ADHD

Kā ADHD vai REKLĀMAS sauc par smagiem uzmanības deficīta traucējumiem. Šie termini ir skaidri saprotami kā tā sauktie uzmanības deficīta traucējumi vai uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi. Parasti no šīs slimības cieš īpaši zēni. Precīzi cēloņi vēl nav zināmi. Tomēr tiek pieņemts, ka tika traucēta signāla pārraide smadzenēs, ko izraisīja pārmērīga stimulācija. Arī iedzimtiem cēloņiem un vecāku dzīvesveidam var būt nozīme.

Kas ir ADHD?

ADHD vai ADS ir tā saukto uzmanības deficīta traucējumu saīsinājums, kas tehniskajā žargonā pazīstams arī kā hiperaktivitātes traucējumi vai hiperkinētiski traucējumi.

ADHD vai ADS ir tā saukto uzmanības deficīta traucējumu saīsinājums, kas tehniskajā žargonā pazīstams arī kā hiperaktivitātes traucējumi vai hiperkinētiski traucējumi. ADHD bieži tiek diagnosticēts, īpaši bērniem. Kā garīgi traucējumi parādās uzmanības deficīta simptomi un ievērojami palielināta impulsivitāte.

Lielākoties zēnus ietekmē ADHD. Bet ir arī meitenes, kurām ir ADHD pazīmes. Simptomu smagums šajā sakarā katram indivīdam atšķiras. Tiek pieņemts, ka apmēram trīs līdz desmit procentiem bērnu ir ADHD. Agrāk ADHD bija pazīstams arī kā minimāla smadzeņu disfunkcija vai psihoorganiskais sindroms.

cēloņi

Saskaņā ar jaunākajām zinātnes atziņām, dažādi faktori ir noteicošie ADHD izpausmē. Šajā kontekstā var runāt par daudzfaktorāliem traucējumiem. Tendence attīstīties ADHD bērnībā, cita starpā, ir iedzimta.

Papildus iedzimtai prasībai ADHD attīstībā lomu var spēlēt arī vides apstākļi un psihosociālie faktori. Vienkārši runājot angļu valodā, tas nozīmē, ka vide, kurā bērns aug, arī ietekmē to, vai patiesībā tiek izteikta ģenētiskā dispozīcija uz ADHD un cik spēcīga ir šī izpausme. Fakts, ka ADHD mūsdienās tiek diagnosticēts daudz biežāk nekā agrāk, var būt saistīts arī ar mainītajiem dzīves apstākļiem.

Viens no iemesliem ir pārmērīga stimulācija, ko izraisa plašsaziņas līdzekļu stimulu, piemēram, no interneta, datorspēļu un televīzijas, piedāvājums. Kādreiz ticēja, ka ADHD galvenie cēloņi ir agrīnā bērnībā gūta trauma, nolaidība un slikta audzināšana. Bet tā ir tikai daļēji taisnība.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanai

Simptomi, kaites un pazīmes

ADHD raksturo trīs galvenie uzmanības traucējumu, hiperaktivitātes un impulsivitātes simptomi. Tas jau notiek bērniem līdz septiņu gadu vecumam. Simptomi var būt viegli, mēreni vai smagi. Tie pastāv vismaz sešus mēnešus, bet bieži saglabājas arī pieaugušā vecumā.

Uzmanības deficīta traucējumus cita starpā izsaka šādi simptomi. Bērns bieži pieļauj neuzmanīgas kļūdas, nevar pievērst uzmanību detaļām, nespēj koncentrēties uz uzdevumiem, neuzklausa, kad runā, nevar ievērot norādījumus, ir nekārtīgs, neprecīzs, bieži izvairās no garīgas slodzes, ir aizmāršīgs, viegli apjucis un bieži zaudē Objekti. Impulsivitāte un hiperaktivitāte kļūst pamanāma, pateicoties pastāvīgam nemierīgumam, staigāšanai apkārt, mēmošanai apkārt, daudz runāšanas un nepacietības dēļ.

Turklāt bērns nevar sēdēt mierīgi, rīkojas tā, it kā viņu vadītu un pastāvīgi traucē citiem bērniem vai pieaugušajiem. Sakarā ar uzmanības deficīta traucējumiem skolas sasniegumi bieži ir slikti. Tomēr hiperaktivitāte un impulsivitāte var izraisīt arī radošas domas un darbības. Turklāt skartie bieži ir izpalīdzīgi un aizrautīgi, kas arī var veicināt pozitīvas attīstības iespējas.

Papildus galvenajiem simptomiem var būt arī citi simptomi, kas rodas ne visiem bērniem. Piemēram, pacientiem ar ADHD, visticamāk, rodas uzvedības traucējumi, daļējas veiktspējas traucējumi, piemēram, slikta lasīšana un pareizrakstība, trauksmes traucējumi, depresija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un miega traucējumi.

protams

ADHD gaitu kā tādu ir samērā grūti atzīt. Tā kā pat apmācītiem pedagogiem nav viegli atšķirt patoloģiski hiperaktīvu bērnu no spilgta. Tas ir pilnīgi normāli, ja pirmsskolas vecuma bērnam ir palielināta vajadzība vingrot.

