Šie skaidrojumi sniedz ieskatu dažādos cēloņos, diagnozē un a gaitā Uzpampis vēders (med .: Meteorisms). Turklāt tiek apspriestas vēdera uzpūšanās ārstēšanas vai novēršanas iespējas.
Kas ir vēdera uzpūšanās?
Sarunvalodas vārds vēdera uzpūšanās apzīmē sfērisku kuņģa zonas vēdera uzpūšanos. Šo klīnisko ainu bieži sauc Gāzes vēders un parasti tas ir saistīts ar nepatīkamām sāpēm skartajai personai.
Papildus izliektajam, biezajam ķermenim, kas jūtas ļoti smagi un ļoti jutīgi reaģē uz spiedienu, sāpes vēdera rajonā un akustiskie signāli (gurglings, burbuļošana, gurglings) ir vienas no biežākajām blakusparādībām.
Sāpes ātri kļūst par spīdzināšanu, īpaši cilvēkiem, kas atrodas sēdus darba stāvoklī.Diskomfortu palielina arī cieši pieguļošs apģērbs.
cēloņi
Cik atšķirīgi ir skartie cilvēki pēc rakstura un īpašībām, arī vēdera uzpūšanās cēloņi ir ļoti atšķirīgi. Smags, daudz šķiedrvielu un trekns uzturs var būt iemesls, tāpat kā pastāvīgs nepietiekams uzturs vai nepietiekams uzturs.
Šis atradums ir cieši saistīts ar faktu, ka pārāk liels pārtikas patēriņš nebūt nevar izraisīt lielu vēderu. Ar šo klīnisko ainu var būt arī svarīgi pievērst uzmanību tam, kādus pārtikas produktus attiecīgā persona patērē. Kāposti, salāti un pākšaugi lielākoties ir pazīstami ar to dvesināšanas efektu.
Bet laktoze, fruktoze vai lipeklis var izraisīt gāzes kuņģi arī skartajos. Ja pacientam joprojām ir vēdera uzpūšanās, neskatoties uz visu "ēšanas noteikumu" ievērošanu, viņam vajadzības gadījumā jāpārbauda arī viņa ēšanas paradumi. Bieži vien steidzīgi norīts ēdiens kombinācijā ar gāzētiem bezalkoholiskajiem dzērieniem vai kafiju var izraisīt arī gāzes vēderu.
Tipiskas slimības, kuru simptoms ir pīkstošs kuņģis, ir: fruktozes nepanesamība, akūts pankreatīts, Hiršprunga slimība un, protams, vēdera uzpūšanās kopumā.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret kuņģa kaites un sāpēmSimptomi, kaites un pazīmes
Fermentācijas procesā rodas dažādas gāzes, tai skaitā metāns un oglekļa monoksīds, kā arī fermentācijas un fermentācijas gāzes. Ja pacients cieš no meteorisms, šīs gāzes nevar dabiski izkļūt. Tā vietā ir vairākas blakusparādības, kas nav bīstamas, bet rada lielu slodzi skartajiem.
Pūts vēders parasti veidojas pēc ēšanas taukainu vai vēdera uzpūšanās pārtiku, piemēram, kāpostu dārzeņus un pākšaugus. Ēšanas pārāk ātri vai pārtikas nepanesamība var būt arī traucējumu cēlonis. Zarnu gāzes, kas uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, pēc tam vēdera sienas pagriež uz āru. Attiecīgās personas siluets šķiet pietūcis.
Papildus meteorisms pacienti bieži cieš no spriedzes un pilnības sajūtas, pat ja viņi ir ēduši tikai maz. Ļoti bieži ir stipras sāpes vēderā, ko var pavadīt krampji vai pat kolikām līdzīgi uzbrukumi. Šajos gadījumos bieži rodas tādi simptomi kā apetītes zudums, slikta dūša un vemšana.
Citas raksturīgas blakusparādības ir skaidri dzirdami zarnu trokšņi, piemēram, pļāpāšana vai burbuļošana. Nav neparasti, ka vēdera uzpūšanās gadījumā palielinās zarnu gāzu izdalījumi (vēdera uzpūšanās), kas var būt saistīta arī ar piespiedu izkārnījumu zudumu vai caureju.
