Kā Efektivitāte apraksta personas iespējas veikt mērķtiecīgas garīgas un fiziskas aktivitātes. Šis snieguma potenciāls ir atkarīgs no psiholoģiskiem, fiziskiem un emocionāliem faktoriem.
Kāda ir efektivitāte?
Svarīgs faktors ir personas motivācija, kas viņu motivē veikt noteiktas darbības vai ne. Ja trūkst motivācijas, cilvēki ātri sasniedz savu spēju robežas. Ikvienam ir fiziskās, izziņas un emocionālās spējas. Tas attiecas uz veiktspējas iespējām, kā arī uz izziņas un emocionālo intelektu. Šīs trīs svarīgās pakalpojumu jomas parasti ir cieši saistītas, taču tās var darboties arī atsevišķi viena no otras.
Cilvēks, kam tiek piešķirta augsta kognitīvā spēja (intelekts), bieži vien ir arī emocionāli līdzjūtīgs pret līdzcilvēkiem, tas ir, viņa emocionālā inteliģence ir arī labi attīstīta. Tomēr šie trīs darbības pīlāri var darboties arī atsevišķi viens no otra. Gados vecs cilvēks ar fiziskas sagatavotības traucējumiem joprojām var būt garīgi aktīvs un emocionāli līdzjūtīgs.
Funkcija un uzdevums
Cilvēka sniegums un intelekts ir abstrakti lielumi, kurus nosaka ar mērīšanas metodēm. Fiziskās veiktspējas jomā, piemēram, tiek izmantoti spēka mērījumi sportistiem vai ergometrija kā sirds un asinsvadu veiktspējas parametru noteicējs sirds slimniekiem.
Kognitīvo veiktspēju var noteikt ar dažādiem intelekta testiem, kas ir vērsti uz dažādām mērķa grupām. Tā ir psiholoģiska diagnoze, ko izmanto personas intelekta mērīšanai. Atšķirībā, piemēram, no cilvēka auguma, intelektu nevar pārliecinoši noteikt. To var palielināt arī ar vingrinājumu palīdzību.
Kognitīvā izrāde vienmēr ir kaut kas saistīts ar iedzimtajiem talantiem un tieksmēm, kā arī ar sociālo vidi. Domājams, ka inteliģentam studentam ar sliktām atzīmēm no slikti izglītotas mājsaimniecības var būt pilnīgi atšķirīgas prasības, ja viņu vecāki vai citi aprūpētāji viņu pareizi atbalsta un motivē.
Emocionālo intelektu var noteikt, izmantojot tādas pārbaudes procedūras kā "Emocionālās kompetences inventarizācija" (ECI) vai "Mayer-Salovey-Caruso emocionālās intelekta pārbaude" (MSCEIT). Viņi nosaka, cik lielā mērā cilvēks spēj atrast ceļu apkārt savai sociālajai videi, cik labi viņš var novērtēt situācijas un pieņemt lēmumus, pamatojoties uz tām. Izrādes emocionālais pīlārs ļauj cilvēkiem nodibināt sociālos kontaktus, piemēram, attiecības un draudzību. Tas ietekmē arī panākumus privātajā un profesionālajā dzīvē, jo nepietiek ar inteliģentu lidotāju ar vislabākajām atzīmēm un grādiem, ja jums trūkst spēju sevi motivēt un empātijas pret citiem.
No bioloģiskā viedokļa cilvēka sniegumam ir ierobežojumi. Tomēr dzīves ilgums ir ievērojami palielinājies, pateicoties progresam un vienkāršākam dzīves veidam. Lai gan cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, tika ieskaitīti "vecajā dzelžā" tikai pirms dažām desmitgadēm un arī jutās šādi, "jaunie vecie" šodien ir montētāki nekā jebkad agrāk. Sociālās pārmaiņas, uzlabota medicīniskā aprūpe un tehnoloģiskais progress ir mainījis kopējo dzīves ilgumu un tādējādi arī produktivitāti vecumdienās. Pozitīvas darba apstākļu izmaiņas ļauj cilvēkiem ilgāk saglabāt produktivitāti. Protams, priekšnoteikums ir, lai viņi paliktu veseli.
Gados vecāki cilvēki vada pētniecības institūtus, iegūst universitātes grādus, veido mākslu un zinātni, vada korporācijas un nodod savas vērtīgās zināšanas nākamajai paaudzei. 60 gadus vecs ir šodien tikpat piemērots kā 50 gadus vecs bija 70. gados. Ko jaunieši sasniedz ar fiziskās sagatavotības palīdzību, gados vecāki cilvēki bieži vien izturas pret ikdienas dzīvi un dzīves pieredzi. Tādā veidā, atkarībā no aktivitātes, 60 gadus vecs var sasniegt rezultātus, kas ir diezgan salīdzināmi ar 40 gadu vecumu.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret koncentrācijas traucējumiemSlimības un kaites
Neskatoties uz uzlabotajiem apstākļiem darba, medicīnas un tehnoloģiju jomā, cilvēkiem ir bioloģiskas robežas. Virs noteikta vecuma sniegums samazinās, un fiziskās sagatavotības veiktspējas līkne parasti sāk kristies. Gados vecāki cilvēki vairs nav tik elastīgi kā jaunāki cilvēki, var rasties tipiskas ar vecumu saistītas sūdzības, piemēram, osteoartrīts, muguras sāpes un ātrāki izsīkuma stāvokļi.
Izziņas jomā samazinās reaģēšanas spēja, ātrums un izpratne. Tādas slimības kā vēzis, demence, Alcheimera slimība un sirdsdarbības problēmas, kas statistiski pieaug 50 gadu vecumā un vairāk, ir cena, jo sabiedrībai ir jāmaksā par paaugstinātu produktivitāti un ilgu mūžu.
Medicīniskā aprūpe un aprūpes nozare ir ievērojami jāpaplašina līdz ar sabiedrības novecošanos, lai garantētu vecāka gadagājuma cilvēku aprūpi. Tomēr medicīnas attīstība ļauj vecāka gadagājuma cilvēkiem un slimiem cilvēkiem dzīvot tikai ar nelieliem ierobežojumiem. Elektrokardiostimulatori, gūžas protēzes un labi sasniegumi vēža, diabēta, sirds slimību un citu slimību ārstēšanā bieži ļauj mēreni progresēt šai slimībai.
