Zem Locītavu sāpes, vai viens Artralģija cilvēks saprot sāpes ar atšķirīgām īpašībām. Locītavu sāpes var rasties ar osteoartrītu, sasitumiem un mežģījumiem.
Kas ir locītavu sāpes?
Locītavu sāpes medicīniskajā terminoloģijā sauc par artralģiju. Tās var ietekmēt visas cilvēka ķermeņa locītavas. Sāpes locītavās var būt smagas, bet dažreiz tās ir vieglākas; daži ilgst īsu laiku, bet citi attīstās par pastāvīgām locītavu sāpēm - tas, kā jūs jūtaties, ir atkarīgs no cēloņa.
Sāpes locītavās bieži pavada vējbakas, gripa, masalas un masaliņas. Arī tādām autoimūnām slimībām kā sarkoīds vai reimatiskas slimības ir locītavu sāpes kā galvenais simptoms.
cēloņi
Biežāko locītavu sāpju cēlonis ir locītavu iekaisums vai nodilums, kas noticis iepriekš. Turklāt to sāpju cēlonis ir vispārējs nodilums un nevienmērīga un pārmērīga slodze uz locītavām.
Locītavu sāpēm nav viena iemesla. Tomēr dažādos cēloņus var iedalīt dažādās grupās. Sāpes locītavās, piemēram, var rasties ne tikai fizisku traumu, bet arī smaga stresa dēļ. Tie ir mehāniski iemesli, jo tie tieši ietekmē locītavas. No otras puses, slimības var būt locītavu sāpju cēlonis. Locītavām nav tieša stresa.
Biežākie locītavu sāpju mehāniskie iemesli ir sasitumi, sastiepumi vai līdzīga trauma. Tiek ietekmēti vai nu muskuļi, vai kauli. Vēl viens izplatīts iemesls ir pārmērīga slodze uz locītavu, piemēram, ar intensīvu sportu vai liekā svara dēļ. Sāpes locītavās rodas arī kā dažādu slimību blakusparādība. Tie ir bieži sastopams gripas simptoms, kā arī cūciņas un autoimūnas slimības, piemēram, sarkoīds.
Locītavu iekaisums, kas arī izraisa sāpes, ir balstīts uz abrazīvām daļiņām locītavas struktūrā. Locītavu sāpes gūžas vai ceļa locītavas rajonā ir īpaši izplatītas un ir tipisks osteoartrīta klīniskais attēls. Reimatisko slimību vai reimatoīdā artrīta gadījumā locītavu sāpju cēlonis ir ķermeņa aizsardzības mehānismi. Pēdējā gadījumā, īpaši uz plaukstas un pirkstiem.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles locītavu sāpēmSlimības ar šo simptomu
- Aptaukošanās
- artroze
- reimatisms
- podagra
- Meningīts
- Laima slimība
- hepatīts
- Hiperaciditāte
- Locītavu iekaisums (artrīts)
- Meniska asarība
- Krustveida saišu plīsums
- osteoporoze
- kustību ierobežojošas sāpes
- drudzis
- Ādas apsārtums ap locītavu
- Var rasties locītavas pietūkums.
Komplikācijas
Locītavu sāpes var izraisīt nopietnas komplikācijas, kas nopietni pasliktina ikdienas privāto un profesionālo dzīvi un arī maina cilvēkus viņu būtībā.
Nav nekas neparasts, ka skartā locītava stīvina vai deformējas. Tā rezultātā tiek nopietni pasliktinātas tādas ikdienišķas aktivitātes kā satveršana, noturēšana vai staigāšana. Sāpju simptomi var palielināties tik krasi, ka tie ir gandrīz nepanesami. Pēc tam parastajā medicīnā locītavas tiek stīvinātas. Bieži vien ir pastāvīga invaliditāte. Īpaši var ciest arī privātā dzīves kvalitāte. Daudziem slimniekiem pietiek ar vienu vai otru ierobežojumu, lai slimotu no psiholoģiskām problēmām. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad vairs nav iespējams iztikt bez trešo personu uzraudzības un aprūpes.
