Ajūrvēda

Kā vecākā zināmā veselības zinātne pasaulē Ajūrvēda atskatīties uz senajām tradīcijām. Izstrādāts Vēdu kultūras laikā senajā Indijā, tas cita starpā ievērojami ietekmēja Ēģiptes medicīnu un ķīniešu medicīnu. Viņa individuālās attiecības ar katra pacienta ķermeni un prātu padara viņu par holistisku pieeju, kas kļūst arvien populārāka kā terapijas metode arī Rietumos. Ājurvēdas dziedināšanas sistēma tiek tur novērtēta arī tāpēc, ka tai ir augsts labsajūtas faktors.

Kas ir ajūrvēda?

Vārds Ajūrvēda nāk no senās indiešu sanskrita valodas, kur "Ayus" apzīmē dzīvi un "Veda" par zināšanām. Ne tikai Indijā, bet arī Šrilankā un Nepālā Ājurvēda ir juridiski līdzvērtīga parastajai medicīnai.

PVO to atzīst arī par medicīnas zinātni. Ājurvēda ir dzīves jēdziens, kura mērķis ir palīdzēt pacientam panākt harmoniju starp ķermeni un prātu. Izmantojot saistīto stresa samazināšanu kombinācijā ar iekšējo līdzsvaru, tiek meklēta veselība un vitalitāte mūža garumā. Šīs vecās terapijas metodes pamatā ir trīs enerģijas principi (doshas), kas sastāv no ētera, gaisa, uguns, ūdens un zemes elementiem:

Pitta - enerģijas princips (uguns un ūdens)

Kapha - struktūras princips (ūdens un zeme)

Vata - kustības princips (ēteris un gaiss)

Šīm trim dozām jābūt individuālā līdzsvarā veselīgā ķermenī. Katram pacientam ir raksturīgas atšķirīgas šo trīs veidu attiecības, no kurām izriet viņa fiziskās un garīgās īpašības. Ja līdzsvars ir traucēts, tad saskaņā ar ajūrvēdas mācībām rodas slimības un savārgums.

Pielietojums, funkcija, efekts un mērķi

Programmas piemērošanas jomas Ajūrvēda koncentrēties uz hronisku slimību ārstēšanu. Tie ietver, piemēram, osteoartrītu, aptaukošanos, 2. tipa cukura diabētu, izdegšanas sindromu, miega traucējumus, hroniskas sāpes, pūtītes vulgaris, kairinātu zarnu sindromu un depresiju.

Ājurvēdas ārstniecības procedūras sastāv no ārstniecības augu maisījuma, veselīga uztura un tīrīšanas procedūrām. Dažādu masāžu prakse ir ļoti labi zināma. Ajūrvēdas eļļas svaidīšana notiek, izmantojot ļoti dažādas eļļas, ar kurām masē visu ķermeņa daļu vai tikai daļu no tās. Ajūrvēdas ārstēšanā izmantoto līdzekļu sastāvs nosaka pacienta individuālā uzbūve. Šo terapijas metodi izmanto, lai stiprinātu imūnsistēmu kopumā un mazinātu stresu un miega traucējumus.

Saskaņā ar ajūrvēdas mācībām, sausās masāžas bieži veic pēc eļļas masāžas, un tām galvenokārt ir tīrīšanas efekts.Ķermeni berzē ar garšaugu, pulveru un garšvielu maisījumu. Mērķis ir detoksicēt apstrādātos audus, sadalīt tauku nogulsnes un apkarot ūdens aizturi. Saskaņā ar ajūrvēdas zināšanām, zemāk veiktās svīšanas procedūras palīdz izvadīt atkritumus no ķermeņa.

Ājurvēdas terapijas pacientam tiek masēti ar maisiņiem, kas satur vārītus rīsus ar dažādām garšvielām, pret muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem - piemēram, muskuļu sacietēšanu un traumām. Šo dziedināšanas metodi sauc par "Pinda Sveda", masāžu ar marles maisiņiem. Ļoti labi zināma ajūrvēdas metode ir pieres duša, kurā divdesmit minūšu laikā uz pacienta pieres tiek virzīta silta eļļas strūkla. To lieto cīņā pret galvassāpēm un depresiju, bet arī labsajūtas zonā vispārējai relaksācijai.

Visbeidzot, kā daļu no Ājurvēdas ārstēšanas, uzsvars tiek likts uz sabalansētu uzturu, kas ir pielāgots dažādu doshas attiecībai. Slimības gadījumā to var pielāgot nesabalansētajiem enerģijas principiem, pielāgojot ēdienu un tādējādi atbalstot dziedināšanas procesu.

Riski, blakusparādības un briesmas

Procedūras Ajūrvēda tiek uzskatīti par labi panesamiem un vispārēji piemērojamiem. Risks jo īpaši ir dažādu zāļu lietošana, kas atsevišķos gadījumos var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Turklāt daži augu veidi, kurus izmanto Ājurvēda, ir nedaudz toksiski, un pastāv iespēja, ka tie ietekmē vienlaikus lietojamo zāļu efektivitāti. Turklāt daži ajūrvēdas līdzekļi var saturēt smago metālu savienojumus, kas ilgtermiņā ir kaitīgi veselībai. Īpaši tas attiecas uz ārstniecības augiem no Indijas reģioniem, par kuriem ir pierādīts, ka tie ir piesārņoti ar toksīniem, piemēram, svinu vai dzīvsudrabu.

Tāpēc ajūrvēdas terapijā ieteicams lietot tikai tos produktus, kuru kvalitāte ir pārbaudīta. Izvēloties ajūrvēdas ārstu, ieteicams ievērot arī piesardzību: tā kā šādai apmācībai nav valsts standartu, pacientam pēc iespējas vairāk jāzina par ārsta kvalifikāciju.