietni fiziski traucējumi parasti rodas tikai tad, ja saistaudi ir tik novājināti, ka tie vairs nespēj turēt iekšējos orgānus. Šajos gadījumos, piemēram, ir iespējams, ka attīstās trūce. Trūces gadījumā vēdera priekšējā siena vairs nevar atbalstīt kuņģa-zarnu traktu, tā ka tā galu galā izdalās no vēdera dobuma.
Diagnostika un kurss
Vāji saistaudi attīstās lēni un tikai novēlotā stadijā parādās neizskatīgās izmaiņās ādā. Papildus celulīta, tā saucamās apelsīna mizas parādīšanās, saistaudu vājums parādās uz ādas bālganas, zilganas vai gaiši rozā svītrās. Tās sarunvalodā sauc par strijām vai strijām (strijas). Āda izskatās saplaisājusi.
Vāja saistaudu gadījumā dažiem slimniekiem jau ir nelieli mehāniski sasitumi. Varikozas vēnas ir arī vairāk vai mazāk redzamas.
Tā kā vāji saistaudi ietekmē ne tikai ārējo ādu, bet arī daudzu iekšējo orgānu iegulšanu, rodas ļoti specifiski simptomi. Ja vāji saistaudi ietekmē plaušas, acis, sirdi un asinsvadus, kā arī muskuļu un skeleta sistēmu, tad parasti ir raksturīgi ar orgāniem saistīti un veselību pasliktinoši simptomi.
Tiek runāts par Marfana sindromu, kas rodas iedzimta saistaudu vājuma dēļ. Rētas var rasties uz iekšējiem orgāniem, kas nozīmē, ka saistaudu ģenētiskā vājuma gadījumā tie vairs nevar garantēt savu dabisko fizioloģiju. Iedzimts saistaudu vājums rodas reti.
Komplikācijas
Celulīts ir pazīstamākais vāju saistaudu simptoms. Neveiksmīgi iespiedumi rodas galvenokārt sievietēm. Strijas ir saistaudu vājuma pārsvarā vizuāls simptoms, un tās novēro vienādi sievietēm un vīriešiem. Saistaudu pārmērīga izstiepšana izraisa neatgriezeniskas asaras zemādas audos.
Sākotnēji tie ir sarkanzilā krāsā, bet vēlāk var izbalināt. Redzamas, paliek nelielas rētas. Zirnekļa vēnas un varikozas vēnas ietekmē gan sievietes, gan vīriešus. Tie galvenokārt rodas uz kājām. Viņi ir ne tikai neizskatīgi, bet arī rada veselības sarežģījumus, piemēram, niezi, smagumu, teļu krampjus un ādas izmaiņas.
Sievietēm vāji saistaudi apvienojumā ar novājinātiem iegurņa pamatnes muskuļiem var izraisīt dzemdes vai maksts sag pēc dzemdībām. Celulītu var apstrādāt virspusēji ar skrubiem un krēmiem. Pasākumi nerada būtisku vājo saistaudu atvieglošanu.
Strijas var novērst ar masāžu grūtniecības laikā. Tas var samazināt svītras, bet ne pilnībā tās novērst. Baltas rētas var mazināt, izmantojot aukstuma terapiju vai lāzeru. Atkarībā no smaguma pakāpes varikozas vēnas tiek ārstētas ar operāciju. Varikozas vēnas tiek noņemtas. Atkārtošanās ir iespējama, jo saistaudi joprojām ir novājināti.
Kad jāiet pie ārsta?
Strijas uz ādas un celulīts var rasties jebkurā vecumā, un tās ir visbiežāk sastopamās vājo saistaudu sekas. Šie traucējumi nav bīstami, un no tīri medicīniskā viedokļa tiem nav nepieciešama ārstēšana. Cēloņi bieži ir ģenētiska novirze, pārāk mazs vingrinājums, liekais svars vai ādas pārmērīga nostiepšana grūtniecības laikā.
