Mēs izskaidrojam, kas ir sociālās prasmes, un šīs uzvedības kopas piemērus. Kā arī, kam tie paredzēti un to nozīme.
Kas ir sociālās spējas?
Sociālās prasmes jeb sociālā kompetence tiek saprasta kā kopums uzvedību ka viņš cilvēks (un pat citi sugas no dzīvnieki), kas izpaužas kopienas situācijās, tas ir, sociālās organizācijas situācijās, un kas ziņo par sava veida pozitīvu vides nostiprināšanos (panākumiem). Vienkāršāk sakot: tie ir talantu kopums, ko tradicionāli novērtē sabiedrību ko indivīds var atklāt noteiktās situācijās.
Tas ir sarežģīts jēdziens, jo tiem nav vienotas definīcijas spējas ne arī zinātniska vienprātība šajā jautājumā. Patiesībā sociālās prasmes zināmā mērā ir atkarīgas no kultūras konteksta, kurā tās izpaužas, jo vienu un to pašu īpašību var novērtēt atšķirīgi tradīcijām braucot savādāk protokoli un bieži vien pretrunīgas pieklājības idejas.
Vispārīgi runājot, sociālās prasmes ļauj cilvēkiem sasniegt savus mērķus. mērķi kopienai, tas ir, pārvalda savas starppersonu attiecības piemērotā veidā, kam var būt ietekme uz citām sabiedrības jomām. dzīvi. Tie parasti ir balstīti uz pārvaldību komunikācija un emocijas.
Dažos garīgās vai nervu patoloģijas gadījumos (piemēram, autisma spektrā) cilvēka sociālās prasmes ir diezgan ietekmētas, tāpēc ir nepieciešams modelis mācīšanās atšķiras no ierastā, jo parasti šāda veida talanti attīstās dabiski, izmantojot sociālo apmaiņu (un, protams, tos nosaka personība, audzināšana utt.).
Sociālo prasmju piemēri
Klasiski sociālās prasmes var iedalīt:
- Pamata. Uzklausiet citus, sāciet sarunu, turpiniet sarunu, uzdodiet jautājumus, sakiet paldies, iepazīstiniet ar sevi, iepazīstiniet ar kādu citu, izsakiet komplimentu, dialogu utt.
- Papildu. Lūdziet palīdzību, piedalieties diskusijā, dodiet norādījumus, izpildiet norādījumus, atvainojieties, pārlieciniet citus, sniedziet cieņpilnu viedokli, iesniedziet sūdzību, veiciet starpnieku starp divām pusēm utt.
- Afektīvs Zināt, ko jūtat, izteikt to, ko jūtat, saprast citu jūtas, stāties pretī citu dusmām, izteikt pieķeršanos, stāties pretī bailēm, kompensēt sevi, mierināt cietušos utt.
- Alternatīvas agresijai. Prasīt atļauju, mīlēt sevi, dalīties ar kādu, sarunāties ar otru, palīdzēt trešajai pusei, izmantot paškontroli, atbildēt uz jokiem, aizstāvēt savas tiesības, izvairoties no konfliktsutt.
- Tikt galā ar stresu. Sūdzības iesniegšana, atbilde uz sūdzību, sportiskuma izrādīšana, apmulsuma pārvarēšana, neapmierinātības pārvarēšana, sabiedrotā aizstāvēšana, neveiksmju risināšana, sāpju risināšana, vienaudžu spiediena pārvarēšana utt.
- Plānošana. Pieņemiet lēmumus, vāciet informāciju, ziniet savus talantus, koncentrējieties uz uzdevumu, nosakiet vajadzības utt.
Kam domātas sociālās prasmes?
Sociālās prasmes, pēc dažu autoru domām, ļauj cilvēkiem veikt šādas funkcijas:
- Stiprināšana sociālajās situācijās. Tie ļauj padziļināt vai modulēt noteiktu mācīšanos vai ietekmēt citus, lai veicinātu vai atturētu uzvedību.
- Tie garantē kolektīvu pozīciju. Persona ar labām sociālajām prasmēm var meklēt ietekmes pozīcijas grupā vai risināt sarunas noteiktās situācijās.
- Viņi veicina empātiju. Tie ir ceļš uz pieķeršanās un tuvu attiecību veidošanu, kas izpaužas kā Pašvērtējums un citu vērtēšanā.
- Samaziniet stresu sociālajās situācijās. Ļauj atslābināt un plūstošāku sniegumu saskarsmē ar citiem.
Sociālo prasmju nozīme
Sociālās prasmes var būt izšķirošs talants noteiktās situācijās un vērtīga iezīme tādās jomās kā:
- Emocionālā veselība. Emocionālās un emocionālās pieķeršanās Pašvērtējums Tie ir tieši saistīti ar sociālo sniegumu, īpaši mīlestības vai erotiskas vērtēšanas situācijās.
- Atbalsts no citām jomām. Cilvēki ar labu sociālo aparātu mēdz labāk darboties citās dzīves jomās, jo viņi nevelta tik daudz savas garīgās un emocionālās enerģijas, lai risinātu afektīvus vai sociālus trūkumus.
- Mācīšanās. Cilvēki ir sociālas būtnes, kas mācās atkārtojot un saskaroties ar citiem. Bez šīs pieredzes mūsu individuālā veidošanās kļūst grūtāka, un ir vajadzīgs laiks, lai attīstītos kā veselam un veselam indivīdam.
- Tikt galā ar ekstremālām situācijām. Ierobežojiet tādas situācijas kā alkoholisms, narkotiku atkarību, pašnāvību utt., var pārvarēt ar sociālo atbalstu, ko sniedz prasmes šajā jomā.