Mēs izskaidrojam, kas ir individuālie sporta veidi, un dažus šo prakšu piemērus. Turklāt, no kā sastāv komandu sporta veidi?
Kas ir individuālie sporta veidi?
Ar individuāliem sporta veidiem tiek saprasti tie sporta vingrinājumi vai disciplīnas, kuru veikšanai nav nepieciešams pavadījums, tas ir, tos var veikt atsevišķi.
Tajās dalībnieks sacenšas nevis ar citiem sportistiem vai praktizētājiem, bet gan ar sevi: ar saviem fiksētajiem laikiem, ar kopējo trajektoriju vai ar savu laikapstākļi no izturības vai ar citām personīgām spējām, uz kurām balstās sports jautājumā.
Pa šo ceļu, mērķi sportista ir noteiktas iepriekš un ir saistītas ar noteiktu attīstību prasmes.
Sportista pretinieks un partneris ir viņš pats. Tāpat arī pašvērtējums un pašdisciplīna ir individuālo sporta veidu sastāvdaļa, jo progresa neesamības gadījumā nebūs neviena, ko vainot.
Tādējādi lielākā daļa individuālo sporta veidu sastāv no piepūles ieraksta, lai katru reizi varētu tikt tālāk. Lai to izdarītu, tiek izmantoti hronometri, laika mērītāji garums, dziļuma mērītāji, mērķi, cita starpā metodes lai informētu sportistu, cik tuvu viņi ir, lai sasniegtu savu mērķis individuāls un personisks.
Individuālo sporta veidu piemēri
Daži atzīti individuālie sporta veidi ir:
- Triki.
- Cīņas māksla.
- Vieglatlētika.
- Biljards.
- Riteņbraukšana.
- slēpot.
- Kāpšana pa virvi.
- Vingrošana.
- Ritmiskā vingrošana.
- Golfs.
- Svarcelšana.
- Jaudas pacelšana.
- Mešana no svars.
- Šķēpa mešana.
- Motobraukšana.
- Šaušana ar ieročiem.
- Loka šaušana
Kolektīvais sports
Atšķirībā no individuālajiem sporta veidiem, kuros sportists ir viens, kolektīvie sporta veidi ir tie, kas integrē sportistu a grupai vairāk vai mazāk pasūtīts, vai nu līdzstrādnieku vai pretinieku, vai abu veidu vienlaikus.
Sports patīk futbols vai vieglatlētika sastāv no sacensībām iegūt lielāko punktu skaitu tieši otrādi vai tikt pirms viņa uz mērķi, attiecīgi, vai nu kopīgiem spēkiem, vai paša spēkiem.
Komandu sporta veidi vingrina ne tikai sportista ķermeni, bet arī viņa sociālo domāšanu: komandas darbs, integrācija attiecībā uz mērķi, uzticēšanās, savstarpīgums, plānošana utt.