Tāpēc robežas starp to, kas joprojām ir normāli, un to, kas ir neparasts, nevar vienmēr skaidri noteikt. Apmēram trešdaļai pirmsskolas vecuma zēnu ir vismaz dažas no ADHD pazīmēm. Cilvēkiem ar ADHD ir traucēta impulsu kontrole un pašregulācija. Tā rezultātā ir vairāk konfliktu ar skolotājiem, klasesbiedriem un vecākiem. ADHD slimnieki nespēj atiestatīt savas vajadzības un sevi motivēt. Dažreiz ir nopietni traucēta koncentrēšanās spēja.

Komplikācijas

ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) biežāk tiek diagnosticēti bērniem, kam visā dzīvē var būt daudz psiholoģisku seku. Jaunā vecumā skartajiem cilvēkiem ir lielas grūtības koncentrēties uz vienu lietu. Bērni labprātāk spēlējas ar citām lietām. Turklāt bieži tiek novēroti runas attīstības traucējumi.

Bērni nevar pareizi artikulēt ar citiem bērniem un pieaugušajiem. Sakarā ar augstajām prasībām pēc klusuma un koncentrēšanās skolā un bērnudārzā bērni parasti ir satriekti, un rezultāts samazinās. Turklāt cietušajiem ir smalko motoriku traucējumi, tāpēc bērniem ir nesalasāma rakstīšana.

Skartos bērnus un pusaudžus parasti raksturo arī agresīvāka izturēšanās, kas rada problēmas nodibināt sociālos kontaktus. Tā rezultātā viņi kļūst sociāli izolēti, un tas vēlāk var izraisīt psiholoģiskas sekas. Depresija šeit nav nekas neparasts. Skartās personas dzīvo riskantāk un bieži lieto alkoholu vai stiprākas narkotikas.

Attīstās atkarība, kas ietekmē ne tikai dzīves kvalitāti, bet arī darba un ģimenes dzīvi. Turklāt ikdiena ir pilnīgi neplānota un nav strukturēta. Sliktākajos gadījumos depresija izraisa domas par pašnāvību. Tiek ietekmēti līdzcilvēki, kā arī partneris, jo partneris bieži mēdz būt dusmīgs dusmu lēkmes.

Kad jāiet pie ārsta?

Ja jums ir aizdomas par ADHD, ir jēga ne tikai redzēt pediatru, bet arī redzēt speciālistu. Iespējamie kontakti ir arī psihoterapeiti vai psihologi - īpaši tie, kas specializējas ADHD. Turklāt daži konsultāciju centri un poliklīnikas piedāvā kompetentu ADHD diagnostiku un ārstēšanu.

ADHD simptomus var saistīt arī ar citām psiholoģiskām un sociālām problēmām. Ja simptomi ir reakcija uz stresu vai nepārprotama nasta (piemēram, ciešanas), medicīniska vai psiholoģiska novērtēšana parasti nav nepieciešama nekavējoties. Situācija ir atšķirīga, ja simptomi saglabājas vai rada nopietnus ierobežojumus mājās un (īpaši bērniem) skolā.

Bieži ADHD tiek diagnosticēts pamatskolas vecuma bērniem. Simptomi parasti parādās pirms skolas vecuma.

Pieaugušie var arī vērsties pie ārsta, psihologa vai psihoterapeita, ja viņi cieš no psihiskām sūdzībām, kas raksturīgas ADHD. Tomēr pieaugušajiem simptomi parasti nav tik izteikti. Ja ADHD netiek diagnosticēts līdz pieauguša cilvēka vecumam, simptomi parasti ir bijuši gadiem ilgi, bieži kopš agras bērnības. Ārstēšana ar medikamentiem un psihoterapeitiskām metodēm ir iespējama jebkurā vecumā, un tā var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

ADHD parasti tiek diagnosticēts, izmantojot īpašus testus. Tajos ietilpst koncentrācijas pārbaude un intelekta pārbaude. Pēc ADHD diagnosticēšanas ārstēšanas mērķis ir novērst pavadošos traucējumus un attīstīt sociālās prasmes. Vienlaicīgi tiek veikti dažādi ārstēšanas posmi. Psihoterapija bieži tiek apvienota ar īpašu apmācību un farmaceitisko preparātu ievadīšanu.

Izvēlētais ārstēšanas veids ir atkarīgs no ADHD smaguma pakāpes. Terapiju lielākoties veic ambulatori. Ja simptomi ir īpaši smagi, ārstēšanu var veikt arī dienas klīnikā, mājās vai grupā. Vecāki bērni, pusaudži un pieaugušie var arī mazināt ADHD ar autogēnas apmācības palīdzību.