Locītavu sāpes, ko izraisa acidoze, un no tām izrietošais traucētais metabolisms var izvērsties par reimatismu vai podagru. Uztura maiņa par labu sārmainai diētai daudzos gadījumos var izraisīt simptomu uzlabošanos. 80% sārmainās un 20% skābās pārtikas attiecība ir ideāla.Ja skābes bāzes līdzsvaru agrīnā stadijā neregulē, simptomi var nopietni pasliktināties. Izskaidrojums slēpjas faktā, ka ķermenis burtiski ir spiests padarīt visus esošos pamata minerālus pieejamus paskābināšanas veidā. Ja minerāli tiek atbrīvoti arī no kauliem, no turpmākas komplikācijas diez vai var izvairīties no osteoporozes.
Locītavu sāpes var izraisīt arī tendovaginīts (cīpslas apvalka iekaisums), kurā cīpsla nodilst pastāvīgas atvieglošanas vai sliktas stājas dēļ. Turpmākajā procesa gaitā cīpslu sienas var raupjas un, iespējams, traumu gadījumā izraisīt iekaisumu.
Kad jāiet pie ārsta?
Sāpes locītavās var būt svarīgs trauksmes signāls no ķermeņa, kam obligāti jāpievērš uzmanība. Tomēr ir arī iespējams, ka tie ir tikai nekaitīga cēloņa rezultāts, kam nav nepieciešama sarežģīta ārstēšana.
Tādēļ ārsta apmeklējums vienmēr ir rūpīgi jāapsver, ņemot vērā visus apstākļus konkrētajā gadījumā. Tomēr šeit tiek piemērots princips, ka šaubu gadījumā jāpieņem lēmums sazināties ar pieredzējušu ārstu. Tā kā agrīna diagnoze ir svarīga, lai palielinātu ārstēšanas iespējas. Ja pārāk vēlu dodieties pie ārsta, jūs riskējat pasliktināt jau zināmos simptomus. Jebkurā gadījumā ir svarīgi no tā izvairīties.
Nelielu locītavu problēmu gadījumā bieži var gaidīt un redzēt. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad simptomi, iespējams, ir tikai nelielas infekcijas rezultāts. Šajos gadījumos skartie sākotnēji var patstāvīgi novērot savu ķermeni.
Ja locītavu problēmas pastiprinās, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad sāpes vai ierobežojumi paši par sevi neizzūd. Turklāt, ja simptomi parādās pēkšņi un bez jebkāda brīdinājuma, stingri ieteicams apmeklēt ārstu.
Ārsti un terapeiti jūsu reģionā
Ārstēšana un terapija
Locītavu sāpju ārstēšana parasti ir sarežģīta. Locītavu un to sāpju nolietojums ir jāatzīst pēc iespējas agrāk un precīzāk jā diagnosticē, izmantojot ārstēšanu. Nopietnas sekas var vēlāk ārstēt tikai ar mākslīgiem locītavu aizvietojumiem, un tie ir būtisks dzīves kvalitātes zaudējums, īpaši jauniem un aktīviem cilvēkiem.
Nekavējoties jākonsultējas ar ortopēdijas speciālistu, ja:
Locītavu sāpes tiek ārstētas atšķirīgi atkarībā no cēloņa. Šeit ir svarīgi, vai tās ir mehāniskas locītavu sāpes vai ar slimību saistītas blakusparādības. Turklāt tiek nošķirta simptomātiska ārstēšana un cēloņu novēršana. Sāpju mazinošie krēmi ir piemēroti locītavu sāpju simptomātiskai ārstēšanai. Daudzi ir balstīti uz aktīvo sastāvdaļu diklofenaku. Sāpju tabletes ir piemērotas arī tādām sāpju tabletēm kā ibuprofēns.
Mājas aizsardzības līdzekļi ↵ locītavu ārstēšanai
sāpes
Mehāniski izraisītas locītavu sāpes tiek ārstētas atkarībā no slimības. Ja jums ir liekais svars, var palīdzēt zaudēt svaru un mazināt stresu locītavās. Pirmkārt, rūpīgi jāizpēta tādas slimības kā osteoartrīts, jo katram pacientam ir nepieciešams individuāls ārstēšanas plāns - parasti nepieciešama operācija.
Tādās slimībās kā gripa vai vējbakas locītavu sāpes parasti neārstē, jo tās rodas tikai vieglā formā. Pretējā gadījumā tos var ārstēt simptomātiski, kas ir īpaši noderīgi, ja tie ir sāpīgāki nekā parasti.