Kaut arī vājie saistaudi nav saistīti ar sāpēm, daudzi slimnieki estētiski cieš emocionāli. Īpaši sievietes bieži jūtas nepievilcīgas vai pat izkropļotas, un viņām rodas kavēkļi parādīt, ka viņu ķermenis nav izģērbies. Dažreiz pat partnera priekšā, kas var izraisīt attiecību krīzes.
Ja saistaudu vājumu papildina dzīves kvalitātes pasliktināšanās, skartajiem noteikti jāmeklē padoms pie speciālista. Daudzos gadījumos celulītu jau var uzlabot, izmantojot īpašu vingrošanu. Strijas var noņemt vai vismaz atvieglot, veicot kosmētiskas iejaukšanās. Cilvēkiem, kuri smagi cieš no estētiskiem traucējumiem, vajadzētu ne tikai konsultēties ar ārstu, bet arī konsultēties ar psihoterapeitu.
Pēc grūtniecības un dzemdībām vāji saistaudi var izraisīt arī nopietnākus fiziskus traucējumus. Saistībā ar pārāk nospriegotiem iegurņa pamatnes muskuļiem ir iespējama dzemdes vai maksts pazemināšanās. Šajā gadījumā skartajām sievietēm vajadzētu redzēt savu ginekologu.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Saistaudu vājuma ārstēšanas metodes ir diezgan ierobežotas, un to var ievērojami atbalstīt ar īpašiem individuāliem pasākumiem. Pamatā saistaudu vājums ir ādas slimība, kurai ģenētisku iemeslu dēļ nepieciešama īpaša medicīniska ārstēšana. Ja ir Marfāna sindroms, mērķtiecīgu terapiju var veikt tādā veidā, ka ierobežotā mērā var ārstēt tikai simptomus.
Ja ādas izskatā ir tikai ārēji redzamas izmaiņas, tās var ārstēt ar piemērotām estētiskajām zālēm un kosmētisko iejaukšanos. Šajā kontekstā gan ādu savelkošas ķirurģiskas vai neoperatīvas procedūras, gan dažādi krēmi un ziedes sola ādas izskata uzlabošanos.
Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes un muskuļu stiprināšana palīdz mazināt saistaudu vājumu. Šie rezultāti ir balstīti uz arvien pieaugošu saistaudu savilkšanu.
Perspektīva un prognoze
Daudzi cilvēki cieš no viegla saistaudu vājuma. Sievietēm tas ir celulīts. Īpaši tiek ietekmēti augšstilbi un sēžamvieta. Šo celulītu var novērst ar vingrinājumu palīdzību, bet saistaudu vājums saglabājas visu mūžu.
Varikozas vēnas var attīstīties, un tas jāārstē ārstam. Šīs varikozas vēnas var ārstēt, bet tās nav ārstējamas. Saistaudu vājums, kas ietekmē visu ķermeni, ir stāvoklis, un to sauc par Marfana sindromu. Tā ir ģenētiska slimība, kuru nevar izārstēt. Tomēr ar mērķtiecīgu terapiju var izvairīties no slimības progresēšanas. Šo terapiju nosaka ārsts.
Lai izvairītos no Marfana sindroma ilgtermiņa sekām, skartā persona papildus terapijai var dot arī savu ieguldījumu. Attiecīgajai personai vajadzētu atturēties no svara apmācības un citiem sporta veidiem vai aktivitātēm, kas ātri var izraisīt traumas, attiecīgā persona to nedrīkstētu veikt.
Ehlers-Danlos sindroms ir arī slimība ģenētiska defekta dēļ, kura rezultātā rodas vāji saistaudi. To nevar ārstēt, cietējam ir jādzīvo ar šo slimību un jāveic līdzīgi piesardzības pasākumi kā pacientiem, kuri cieš no Marfana sindroma.
novēršana
Lai izvairītos no vājiem saistaudiem, ir lietderīgi izmantot atbilstošās muskuļu grupas, izmantojot vingrinājumus un metodes, kas veicina asinsriti. Turklāt efektīva ādas kopšana, īpaši grūtniecības laikā, un izvairīšanās no aptaukošanās var novērst vāju saistaudu veidošanos.