Pūšanās fiziskie simptomi parasti ir nekaitīgi, bet skartie cieš emocionāli. Tas jo īpaši attiecas uz sabiedrību, jo zarnu trokšņi un zarnu vēja izplūde tiek uzskatīti par pilnīgi nepieņemamiem, bet skartajiem vairs nav pakļautas ķermeņa funkcijām, ja viņiem ir izteikts vēdera uzpūšanās.
Diagnostika un kurss
Ietekmētie cilvēki parasti apmeklē ārstu pēc tam, kad vēdera uzpūšanās problēma vairākas dienas neizzūd, vēdera augšdaļa un apakšdaļa šķiet pietūkuši un smagi, un viņi cieš no stiprajām sāpēm vēdera uzpūšanās dēļ.
Ja slikta dūša, caureja un vemšana ir saistīta arī ar klīnisko ainu, prakses apmeklējums ir neizbēgams. Vairumā gadījumu plakanu vēderu ir viegli diagnosticēt pieredzējušam ārstam, un ārstēšanu var sākt atkarībā no cēloņa (piemēram, kairinātu zarnu sindroms, pārtikas nepanesamība, ēšanas paradumi, fiziskās aktivitātes trūkums, histamīna nepanesamība, laktozes nepanesamība, fruktozes malabsorbcija).
Akūtas sūdzības parasti ilgst vairākas stundas un kuras (īpaši hroniskas kuņģa kuņģa slimības gadījumā) var ilgt vairākas dienas. Slimības ilgums galu galā vienmēr ir atkarīgs no iedarbināšanas brīža un ārstēšanas pasākumiem.
Komplikācijas
Cilvēki ar vēdera uzpūšanos bieži cieš no neērtām ķermeņa sajūtām. Jūs jūtat spiedienu savā ķermenī, bet sociālo konvenciju dēļ to bieži nevar mazināt. Tiek nomākta vēlme izlaist gāzes no ķermeņa.
Tas var pasliktināt simptomus. Īpaši darbā, saviesīgos pasākumos un sabiedriskās vietās vēdera uzpūšanās var būt ļoti nepatīkama skartajiem. Skartā persona bieži koncentrējas tikai uz piepūsto kodolu, kas var ierobežot viņu fizisko un garīgo labsajūtu, kā arī vispārējo sniegumu.
Vēdera uzpūšanās bieži ir saistīta ar spriedzes un pilnuma sajūtu un sāpēm iegurnī. Var rasties arī zarnu trokšņi gurgling vai gurgling formā. Slikti uzpūsts kuņģis var būt redzams arī no ārpuses. Citas komplikācijas var ietvert neregulāru izkārnījumu, caureju, nelabumu un vemšanu.
Ja menstruāciju laikā sievietes cieš no vēdera uzpūšanās, viņas parasti cieš no vēdera sāpēm. Tas var izraisīt aizkaitināmu garastāvokli. Var rasties nepacietība un neapmierinātība.
Vēdera uzpūšanās var kļūt hroniska. Bieži vien arī skartie cieš no sāpēm. Var būt nepieciešami medikamenti ar sāpēm. Pretsāpju līdzekļi var izraisīt citas komplikācijas, piemēram, vemšanu, nelabumu vai galvassāpes.
Kad jāiet pie ārsta?
Uzpūsts kuņģis parasti ir nekaitīgs un rada neērtības tikai ilgākais dažas dienas. Varbūt maltīte bija par lielu vai arī tā tika norīta pārāk ātri. Tomēr, ja gāze ir noturīga, ārstam jānoskaidro iemesls. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad vēdera uzpūšanās ilgstoši pastāv, ir ļoti smaga un ietekmē dzīves kvalitāti. Tad noteiktos apstākļos aiz tā var slēpties nopietna slimība.
Jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu, ja papildus vēdera uzpūšanās rodas arī citi simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, stipras sāpes vēderā, caureja, hronisks aizcietējums, reibonis, sāpes krūtīs vai pat sirds apspiešana. Asinis uz izkārnījumiem ir arī brīdinājuma zīme.
Šajā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu iespējamas nopietnas zarnu slimības vai resnās zarnas vēzi. Ārsta vizīte ir nepieciešama arī tad, ja vēdera uzpūšanās rodas saistībā ar citām zināmām slimībām, piemēram, sirds mazspēju.
