Saistaudu vājums

A Saistaudu vājums izpaužas dažādos, optiski vairāk vai mazāk redzamos normālas un pievilcīgas ādas traucējumos. Saistaudu vājums var rasties jaunībā vai paaugstinātā vecumā.

Kas ir saistaudu vājums?

Saistaudi, kurus, kā norāda nosaukums, ietekmē vāji saistaudi, atrodas dažādos ķermeņa orgānos. Ne tikai ārējo ādu, bet arī daudzus iekšējos orgānus raksturo saistaudu slānis.

Tāpat kā visus ādas audu slāņus, saistaudus var ietekmēt arī palielinot ļenganumu un elastības zudumu. Saistaudu šūnas, kuras dzīves laikā var sabojāt, un tādu traucējumu dēļ, kurus grūti ietekmēt, tie mirst, sacietē un zaudē savu funkcionalitāti.

Saistaudu vājumu nosaka samazinošais atbalsta un stabilizācijas efekts, kas saistaudiem faktiski ir jāizpilda. Turklāt, ja ir vāji saistaudi, faktisko slīdēšanas un pārslēgšanas funkciju vairs nevar garantēt pietiekamā mērā.

cēloņi

Medicīniskās diagnostikas ietvaros vājiem saistaudiem tiek norādīti dažādi cēloņi. Pirmkārt, tiek apšaubītas fiziskās izmaiņas, kas jo īpaši ietver ļoti lielu lieko svaru, ādas izstiepšanos grūtniecības dēļ un nepietiekamu pārtikas un šķidruma uzņemšanu.

Bieži vien āda vairs nespēj kompensēt pārmaiņus izstiepšanos sakarā ar to saistīto saistaudu pastāvīgu atslābināšanos, tāpēc rodas saistaudu vājums. Nepietiekamas fiziskās aktivitātes un normāla, pakāpeniska ādas novecošanās ir arī vāju saistaudu cēloņi.

Saistaudu stiprumu un stabilitāti nosaka kolagēna šķiedru daudzums saistaudos. Šī īpašība var būt ģenētiska un dot priekšroku vājiem saistaudiem. Saistaudu vājums ietekmē gan sievietes, gan vīriešus un bērnus ar lieko svaru.

Simptomi, kaites un pazīmes

Saistaudu vājums ir stāvoklis, no kura īpaši baidās sievietes, un tas ir saistīts ar vairākiem simptomiem, ko uzskata par kosmotisku problēmu. Ja virsmas audus konjunktīva vairs neatbalsta, izveidojas nobijusies apelsīna miza (celulīts). Āda veido skaidri redzamas iespiedumus, kas ir īpaši izteikti uz sēžamvietām un augšstilbiem.

Dažās sievietēs celulīts ir pamanāms arī uz vēdera vai augšdelmiem. Papildus apelsīna mizai strijas ir arī vāju saistaudu pazīme. Svītriņas, kuras sākumā parasti ir zilganas un laika gaitā izbalē, līdz ir redzama tikai gaiša josla, ir audu ievainojumi, kas rodas ādas pārmērīgas nospriegošanas dēļ. Svītras galvenokārt atrodas uz vēdera, gurniem, augšstilbiem un krūtīm.

Ne apelsīna miza, ne strijas, kas parasti ir grūtniecības vai smagu svara svārstību rezultāts, nav bīstamas vai sāpīgas. Daudzi pacienti garīgi cieš un jūtas izkropļoti. Šajos gadījumos var attīstīties nopietni garīgi traucējumi, īpaši depresija.

Nopietni fiziski traucējumi parasti rodas tikai tad, ja saistaudi ir tik novājināti, ka tie vairs nespēj turēt iekšējos orgānus. Šajos gadījumos, piemēram, ir iespējams, ka attīstās trūce. Ar trūci vēdera siena vairs nespēj atbalstīt kuņģa-zarnu traktu, tā ka tā galu galā izdalās no vēdera dobuma.

