Anēmija folijskābes trūkuma dēļ

Anēmija folijskābes deficīta dēļ var izteikties dažādos veidos. Pēc folijskābes deficīta kompensēšanas ar ilgstošu folijskābes uzņemšanu simptomi, kas rodas, parasti mazinās.

Kas ir folijskābes deficīta anēmija?

Ja kādam ir anēmija folijskābes trūkuma dēļ, tas nozīmē, ka šīs personas asinīs ir pārāk maz sarkano asins šūnu (eritrocītu) vai arī asinīs nav pietiekami daudz sarkano asins pigmenta (hemoglobīna).

Anēmijas gadījumā folijskābes deficīta dēļ, cita starpā, nepietiekamu skābekļa daudzumu vairs nevar pārvadāt no gaisa, ko elpojam, ķermeņa zonās, kur skābeklis ir nepieciešams enerģijas ražošanai. Folijskābes deficīta anēmija vairumā gadījumu ir saistīta ar raksturīgiem simptomiem.

Šie iespējamie anēmijas simptomi folijskābes deficīta dēļ ir nogurums, reibonis, bālums, sirdsklauves, grūtības koncentrēties vai zvana ausīs. Turklāt anēmija folijskābes deficīta dēļ var izraisīt tādus simptomus kā kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, caureja vai mainīta garšas izjūta.

cēloņi

Sākumā var rasties anēmija folijskābes deficīta dēļ, jo sarkano asins šūnu veidošanai nepieciešama folijskābe. Ja organismā nav pietiekami daudz folijskābes, var tikt traucēta sarkano asins šūnu veidošanās un var rasties anēmija folijskābes deficīta dēļ.

Nepietiekamam folijskābes daudzumam, kas var izraisīt anēmiju, ir dažādi iespējamie cēloņi: Pirmkārt, folijskābes deficītu var izraisīt, piemēram, diēta, kurā ir pārāk maz folijskābes. Šāda diēta biežāk rodas cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no alkohola vai narkotikām, kā arī gados vecākiem cilvēkiem.

Anēmiju folijskābes deficīta dēļ var izraisīt arī individuāli palielināta folijskābes nepieciešamība; tas attiecas, piemēram, uz grūtniecēm vai augošiem jauniešiem. Ilgstoša noteiktu zāļu lietošana var izraisīt anēmiju arī folijskābes trūkuma dēļ.

Simptomi, kaites un pazīmes

Anēmija folijskābes deficīta dēļ var izpausties ar dažādiem simptomiem. Lielākoties skartie cilvēki jūt arvien lielāku nogurumu, kā arī reiboni un elpas trūkumu. Sirds un asinsvadu sistēmas jomā anēmija izpaužas ar sirdsklauves] un reizēm arī ar asām sāpēm. Turpmākajā kursā var būt aritmijas un citi simptomi.

Tipisks ir arī zvana signāls ausīs, kas dažkārt ir saistīts ar dzirdes traucējumiem. Ārēji folijskābes deficīta anēmiju parāda bālums, īpaši uz plakstiņiem, smaganām un lūpu iekšējām pusēm. Mutes dobuma gļotādas regresija izraisa asaras mutes kaktiņos. Reizēm rodas arī asiņošana un tūska. Mēle šķiet sarkanīga līdz gluda, un garšas sajūta ir novājināta.

Dažiem pacientiem ir arī tādas kuņģa un zarnu trakta sūdzības kā caureja, spiediens kuņģī un [[gremošanas traucējumi. Smagos gadījumos var rasties galvassāpes, sāpes ekstremitātēs - īpaši kājās - un sirdssāpes. Hroniska anēmija var izpausties arī ar psiholoģiskām sūdzībām, piemēram, garastāvokļa svārstībām un depresiju. Ietekmētie jaundzimušie bieži cieš no kroplībām un garīgiem traucējumiem. Raksturīga ir pārsteidzoši vieglā sejas krāsa, kas bieži saglabājas ilgu laiku pēc defekta novēršanas.

Diagnostika un kurss

Anēmiju folijskābes deficīta dēļ vispirms var diagnosticēt, izmantojot asins analīzi: asins paraugā esošās sarkanās asins šūnas tiek pārbaudītas mikroskopiski, ja ir aizdomas par anēmiju folijskābes deficīta dēļ; Sarkano asins šūnu palielināšanās liecina par folijskābes deficītu vai anēmiju.

Lai pārliecinātos, ka anēmiju izraisa folijskābes deficīts, ārstējošais ārsts var pārbaudīt arī ņemto asins paraugu, lai noteiktu konkrētu folijskābes deficītu.

Parasti anēmiju var veiksmīgi apkarot, pielāgojot folijskābes uzņemšanu viņu individuālajām vajadzībām. Ja folijskābes deficīts kā anēmijas cēlonis tiek novērsts ilgtermiņā, parasti arī izzūd iespējamie simptomi, kas var būt saistīti ar anēmiju.

Komplikācijas

Rūpīgi jāapsver anēmijas diagnoze folijskābes deficīta dēļ. Akūts hemoglobīna deficīts neļauj plaušām transportēt skābekli audos. Tā rezultātā ķermenis nogurst, un dažādas negatīvas blakusparādības ievērojami ietekmē dzīves kvalitāti.