Novērojumam, ka daži pārtikas produkti, piemēram, piens vai graudaugi, bieži izraisa vēdera uzpūšanos, vajadzētu izraisīt ārsta apmeklējumu. Tā varētu būt nopietna pārtikas nepanesamība.
Tomēr vairumā gadījumu būs nekaitīgi iemesli, pat ja simptomi ir smagi. Tomēr, tiklīdz ir zināms precīzs iemesls, ārsts var sākt atbilstošu terapiju vai dot padomu par īpašu diētu, lai atbrīvotos no kaitinošās vēdera uzpūšanās.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Pēc konsultēšanās ar ārstu pareizie medikamenti diezgan ātri palīdz pret vēdera uzpūšanos. Īpaši organiskas slimības gadījumā gremošanu uzturošo enzīmu uzņemšana bieži ir ļoti efektīva.
Skartās personas, kuras nevēlas ķerties pie farmaceitiskiem produktiem, vispirms var pašas pārbaudīt savus ēšanas paradumus un, ja nepieciešams, mainīt. Piemēram, jums vajadzētu atturēties no pākšaugu, alkoholisko vai ļoti gāzēto dzērienu lietošanas. Neapstrādāti ēdieni, kafija vai melnā tēja arī nav ieteicami skartajiem.
Pēc šīm pirmajām izmaiņām (ja nepieciešams) var palīdzēt dažādas tējas, piemēram, pagatavotas no anīsa, ķimenēm, fenheļa, koriandra vai majorāna. Vēdera masāžai un karstumam ir arī relaksējoša iedarbība uz audiem, vēdera muskuļiem un zarnām, un gariem pastaigām pēc ēšanas šajā kontekstā ir līdzīga iedarbība.
Alternatīvās medicīnas jomā arī Schüssler sāļi Nr. 6, Nr. 9, Nr. 7 un Nr. 3 tiek uzskatīti par izmēģinātu un pārbaudītu metodi pret gāzes vēderu.
Perspektīva un prognoze
Vairumā gadījumu vēdera uzpūšanos var labi ārstēt. Bieži vien tā ir reakcija uz pārtikas nepanesamību. Ikvienam, kas ilgstoši cieš no vēdera uzpūšanās, jāpārbauda, kuri pārtikas produkti ir slikti panesami vai sagremoti.
Skartiem cilvēkiem šī problēma ir neērta, bet galvenokārt nekaitīga, ja vien nav tādu simptomu kā slikta dūša, sāpes vēderā, asinsrites problēmas vai vājuma sajūta. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, jo sirdslēkme var paslēpties aiz šādiem it kā nekaitīgiem simptomiem.
Ja nav nopietnu veselības traucējumu, vēdera uzpūšanās ir laba prognoze, ja pārtikas produkti, kas ir atbildīgi par gāzi, tiek izlaisti vai samazināti. Daudzas sievietes tieši pirms mēnešreizēm sūdzas arī par vēdera uzpūšanos. Tas ir hormonāli un izzūd pats pēc menstruācijas bez ārstēšanas.
Turklāt emocionālas problēmas var būt arī vēdera uzpūšanās iemesls. Lielāko daļu laika tas izzudīs bez turpmākas ārstēšanas, kad problēmas vai stresa situācijas būs pārvarētas. Tomēr tiem, kas cieš no garīgiem traucējumiem, simptomu uzlabošanai parasti ir nepieciešams profesionāls terapeitisks atbalsts. Dažreiz var būt nepieciešama psihoterapija, kas ilgst vairākus gadus.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret kuņģa kaites un sāpēmnovēršana
Diemžēl no vēdera uzpūšanās ne vienmēr var izvairīties, taču, ja ņem vērā dažus profilakses pasākumus, tā rašanās varbūtība ir salīdzinoši neliela: Cilvēkiem, kuriem mēdz būt gāzes vēders, ēdienus vajadzētu vairāk garšot, piemēram, ar ķimenēm, fenheli vai anīsu. un viegli sautētus dārzeņus.