Diagnostika un kurss

Vāji saistaudi attīstās lēnām un tikai novēlotā stadijā parādās neizskatīgās ādas izmaiņās. Papildus celulīta, tā saucamās apelsīna mizas parādīšanās, saistaudu vājums parādās uz ādas bālganas, zilganas vai gaiši rozā svītrās. Tos sarunvalodā sauc par strijām vai strijām. Āda izskatās saplaisājusi.

Vāja saistaudu gadījumā dažiem slimniekiem jau ir nelieli mehāniski sasitumi. Varikozas vēnas ir arī vairāk vai mazāk redzamas.

Tā kā vājie saistaudi ietekmē ne tikai ārējo ādu, bet arī daudzu iekšējo orgānu iegulšanu, rodas ļoti specifiski simptomi. Ja vāji saistaudi ietekmē plaušas, acis, sirdi un asinsvadus, kā arī muskuļu un skeleta sistēmu, tad parasti ir raksturīgi ar orgāniem saistīti un veselību pasliktinoši simptomi.

Tiek runāts par Marfana sindromu, kas rodas iedzimta saistaudu vājuma dēļ. Rētas var rasties uz iekšējiem orgāniem, kas nozīmē, ka saistaudu ģenētiska vājuma gadījumā tie vairs nevar garantēt savu dabisko fizioloģiju. Iedzimts saistaudu vājums rodas reti.

Komplikācijas

Celulīts ir pazīstamākais vāju saistaudu simptoms. Neveiksmīgi iespiedumi rodas galvenokārt sievietēm. Strijas ir saistaudu vājuma pārsvarā vizuāls simptoms, un tās novēro vienādi sievietēm un vīriešiem. Saistaudu pārmērīga izstiepšana izraisa neatgriezeniskas asaras zemādas audos.

Sākotnēji tie ir sarkanzilā krāsā, bet vēlāk var izbalināt. Redzamas, paliek nelielas rētas. Zirnekļa vēnas un varikozas vēnas ietekmē gan sievietes, gan vīriešus. Tie galvenokārt rodas uz kājām. Viņi ir ne tikai neizskatīgi, bet arī rada veselības sarežģījumus, piemēram, niezi, smagumu, teļu krampjus un ādas izmaiņas.

Sievietēm vāji saistaudi apvienojumā ar novājinātiem iegurņa pamatnes muskuļiem var izraisīt dzemdes vai maksts sag pēc dzemdībām. Celulītu var apstrādāt virspusēji ar skrubiem un krēmiem. Pasākumi nerada būtisku vājo saistaudu atvieglošanu.

Strijas var novērst ar masāžu grūtniecības laikā. Tas var samazināt svītras, bet ne tās pilnībā novērst. Baltas rētas var mazināt, izmantojot aukstuma terapiju vai lāzeru. Atkarībā no smaguma pakāpes varikozas vēnas tiek ārstētas ar operāciju. Varikozas vēnas tiek noņemtas. Atkārtošanās ir iespējama, jo saistaudi joprojām ir novājināti.

Kad jāiet pie ārsta?

Strijas uz ādas un celulīts var rasties jebkurā vecumā, un tās ir visbiežāk sastopamās vājo saistaudu sekas. Šie traucējumi nav bīstami, un no tīri medicīniskā viedokļa tiem nav nepieciešama ārstēšana. Cēloņi bieži ir ģenētiska novirze, pārāk mazs vingrinājums, liekais svars vai ādas pārmērīga nostiepšana grūtniecības laikā.

Kaut arī vājie saistaudi nav saistīti ar sāpēm, daudzi slimnieki estētiski cieš emocionāli. Īpaši sievietes bieži jūtas nepievilcīgas vai pat izkropļotas, un tām ir aizliegumi parādīt savu ķermeni bez drēbēm. Dažreiz pat partnera priekšā, kas var izraisīt attiecību krīzes.