Folijskābe ir svarīgs sarkano asins šūnu ražošanas nesējs. Ikvienam, kurš cieš no folijskābes deficīta, regulāri jālieto papildu preparāts. Ja simptomus neārstē savlaicīgi vai vispār neārstē, kaitinošas blakusparādības rodas ikdienā. Tādi ierobežojumi kā nogurums un reibonis var negatīvi ietekmēt profesionālo dzīvi.

Emocionāli nestabili pacienti ir vairāk pakļauti depresijas riskam. Cilvēkiem, kas pakļauti stresam, ir nosliece uz sirdsklauves, stenokardijas un ievērojamām sāpēm kājās. Ja asiņu krišana ir hroniska, dialīzes pacientu stāvoklis var pasliktināties dzīvībai bīstami.

Sievietes, bērni un jaunieši veido visaugstāko riska grupu. Menopauzes laikā pastāv matu izkrišanas un ārkārtēju garastāvokļa svārstību risks. Grūtniecības laikā neatklāta anēmija folijskābes deficīta dēļ noved pie nopietnām augļa deformācijām, piemēram, lūpas un aukslējas sprauga un atvērtās muguras.

Pat pusaudžiem, īpaši meitenēm menstruālā fāzē, folijskābes deficīts var negatīvi ietekmēt veselīgu augšanu. Gados vecāku cilvēku anēmija palielina arteriosklerozes risku un nelabvēlīgi ietekmē orgānu, īpaši nieru, darbību.

Kad jāiet pie ārsta?

Anēmija folijskābes piegādes trūkuma dēļ nekavējoties jāārstē ārstam. Lai gan simptomi neparādās uzreiz, tāpat kā ar strauju asins zudumu, tie ir ne mazāk bīstami. Īpaši grūtnieces cieš no šīs īpašās anēmijas formas, jo tām ir palielināta folijskābes nepieciešamība.

Tā kā grūtnieces jebkurā gadījumā apmeklē regulāras ārsta pārbaudes, vismazāko pazīmju gadījumā jāveic papildu pārbaude, lai pārbaudītu B9 vitamīna līmeni. Īpašas aizdomas rodas par ilgstošu vienpusēju uzturu, kas var izraisīt folijskābes deficītu.

Biežu dienas miegainības, fiziskas un garīgas veiktspējas samazināšanās ar elpas trūkuma gadījumā noteikti ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu to. Neparasti smaga svīšana vieglu aktivitāšu laikā un sekla pulsa laikā var norādīt uz sarkano asins šūnu deficītu skābekļa transportēšanai.

Pēkšņi parādījusies tahikardija prasa tūlītēju skaidrojumu pie speciālista. Smagās anēmijas formas, ko izraisa folijskābes deficīts, izraisa reiboni vai pat pilnīgu samaņas zudumu. Daudz izplatītākajā, ložņājošajā anēmijas formā nepietiekamas folijskābes piegādes dēļ pirmās brīdinājuma zīmes parādās sporādiski un izzūd spontāni. Ķermenis spēj kompensēt un paciest lēnu sarkano asins šūnu samazināšanos ilgāku laika periodu.

Cietušajiem parasti nav skaidrs, kādi ir tā cēloņi, un parasti tie galvenokārt cieš no atkārtotas izsīkuma. Kopumā visas regulāri novērojamās anēmijas pazīmes bez skaidra iemesla dod iemeslu konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Trūkums vienmēr rada potenciāli dzīvībai bīstamus apstākļus ilgtermiņā.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Anēmijas terapijas mērķis folijskābes deficīta dēļ sākotnēji ir apkarot cēloņus, kas izraisīja anēmiju. Tāpēc, ja ir anēmijas pazīmes, var būt svarīgi apmeklēt ārstu, lai noteiktu individuālos anēmijas cēloņus.

Ja, piemēram, ir atkarības, svarīgs komponents anēmijas apkarošanā sākotnēji var būt atkarības problēmas terapeitiska ārstēšana. Ja atkarības slimību var pozitīvi ietekmēt terapeitiskās ārstēšanas kontekstā, tas bieži ietekmē arī folijskābes līdzsvaru organismā un tādējādi arī šo slimību.

Ja skartajai personai ir anēmija folijskābes deficīta dēļ, jo ir palielinājusies individuālā vajadzība, folijskābi var palielināt, piemēram, ievērojot apzinātu uzturu: Zaļie dārzeņi, auzu pārslas, sparģeļi, aknas vai sēnes ir ļoti bagātas ar folijskābi un tāpēc efektīvas pret anēmiju. Ja nepieciešams, pēc konsultēšanās ar ārstu, lai apkarotu anēmiju, var lietot uztura bagātinātājus, kas satur folijskābi.

Perspektīva un prognoze

Anēmija folijskābes deficīta dēļ ir saistīta ar labu prognozi. Ja skartie simptomu dēļ dodas pie ārsta un ārsts konstatē, ka tie ir anēmija, akūtā ārstēšanā pietiek ar folijskābes preparātu ievadīšanu. Ja uztura pamatā ilgtermiņā ir diēta, kas satur folijskābi, recidīvi nav gaidāmi. Skartā persona ir pilnībā izārstēta no viņa simptomiem, un asins skaits normalizējas.