Medikamentus var ordinēt arī vidēji smagos vai smagos gadījumos. Tie bieži ir stimulatori, kas ietekmē smadzeņu dopamīna metabolismu, kas galu galā var uzlabot pašregulāciju.

Perspektīva un prognoze

Uzmanības traucējumi var attīstīties ļoti dažādos veidos. Ja deficīts tiek savlaicīgi atzīts un ārstēts terapeitiski un ar medikamentiem, simptomi parasti mazinās, un skartie var dzīvot relatīvi normālu dzīvi. Profesionāls atbalsts ievērojami uzlabo pilnīgas izārstēšanas iespējas.

Ja uzmanības traucējumi netiek ārstēti vai tiek ārstēti nepietiekami, tas var radīt problēmas ikdienas dzīvē. Īpaši bērniem ar ADHD ir grūti atrast ceļu sociālajā vidē. Cietušajiem bieži attīstās turpmāki garīgi traucējumi, mācīšanās traucējumi vai tikumi. Slimībai progresējot, var rasties trauksmes traucējumi un depresija, un vispārējā prognoze var pasliktināties.

Tomēr kopumā ADHD prognoze ir laba. Ja terapija ir piemērota, simptomus var pakāpeniski mazināt, un dzīves laikā tie pilnībā izzūd. Raksturīgi simptomi, piemēram, koncentrēšanās traucējumi un hiperaktivitāte, parasti palielinoties vecumam, automātiski samazinās. Neskatoties uz to, uzmanības traucējumi vienmēr jāārstē ar medikamentiem un kā daļu no terapeitiskajiem pasākumiem, lai izvairītos no negatīva iznākuma.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles nervu nomierināšanai un stiprināšanai

Pēcaprūpe

ADHD gadu gaitā dažiem bērniem izzūd. Tā kā viņiem vairs nav sūdzību, parasti nav nepieciešama papildu aprūpe. Tomēr tas jāvērtē, ņemot vērā faktu, ka sindroms faktiski nav ārstējams. Labiem 60 procentiem slimnieku situācija ir atšķirīga. Viņiem visu mūžu ir bijusi ADHD. Viņus ārstē ar uzvedības terapiju un medikamentiem. Viņiem jābūt iespējai dzīvot pilnvērtīgu sociālo dzīvi.

Pēcpārbaudes mērķis nedrīkst būt atkārtotas slimības novēršana lielākajai daļai cilvēku. ADHD ir pastāvīgs. Drīzāk tas ir par slimnieku atbalstīšanu un komplikāciju novēršanu. Pēdējais vienādi apdraud gan darba, gan privāto dzīvi. To, kā tas izdodas, nevar vispār noteikt. Ārstiem individuāli jāsaskaņo terapija un medikamenti. Atkarībā no veida viņi izveido atbalsta pasākumu tīklu.

Primārais kontakts ir ģimenes ārsts. Viņš ne tikai izraksta receptes, bet arī iesaista vecākus. Tā kā viņi visvairāk mijiedarbojas ar skartajiem un viņiem ir juridiska atbildība par nepilngadīgiem bērniem, viņu ikdienas pieredze ar ADHD ir ļoti būtiska. Pēcpārbaude, lai izvairītos no komplikācijām, galvenokārt notiek ambulatori.

To var izdarīt pats

Atkarībā no uzmanības deficīta traucējumu smaguma skartajai personai ir dažādas iespējas optimizēt savu ikdienas dzīvi, izmantojot strukturēšanas pasākumus sev. Piemēram, var palīdzēt noteikumi, kurus jūs pats esat izstrādājis, kuru ievērošana jums jāuzrauga sev un jūsu radiniekiem. ADHD gadījumā ir labi, ja uzvedība nekavējoties rada uzslavas vai rada sekas.

Atklāta nepareizas rīcības komunikācija atsevišķās situācijās palielina skarto personu izpratni un tādējādi veicina to, ka robežu šķērsošana kļūst retāka. Tomēr tas nedarbojas ar ADHD pamata simptomiem. Šeit atbildība ikdienas dzīvē lielākoties gulstas uz likumīgo aizbildni un skolotājiem.

Attiecīgajai personai situācijās, kad nepieciešama koncentrēšanās, ir labi radīt vidi ar zemu stimulu. Mājas darbiem un tamlīdzīgiem gadījumiem jānotiek norādītā vietā, kas ir aprīkota tikai ar kailām lietām un ir klusa. Palīdz arī skaidrs grafiks, kas regulē pārtraukumus un darba laiku.

Pašmācības apmācības metodes apguve arī atbalsta attiecīgās personas spēju tikt galā ar uzdevumiem. Pieci izziņas soļi palīdz strādāt strukturēti un mērķtiecīgi. Turklāt ir pierādīts, ka vingrinājumi var samazināt impulsivitāti un ka cilvēku ar ADHD pašnovērtējums tiek uzlabots, izmantojot tūlītēju atgriezenisko saiti par kļūdām un panākumiem.