Ja saistaudu vājumu papildina dzīves kvalitātes pasliktināšanās, skartajiem noteikti jāmeklē padoms pie speciālista. Daudzos gadījumos celulītu jau var uzlabot, izmantojot īpašu vingrošanu. Strijas var noņemt vai vismaz atvieglot, veicot kosmētiskas iejaukšanās. Cilvēkiem, kuri smagi cieš no estētiskiem traucējumiem, vajadzētu ne tikai konsultēties ar ārstu, bet arī konsultēties ar psihoterapeitu.

Pēc grūtniecības un dzemdībām vāji saistaudi var izraisīt arī nopietnākus fiziskus traucējumus. Jo īpaši, ja iegurņa pamatnes muskuļi ir pārslogoti, dzemdi vai maksts var nolaist. Šajā gadījumā skartajām sievietēm vajadzētu redzēt savu ginekologu.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Saistaudu vājuma ārstēšanas metodes ir diezgan ierobežotas, un to var ievērojami atbalstīt ar īpašiem individuāliem pasākumiem. Pamatā saistaudu vājums ir ādas slimība, kurai ģenētisku iemeslu dēļ nepieciešama īpaša medicīniska ārstēšana. Ja ir Marfana sindroms, mērķtiecīgu terapiju var veikt tādā veidā, ka ierobežotā mērā var ārstēt tikai simptomus.

Ja notiek tikai ārēji redzamas ādas izskata izmaiņas, tās var ārstēt ar piemērotām estētiskām zālēm un kosmētiskām iejaukšanās darbībām. Šajā kontekstā gan ādu savelkošas ķirurģiskas vai neoperatīvas procedūras, gan dažādi krēmi un ziedes sola ādas sejas uzlabošanos.

Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes un muskuļu stiprināšana palīdz mazināt saistaudu vājumu. Šie rezultāti ir balstīti uz arvien pieaugošu saistaudu savilkšanu.

Perspektīva un prognoze

Daudzi cilvēki cieš no viegla saistaudu vājuma. Sievietēm tas ir celulīts. Īpaši tiek ietekmēta augšstilbu un sēžamvieta. Šo celulītu var neitralizēt vingrojot, bet saistaudu vājums saglabājas visu mūžu.

Varikozas vēnas var attīstīties, un tas jāārstē ārstam. Šīs varikozas vēnas var ārstēt, bet tās nav ārstējamas. Saistaudu vājums, kas ietekmē visu ķermeni, ir stāvoklis, un to sauc par Marfana sindromu. Tā ir ģenētiska slimība, kuru nevar izārstēt. Tomēr ar mērķtiecīgu terapiju var izvairīties no slimības progresēšanas. Šo terapiju nosaka ārsts.

Lai izvairītos no Marfana sindroma ilgtermiņa sekām, skartā persona var dot ieguldījumu terapijā, kā arī kaut ko citu. Attiecīgajai personai vajadzētu atturēties no svara apmācības un citiem sporta veidiem vai aktivitātēm, kas ātri var izraisīt ievainojumus.

Ehlers-Danlos sindroms ir arī slimība ģenētiska defekta dēļ, kura rezultātā rodas vāji saistaudi.To nevar ārstēt, skartajai personai ir jādzīvo ar šo slimību un jāveic līdzīgi piesardzības pasākumi kā pacientiem, kuri cieš no Marfana sindroma.

novēršana

Lai izvairītos no vājiem saistaudiem, ir lietderīgi izmantot atbilstošās muskuļu grupas, izmantojot vingrinājumus un metodes, kas veicina asinsriti. Turklāt efektīva ādas kopšana, īpaši grūtniecības laikā, un izvairīšanās no aptaukošanās var novērst vāju saistaudu veidošanos.

Pietiekams šķidruma daudzums var samazināt apelsīna mizas veidošanos vāju saistaudu dēļ. Diemžēl nekas neliecina par individuālu noslieci uz vājiem saistaudiem.