No otras puses, skartie ir vairāk atkarīgi no folijskābes piedevām, ja viņiem ir vielmaiņas slimība vai cita slimība, kas kavē barības vielu uzsūkšanos. Pēc tam attiecīgi vēl vairāk mākslīgi jāabsorbē attiecīgie zudumi metabolisma laikā. Cēloņi arī jāārstē, lai šos pasākumus varētu samazināt arī ilgtermiņā un pietiek ar sabalansētu uzturu.

Īpaši ātri jāreaģē grūtniecēm, kurām ir anēmija folijskābes deficīta dēļ, jo folijskābes deficīts ietekmē arī bērna attīstību. Galvenais uzsvars šeit ir uz palielinātu spina bifida attīstības risku.

Ja neārstē, folijskābes deficīta izraisīta anēmija reti ir letāla, bet novājinošie simptomi var nopietni samazināt skarto cilvēku dzīves kvalitāti.

novēršana

Jānovērš anēmija folijskābes deficīta dēļ, īpaši ievērojot daudzveidīgu un folijskābi saturošu uzturu. Veselīgs dzīvesveids un plaša izvairīšanās no atkarību izraisošām vielām arī veicina līdzsvarotu folijskābes līdzsvaru. Ja folijskābes nepieciešamība ir ļoti augsta, uztura bagātinātāji var palīdzēt novērst anēmiju folijskābes deficīta dēļ pēc konsultēšanās ar ārstu.

Pēcaprūpe

Atkarībā no tā, kas izraisīja folijskābes deficīta izraisītu anēmiju, turpmākai aprūpei jābūt vairāk vai mazāk intensīvai un nepārtrauktai. Ja folijskābes deficīta anēmiju izraisa, piemēram, hroniska alkohola lietošana vai vecuma dēļ, apstākļi var būt sarežģītāki nekā ar paaugstinātu folijskābes prasību vai malabsorbcijas sindromu.

Bieži folijskābes deficīta ar sekojošu anēmiju apstākļi ir tādi, ka papildus folijskābes deficīta novēršanai jāveic arī turpmāka ārstēšana un turpmākie pasākumi. Veco ļaužu papildu aprūpe sastāv no perorālās folijskābes aizstāšanas. Ar hronisku alkoholismu ir jāpasūta rehabilitācija. Abos gadījumos ir jāpārbauda un jāuzlabo uzturvērtība.

Ja grūtniecēm ir palielināts folijskābes patēriņš vai hroniskas hemolīzes dēļ ir palielināta folijskābes nepieciešamība, papildu aprūpe ietver regulāru vizīti pie atbildīgā ārsta. Ir perorāla aizstāšana ar folijskābi. Malabsorbcijas sindromiem, piemēram, celiakijai, ir nepieciešama diēta bez lipekļa ar augstu folijskābes līmeni. Pēcpārbaudei ir jānodrošina, ka lipekļa nepanesība nav nodarījusi kaitējumu gremošanas traktam. Regulāra uzraudzība ir jēga.

Ja folijskābes deficīta anēmiju izraisa medikamenti, jāapsver zāļu aizstāšana. Turklāt jābūt aizvietošanai ar folijskābi. Katrā ziņā anēmija folijskābes deficīta dēļ ir jāuztver nopietni. Cieša uzraudzība ir īpaši svarīga grūtniecēm.

To var izdarīt pats

Folijskābes deficīta anēmiju var novērst, mainot uzturu, iekļaujot tajā svaigus ēdienus. Dienas folijskābes daudzumam jābūt vismaz 0,4 mg.

Ideāli ir dārzeņi, piemēram, spināti, fenhelis, ķīniešu kāposti, kā arī redīsi un bietes. Sēnes, brokoļi, pupas un sparģeļi ir arī bagāti ar folijskābi. Jāuzmanās, lai to viegli pagatavotu. Vislabāk ir sautēt vai izmantot zemas gatavošanas metodi, lai nezaudētu vērtīgās sastāvdaļas.

Runājot par augļiem, ikdienas ēdienkartē vajadzētu būt svaigiem apelsīniem. Piemēram, kā svaigi spiestu sulu vai garšīgos augļu salātos. Gaļai vajadzētu izvēlēties vārītas aknas un liellopa gaļu. Citi pārtikas produkti ar augstu folijskābes saturu ir auzu pārslu, raugs, rieksti, kā arī govs un mātes piens.

Lai gaidāmie pēcnācēji neciestu no folijskābes deficīta, vismaz četras nedēļas pirms grūtniecības vajadzētu lietot folijskābi, kas apvienota ar B vitamīna piedevām. Lai aizsargātu māti, ieteicams to turpināt lietot astoņas nedēļas pēc dzemdībām.

Kā alternatīvu vai kā papildinājumu folijskābes prasību var arī segt ar piemērotiem uztura bagātinātājiem. Tomēr tas jādara, konsultējoties ar ārstu vai dietologu.