Labvēlīga ir arī pietiekama pārtikas košļāšana, un tai ir arī pozitīva ietekme uz figūru, jo tā agrāk liek justies pilnvērtīgai. Papildus pietiekamam vingrinājumam jums arī jāpārliecinās, ka dzerat pietiekami daudz šķidruma. Tā var būt arī ilgstoša palīdzība pārtikas dienasgrāmatas uzturēšanā. Turklāt daudz vingrojumu un sporta palīdz izvairīties no vēdera uzpūšanās un, iespējams, pilnības sajūtas.
Pēcaprūpe
Nepieciešamība pēcpārbaudīt plakanu vēderu ir cieši saistīta ar to, vai simptomu izraisīja vienreizējs ēdiena uzņemšanas gadījums vai slimība. Kuņģis ar vēdera uzpūšanos, ko izraisa daži pārtikas produkti, piemēram, liels pākšaugu īpatsvars vai ēšanas laikā norīts pārāk daudz gaisa, parasti izzūd spontāni un neprasa papildu aprūpi.
Ja uzpūstajam kuņģim bija noteikta slimības vērtība, pēc slimības beigām var lūgt padomu pacienta ģimenes ārstam (vai pediatram) vai internistam. Daudzos gadījumos papildu aprūpi var atstāt arī attiecīgās personas ziņā.
Ja vēdera uzpūšanās ir atkārtots notikums, ko izraisa nepanesība vai alerģija, ir svarīgi konsekventi izvairīties no šiem ēdieniem. Dietologi vai dietologi šeit var sniegt palīdzību arī ēdiena izvēlē. Dažus ēdienus var arī lietot kopā ar noteiktām tabletēm, lai tos panestu.
Kā piemēru var minēt laktāzes tabletes cilvēkiem ar laktozes nepanesamību. Šajā kontekstā pēcaprūpe ietver arī veselīga uztura nodrošināšanu, neraugoties uz nepanesamību un nepieciešamību izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem, nodrošinot līdzsvaru ar alternatīviem pārtikas produktiem. Ja vēdera uzpūšanās bija saistīta arī ar tādiem simptomiem kā caureja, izkārnījumu regulatori, piemēram, psilija miziņa, arī palīdz pēcaprūpē.
To var izdarīt pats
Ēšanas uzvedībai ir liela loma skartajos. To vajadzētu ēst lēnām, lai netiktu norīts tik daudz gaisa. Pareiza košļāšana ir arī svarīga, lai pārtika tiktu pietiekami izsijāta, pirms tā nonāk gremošanas traktā. Lai tas darbotos, jums vajadzētu ēst uzmanīgi un mierīgi, bez uzmanības novēršanas. Vairākas mazas ēdienreizes dienā bieži ir vieglāk sagremojamas nekā divas vai trīs lielas ēdienreizes. Bieži noder arī gremošanas pastaiga pēc ēšanas.
Jāizvairās no tādu pārtikas produktu uzpūšanās, kas bieži uzpūšas, piemēram, kāposti, pākšaugi, kafija, rafinēts cukurs un gāzētie dzērieni. Par vēdera uzpūšanos var izraisīt arī alerģija vai noteiktu pārtikas produktu nepanesamība. Tāpēc ārstam tas jāprecizē šajā sakarā. Ja vēdera uzpūšanās rada sāpes, var palīdzēt uzvilkt siltu drānu vai karstā ūdens pudeli.
Atslābināt zarnas palīdz īpašas tējas ar fenheli, ķimenēm vai anīsu. Svaigi fenheļi palīdz arī kā tvaicēti dārzeņi. Pēc tam jūs varat ļoti labi dzert brūvējumu, kas papildināts ar vegānu krājuma kubu. Apļveida vēdera masāža pulksteņrādītāja virzienā palīdz arī daudzos gadījumos.
Ja šie izmēģinātie un pārbaudītie mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, putu noņemšanas līdzekļi ir pieejami ārpusbiržas aptiekās. Tie iznīcina gāzes burbuļus zarnās un īsi rada ilgstošu atvieglojumu.
Uzpūsts kuņģis bieži rodas stresa situācijās. Tāpēc tas būtu pēc iespējas jāsamazina.Regulāras relaksācijas fāzes, piemēram, ar pakāpenisku muskuļu relaksāciju, var radīt brīnumus.
.jpg)
.jpg)