Pēcaprūpe

Vāja saistaudu gadījumā tas ir atkarīgs no pakāpes, atrašanās vietas un smaguma pakāpes. Daudzi saistaudu trūkumi ir ģenētiski. Viņiem nav nepieciešama īpaša ārstēšana vai papildu pasākumi. Tomēr ir savādāk, ja saistaudu vājums ir ģenētiski radīts un nopietns.

Pēcpārbaudes pasākumi ir noderīgi, ja ir izteikts saistaudu vājums, kā arī skolioze, izmaiņas sirdī vai acs darbības traucējumi. Šajā gadījumā ārstējošajam ārstam būtu jāsecina, ka to sauc par Marfana sindromu. Varētu būt arī Ēlerta-Danlosa sindroms. To raksturo ievērojama ādas hiperelastība.

Citos gadījumos diagnoze tiek paplašināta, iekļaujot homocistinūriju. Pēc akūtas terapijas vai operācijas turpmākie pasākumi koncentrējas uz pamata slimību. Atkarībā no izmeklējumu rezultātiem pamata slimību bieži var veiksmīgi ārstēt, bet ne ar to saistīto saistaudu vājumu.

Bieži vien iespējamās operācijas nav daudzsološas. Vāji saistaudi novērš iespējamos ķirurģiskos panākumus. Bet ir viens izņēmums: kosmētiskās krūšu operācijas var veikt arī nopietnāka saistaudu vājuma gadījumā.

Kopumā sekojoša aprūpe slimībām, kurām ir izteikts saistaudu vājums, ir diezgan sarežģīta. Ar terapiju nevar sasniegt apmierinošus rezultātus. Cēlonis paliek nemainīgs. Tāpēc vājo saistaudu sekas nevar vai nevar pilnībā novērst. Tikai vieglas saistaudu vājuma formas gandrīz nerada nepieciešamību pēc turpmākas aprūpes.

To var izdarīt pats

Ir daudzi veidi, kā neitralizēt vājus saistaudus. Jo agrāk jūs sākat stiprināt audus - iekšēji un ārēji -, jo lielākas ir veiksmes iespējas.

Ķermenis dod priekšroku vielmaiņas atkritumu produktu uzglabāšanai vājos saistaudos, ko var uzskatīt par celulītu. Lai samazinātu šo slogu, ir svarīgi nodrošināt sabalansētu uzturu. Jāizvairās no skābes veidojošiem pārtikas produktiem un tie jāaizstāj ar sārmu veidojošiem pārtikas produktiem (svaigiem augļiem un dārzeņiem).

Pietiekams vismaz divu litru šķidruma - negāzēta minerālūdens ar sārmainu efektu - uzlabo saistaudu struktūru. Uztura bagātinātāju, tā saukto bāzes pulveri, var lietot arī ierobežotā laika posmā. Tas sastāv no ļoti koncentrētiem minerāliem, piemēram, magnija, kalcija un cinka, kurus organisms viegli izmanto.

Ķermeni var atbalstīt arī homeopātiski: ar Šisera sāļiem 1. (Calcium fluoratum) un 11. (Silicea). Norīšana iekšķīgi jāveic ilgākā laika posmā. Var izmantot arī Schüssler ziedes - īpaši striju, celulīta vai varikozu vēnu gadījumā. Auzas un prosa ir arī bagāti ar silīciju. Naturopātija arī vēnu problēmu novēršanai iesaka produktus, kas izgatavoti no zirgkastaņas, kā arī savvaļas ķiplokus un kosu, lai stiprinātu saistaudus.

Regulāra fiziskā slodze samazina lieko svaru un veicina asins plūsmu audos. Lai vēl vairāk stimulētu asinsriti, ieteicams arī aukstuma dušas vai Kneipa dušas, kā arī sukas masāžas.