Perspektīva un prognoze
Sāpes locītavās parasti rodas, ja ir problēmas ar tur esošajiem muskuļiem vai kauliem. Bieži vien atsevišķus muskuļus atkal un atkal sasprindzina viena un tā pati kustība, kas var izraisīt iekaisumu. Ja šāds iekaisums paliek bez ārstniecības vai narkotiku ārstēšanas, tas var kļūt ievērojami sliktāks. Noteiktos apstākļos var veidoties strutas, tāpēc sliktākajā gadījumā var veidoties abscess.
Absts ir noteikti jānoņem ārstam, pretējā gadījumā var rasties neatgriezeniski sekas. Ar atbilstošu ārstēšanu jau pašā sākumā muskuļu sāpes var ļoti labi un efektīvi kontrolēt. Ja locītavu sāpes izraisa lūzums, medicīniskā ārstēšana, protams, ir neizbēgama. Pretējā gadījumā pastāv nopietna izrietoša kaitējuma risks, piemēram, saindēšanās ar asinīm.
Ar vecumu saistītas locītavu sāpes var norādīt arī uz osteoartrītu. Piemērota terapija var mazināt visus simptomus. Pilnīga atveseļošanās vai dziedināšana bez sāpēm šādā gadījumā ir iespējama tikai ierobežotā mērā.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles locītavu sāpēmnovēršana
Locītavu sāpes var efektīvi novērst, atkarībā no cēloņa. Tas vai nu tos pilnībā novērš, vai vismaz mazina sāpes. Ja jums ir ļoti liekais svars, jums jāpārliecinās, ka zaudējat svaru veselīgi, bet pēc iespējas ātrāk. Tas samazina slodzi locītavām. Tas galvenokārt aizsargā kāju locītavas un neļauj sāpēm locītavās pārvērsties par nopietnākām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.
Dažādi sporta veidi var būt veselīgi, taču tie palielina locītavu nodilumu un līdz ar to arī locītavu sāpes. Tas ietver, piemēram, populāro skriešanas sportu, kā arī riteņbraukšanu vai tenisu. Veicot vingrinājumus, jums jāpārliecinās, ka esat izvēlējies pareizu stāju, jo tas ievērojami veicina locītavu aizsardzību. Locītavu sāpes var novērst arī bieži iesaistoties dažādos sporta veidos - tas noņem slodzi no locītavām.
Ja ir zināma tāda slimība kā osteoartrīts vai reimatisms, jums regulāri jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudi. Tādā veidā locītavu sāpes un to cēloņus var novērst agrīnā stadijā. Šādā gadījumā ir svarīgi arī būt uzmanīgiem.
To var izdarīt pats
Dažādi pasākumi palīdzēs mazināt locītavu sāpes. Akūtu locītavu sāpju gadījumā bieži palīdz dzesēšanas elementu vai atdzesētu kompresu lietošana. Sāpes tiek mazinātas, un pavadošais pietūkums tiek samazināts. Arī siltums var būt labvēlīgs. Siltums uzlabo asins piegādi skartajai locītavai.
Noderīgi ir augu izcelsmes preparāti berzēšanai. Ziedes, tinktūras vai šķīdumi ar arnikas ekstraktiem ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Locītavas var atkal atpūsties. Kajennas piparu ekstrakts uzlabo barības vielu piegādi un palielina asinsriti. Bojāti audi var labāk atgūties. Berzēšana ar ēterisko eļļu no piparmētru lapām vai rozmarīna vai eikalipta eļļas ir noderīga arī locītavu sāpēm. Arī kārklu mizas un velna naga saknes ekstrakti ir sāpju mazinoši un labi panesami. No šiem augiem gatavotās tējas kavē iekaisuma procesus un ļauj pietūkumam mazināties. Nātre kā tējas pagatavošanai ir arī pretiekaisuma iedarbība.
Pacientiem ar aptaukošanos jāsamazina svars, lai atvieglotu locītavas. Diēta ir jāmaina. Ieteicama arī regulāra vingrošana.Veicot vingrinājumus, ir svarīgi lēnām palielināties, lai izvairītos no saišu, muskuļu, locītavu vai cīpslu ievainojumiem. Ieteicami draudzīgi sporta veidi, piemēram, peldēšana, riteņbraukšana vai nūjošana. Pirms treniņa ieteicams veikt pietiekamu sasilšanu, lai izvairītos no locītavu sāpēm.
.jpg)