Pietiekams šķidruma daudzums var samazināt apelsīna mizas veidošanos vāju saistaudu rezultātā. Diemžēl profilaktiski neko nevar izdarīt pret individuālu noslieci uz vājiem saistaudiem.
Pēcaprūpe
Vāja saistaudu gadījumā tas ir atkarīgs no pakāpes, atrašanās vietas un smaguma pakāpes. Daudzi saistaudu trūkumi ir ģenētiski. Viņiem nav nepieciešama īpaša ārstēšana vai papildu pasākumi. Tomēr ir savādāk, ja vāji saistaudi ir ģenētiski izraisīti un nopietni.
Pēcpārbaudes pasākumi ir noderīgi, ja ir nopietns saistaudu vājums kopā ar skoliozi, sirds pārmaiņām vai acs darbības traucējumiem. Šajā gadījumā ārstējošajam ārstam būtu jāsecina, ka tas ir pazīstams kā Marfana sindroms. Varētu būt arī Ēlerta-Danlosa sindroms. To raksturo ievērojama ādas hiperelastība.
Citos gadījumos diagnoze tiek paplašināta, iekļaujot homocistinūriju. Pēc akūtas terapijas vai operācijas turpmākie pasākumi koncentrējas uz pamata slimību. Atkarībā no izmeklējumu rezultātiem pamata slimību bieži var veiksmīgi ārstēt, bet ne ar to saistīto saistaudu vājumu.
Bieži iespējamās operācijas nav daudzsološas. Vāji saistaudi novērš iespējamos ķirurģiskos panākumus. Bet ir viens izņēmums: kosmētiskās krūšu operācijas var veikt arī nopietnāka saistaudu vājuma gadījumā.
Kopumā sekojoša aprūpe slimībām, kurām ir izteikts saistaudu vājums, ir diezgan sarežģīta. Ar terapiju nevar sasniegt apmierinošus rezultātus. Cēlonis paliek nemainīgs. Tāpēc vājo saistaudu sekas nevar vai nevar pilnībā novērst. Tikai vāja saistaudu vieglas formas gandrīz nemaz nerada vajadzību pēc aprūpes.
To var izdarīt pats
Ir daudzi veidi, kā neitralizēt vājus saistaudus. Jo agrāk jūs sākat stiprināt audus - iekšēji un ārēji -, jo lielākas ir veiksmes iespējas.
Vājajos saistaudos ķermenis galvenokārt uzglabā vielmaiņas atkritumus, kas ir redzami kā celulīts. Lai samazinātu šo slogu, ir svarīgi nodrošināt sabalansētu uzturu. Jāizvairās no skābes veidojošiem pārtikas produktiem un tie jāaizstāj ar sārmu veidojošiem pārtikas produktiem (svaigiem augļiem un dārzeņiem).
Pietiekama šķidruma uzņemšana vismaz divu litru apjomā - negāzēts minerālūdens ar sārmainu efektu - uzlabo saistaudu struktūru. Uztura bagātinātāju, tā saukto bāzes pulveri, ierobežotā laika posmā var izmantot arī kā atbalstu.Tas sastāv no ļoti koncentrētiem minerāliem, piemēram, magnija, kalcija un cinka, ko ķermenis viegli lieto.
Ķermeni var atbalstīt arī homeopātiski: ar Šiselera sāļiem numur 1 (Calcium fluoratum) un number 11 (Silicea). Norīšana iekšķīgi jāveic ilgākā laika posmā. Var izmantot arī Schüssler ziedes - īpaši striju, celulīta vai varikozu vēnu gadījumā. Auzas un prosa ir arī bagāti ar silīciju. Naturopātija arī vēnu problēmu novēršanai iesaka produktus, kas izgatavoti no zirgkastaņas, kā arī savvaļas ķiplokus un kosu, lai stiprinātu saistaudus.
Regulāra fiziskā slodze samazina lieko svaru un palielina asins plūsmu audos. Lai vēl vairāk stimulētu asinsriti, ieteicams aukstuma dušas vai Kneipa dušas, kā arī masāžas ar otu.
.jpg)
.jpg)
